برچسب ها - فیبر
نفخ شکم یکی از مهم‌ترین ناراحتی‌های دستگاه گوارش است که تجمع گازها در روده این پدیده ناخوشایند و اغلب دردناک را سبب می‌شود. نفخ شکم می‌تواند به آسیب‌های مجاری معده و روده مانند التهاب حاد معده، اختلالات کبد و لوزالمعده و همچنین به آسیب‌های روده باریک به ویژه کولون منجر شود.
کد خبر: ۲۴۵۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۳
بسیاری از غذاها در اطراف ما هستاند که اگرچه لذیذ هستند اما برای سلامتی مضر هستند. به گزارش گروه اجتماعی مشرق، درست است که حذف کامل مواد غذایی آماده و فراوری شده غیرممکن است اما بهتر است که تا حد امکان مصرف آن‌ها را کاهش دهید. با ما همراه باشید تا بگوییم کدام مواد غذایی جایی در سبد و سفره غذایی‌تان ندارند.
کد خبر: ۲۴۵۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۳
کد خبر: ۲۴۵۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۱
توسط غشایی که از بارهای الکتریکی می‌گذرد موجب واکنش الکتریکی می‌شود و برق تولید می‌شود؛ برخلاف سیستم‌های معمولی انرژی را ذخیره می‌کند؛ دارای یک ایستگاه شارژ است و به سادگی از طریق پمپ سوخت‌گیری می‌کند.
کد خبر: ۲۴۵۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۱
برخی از افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند با اعمال تغییراتی در رژیم غذایی شان و انجام فعالیت‌های جسمی تاحدی وزن خود را کاهش می‌دهند اما اغلب میزان این کاهش وزن چندان ایدهآل و قابل توجه نیست.
کد خبر: ۲۴۵۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۱
بسیار توصیه می‌شود که میوه‌ها را به خوبی بشوییم و تا حد امکان با پوست مصرف کنیم ولی این تأکید در مورد بعضی میوه‌ها، اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.
کد خبر: ۲۴۴۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۸
کراسبو جی تی محصول کشور اتریش بوده و با ویژگیهای خاصی چون طراحی استثنایی، انجین توربو با توان 285 اسب بخار محصول AUDI ، بدنه مرکزی تماماً از جنس فیبر کربن با وزنی که فقط به 85 کیلوگرم می رسد...
کد خبر: ۲۴۴۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۸
محتوی بالای فیبر ، پکتین و ویتامین ث در انبه به کاهش کلسترول کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۴۳۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۷
انجیر به دلیل داشتن فیبر موجود در خود در پاکسازی دستگاه گوارش نقش بسزایی ایفا می‌کند.
کد خبر: ۲۴۳۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۵
یک کارشناس حوزه فناوری اطلاعات معتقد است: قطعی اینترنت و یا سرعت پایین آن دلایل متفاوتی از جمله متولیان ارائه دهنده اینترنت در کشور دارد.
کد خبر: ۲۴۳۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۵
اگر هر روز 7 تا 8 لیوان آب می نوشید، شاید بهتر باشد روش هایی برای بهتر کردن مزه آب پیدا کنید. میوه ها و سبزیجات زیر را می تواند داخل پارچ آب انداخت و به آب مزه و طعم داد.
کد خبر: ۲۴۲۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۱
این راه حل شیرین به افراد چاق کمک می کند تا در کنار رژیم غذایی خود از مصرف مواد شیرین و شکلاتی لذت ببرند.
کد خبر: ۲۴۱۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۸
این 9 پیشنهاد را رعایت کنید تا شاهد کوچک شدن شکم‌تان باشید.
کد خبر: ۲۴۰۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۶
گوجه فرنگی به دلیل غنی بودن از آب و داشتن ۳ آنتی‌اکسیدان قوی می‌تواند محافظ، زیبا کننده و آبرسان خوبی برای پوست انسان است.
کد خبر: ۲۳۹۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۸
بسیاری از عادات غذایی ما ممکن است نامناسب بوده و اثرات نامطلوبی در سلامت ما به جای بگذارد از جمله این عادات نامناسب می‌توان به سرخ کردن موادغذایی به مدت طولانی و افزودن نمک زیاد به غذا اشاره کرد.
کد خبر: ۲۳۸۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۵
یک فوق تخصص گوارش با اشاره به شیوع ۲۸ درصدی کبد چرب، رمضان را فرصتی طلایی برای درمان این بیماری اعلام کرد و گفت: خوردن نوشابه گازدار،غذاهای چرب،خوردن زولبیا و بامیه، درازکشیدن و سیگار کشیدن بعد از افطار و پرخوری بین غروب و تا سحر را ۷ عادت ناپسند برای روزه داران اعلام کرد.
کد خبر: ۲۳۴۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۷
هندوانه از جمله میوه‌هایی است که علاوه بر طعم و مزه مطلوبش، فوائد و خواص بسیاری برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۲۳۴۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۶
متخصص تغذیه گفت: شهروندان در سحر و افطار باید از مصرف بیش از حد مواد شور٬ شیرین و چرب خودداری کنند، چراکه این مواد باعث ایجاد عطش در طی روز می‌شود.
کد خبر: ۲۳۴۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۵
در ماه مبارک رمضان کم آبی بدن یکی از معضلات روز مره افراد است، این درحالی است که نوشیدن 8 تا 10 لیوان آب طی افطار تا سحر به همه افراد روزه دار نیز توصیه می‌شود.
کد خبر: ۲۳۴۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۴
روزه که نوعی پرهیز غذایی به شمار می آید یکی از بهترین شیوه های تنظیم دستگاه گوارش است و به عنوان یکی از شیوه های درمانی در کلینیک های طب سنتی تجویز می شود اما روزه نیز مانند دیگر شیوه های درمانی، بایدها و نبایدهایی دارد که باید رعایت شود.
کد خبر: ۲۳۴۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۴
جدیدترین اخبار پربازدید ها
شبکه های اجتماعی
