برچسب ها - فیبر
یک متخصص تغذیه تمام بایدها و نبایدهای مربوط به بیماری کبد چرب را تشریح کرد و بر نقش تغذیه بر کنترل این بیماری تاکید کرد.
کد خبر: ۲۸۷۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۸
اکثر انسان‌ها در سراسر جهان به علل مختلف به سردرد مبتلا می‌شوند که می‌توان به راحتی با گیاهان طبیعی آن را درمان کرد.
کد خبر: ۲۸۷۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۸
اکثر انسان‌ها در سراسر جهان به علل مختلف به سردرد مبتلا می‌شوند که می‌توان به راحتی با گیاهان طبیعی آن را درمان کرد.
کد خبر: ۲۸۶۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۷
كمتر از پنج ساعت خوابیدن در شب، شكم را بزرگ می‌كند اما اگر بین 7 تا 9 ساعت در شبانه‌روز بخوابید میزان این هورمون در بدن‌تان به تعادل می‌رسد و تناسب اندام‌تان حفظ می‌شود. گذشته از این تنها خواب به اندازه نیست كه تناسب اندام شما را حفظ می‌كند بلكه سحرخیز بودن هم در این مورد نقش دارد.
کد خبر: ۲۸۶۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۶
هر شخص با توجه به بدن و فعالیت خود باید رژیم غذایی متعادلی داشته باشد و این یکی از ضروریات در حفظ سلامت و جلوگیری از مبتلا شدن به بیماری‌هاست.
کد خبر: ۲۸۶۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۵
نتایج یک مطالعه نشان می دهد که مصرف یک رژیم غذایی پر فیبر احتمال مرگ ناشی از هر دلیلی را کاهش می دهد و زنان باید 25 و مردان 38 گرم روزانه فیبر مصرف کنند.
کد خبر: ۲۸۶۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۴
طراحان توانسته‌اند پهبادی را بسازند که می‌تواند روی سطح دریا فرود آمده و از مکان‌های زیر سطح دریا عکس و فیلم تهیه نماید.
کد خبر: ۲۸۵۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۳
امروزه سرطان بعد از بیماری‌های قلبی و عروقی به عنوان مهم‌تربن عامل مرگ و میر در کشورهای دنیا مطرح است و در دهه‌های آینده اولین عامل مرگ و میر بویژه در کشورهای در حال توسعه خواهد بود. یک سوم از کل سرطان‌های دنیا با حفظ وزن مطلوب، تغذیه صحیح و نکشیدن سیگار قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۲۸۵۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۳
طاهره مهرآزما با اشاره به اینکه هویج نوعی گیاه ریشه‌ای از خانواده جعفری است که برگ‌های سبز آن در سطح خاک و ریشه گوشتی و خوراکی آن در زیر خاک رشد می‌کند، گفت: سایر اعضای این خانواده را گیاهانی مانند رازیانه، شوید و کرفس تشکیل می‌دهد.
کد خبر: ۲۸۵۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۲
متخصصان تغذیه بر این باورند که رژیم غذایی قبل از ورزش، تاثیر مهمی در اثر بخشی آن دارد.
کد خبر: ۲۸۵۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۱
در گذشته مردم از اقاقیا برای درمان انواع مختلف بیماری‌ها استفاده می‌کردند که هنوز هم در علوم دارویی و خوراکی مدرن نقش مهمی دارد.
کد خبر: ۲۸۴۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۰
استفاده از میوه‌های تازه بجای شیرینی و شکلات به عنوان میان وعده، مصرف دوغ کم نمک و بدون گاز، آب و آب میوه‌های طبیعی بجای نوشابه‌های گازدار، خودداری از مصرف زیاد قند و شکر همراه با چای، همچنین باید تذکر داد اگر در مصرف کشمش و خرما زیاده‌روی شود منجر به افزایش کالری دریافتی و چاقی خواهد شد.
کد خبر: ۲۸۴۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۷
یک فنجان انبه خرد شده ۲۵ درصد از میزان موردنیاز روزانه از ویتامین A را فراهم می‌کند که به بهبود بینایی کمک کرده و از شب‌کوری و خشکی چشم جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۲۸۳۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۶
چاقی مادر با بروز بیشتر ماکروزومی یعنی وزن بیش از چهار کیلوگرم نوزاد در بدو تولد همراه می‌شود.
کد خبر: ۲۸۳۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۴
نان سفید، آب میوه، تنقلات شور، فست فودها، ماکارونی سفید، شیرین کننده های مصنوعی، پیتزا، غلات صبحانه و سوشی از غذاهایی هستند که با خوردن آنها انسان گرسنه تر می شود.
کد خبر: ۲۸۲۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۳
کمپانی های بزرگ خودروسازی به معرفی محصولات جدید و برتری که در سال 2016 میلادی ساخته و تولید می شوند، پرداخته اند.
کد خبر: ۲۸۲۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۰
انجیر منبع غنی از بسیاری املاح و ویتامین‌ها شامل پتاسیم، منیزیم، کلسیم، فسفر و ویتامین‌های C ،B ،A است.
کد خبر: ۲۸۲۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۰
مصرف غذاهای معرفی شده در زیر، باعث افزایش تدریجی و طولانی مدت انرژی شما خواهند شد. پس دیگر برای اینکه سطح انرژی‌تان را بالا نگاه دارید نیازی نیست دائم چیزی بخورید!
کد خبر: ۲۸۲۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۰
کارشناس تغذیه گفت: تغذیه مناسب در روزهای امتحان می‌تواند کارایی مغز و قدرت یادگیری دانش‌آموزان را بالا برده و به آنها در کسب نتایج بهتر در امتحانات کمک کند.
کد خبر: ۲۸۱۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۹
متاسفانه این روزها میگرن و سردرد به مشکل رایجی تبدیل شده است و البته دلایل متعددی نیز برای بروز آن وجود دارد. متخصصان تغذیه مصرف برخی مواد غذایی را جزو عوامل بروز سردردها عنوان می‌کنند.
کد خبر: ۲۸۱۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۸
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
