برچسب ها - فیبر

به روز شده در : ۲۷ آبان ۱۴۰۳ - ۰۲:۱۴

برچسب ها - فیبر

چرا به وزن ایدهآل نمی رسیم؟

برخی از افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند با اعمال تغییراتی در رژیم غذایی شان و انجام فعالیت‌های جسمی تاحدی وزن خود را کاهش می‌دهند اما اغلب میزان این کاهش وزن چندان ایده‌آل و قابل توجه نیست.

کد خبر: ۲۴۵۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۱

میوه‌ایی که پوستش ارزشمندتر ازخودش است

بسیار توصیه می‌شود که میوه‌ها را به خوبی بشوییم و تا حد امکان با پوست مصرف کنیم ولی این تأکید در مورد بعضی میوه‌ها، اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.

کد خبر: ۲۴۴۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۸

هیولای اتریشی درخیابانهای تهران+عکس

کراسبو جی تی محصول کشور اتریش بوده و با ویژگیهای خاصی چون طراحی استثنایی، انجین توربو با توان 285 اسب بخار محصول AUDI ، بدنه مرکزی تماماً از جنس فیبر کربن با وزنی که فقط به 85 کیلوگرم می رسد...

کد خبر: ۲۴۴۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۸

مصرف انبه وتسکین درد پوکی استخوان

محتوی بالای فیبر ، پکتین و ویتامین ث در انبه به کاهش کلسترول کمک می‌کند.

کد خبر: ۲۴۳۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۷

این میوه معده شما را پاکسازی می‌کند

انجیر به دلیل داشتن فیبر موجود در خود در پاکسازی دستگاه گوارش نقش بسزایی ایفا می‌کند.

کد خبر: ۲۴۳۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۵

سرعت‌کم اینترنت از کجا آب می‌خورد؟

یک کارشناس حوزه فناوری اطلاعات معتقد است: قطعی اینترنت و یا سرعت پایین آن دلایل متفاوتی از جمله متولیان ارائه دهنده اینترنت در کشور دارد.

کد خبر: ۲۴۳۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۵

آب را مزه دار کنید، بعد بنوشید!

اگر هر روز 7 تا 8 لیوان آب می نوشید، شاید بهتر باشد روش هایی برای بهتر کردن مزه آب پیدا کنید. میوه ها و سبزیجات زیر را می تواند داخل پارچ آب انداخت و به آب مزه و طعم داد.

کد خبر: ۲۴۲۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۱

شکلات هایی بی نظیر برای چربی سوزی شکم+ تصاویر

این راه حل شیرین به افراد چاق کمک می کند تا در کنار ر‍‍‍ژیم غذایی خود از مصرف مواد شیرین و شکلاتی لذت ببرند.

کد خبر: ۲۴۱۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۸

چند ترفند جادویی برای غیب کردن شکم بزرگ!

این 9 پیشنهاد را رعایت کنید تا شاهد کوچک شدن شکم‌تان باشید.

کد خبر: ۲۴۰۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۶

خواص اعجاب برانگیز گوجه فرنگی

گوجه فرنگی به دلیل غنی بودن از آب و داشتن ۳ آنتی‌اکسیدان قوی می‌تواند محافظ، زیبا کننده و آبرسان خوبی برای پوست انسان است.

کد خبر: ۲۳۹۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۸

8 عادت غذایی نامناسب

بسیاری از عادات غذایی ما ممکن است نامناسب بوده و اثرات نامطلوبی در سلامت ما به جای بگذارد از جمله این عادات نامناسب می‌توان به سرخ کردن موادغذایی به مدت طولانی و افزودن نمک زیاد به غذا اشاره کرد.

کد خبر: ۲۳۸۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۵

یک فوق تخصص گوارش با اشاره به شیوع ۲۸ درصدی کبد چرب، رمضان را فرصتی طلایی برای درمان این بیماری اعلام کرد و گفت: خوردن نوشابه گازدار،غذاهای چرب،خوردن زولبیا و بامیه، درازکشیدن و سیگار کشیدن بعد از افطار و پرخوری بین غروب و تا سحر را ۷ عادت ناپسند برای روزه داران اعلام کرد.

کد خبر: ۲۳۴۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۷