برچسب ها - رژیم غذایی
بهترین وعده غذایی برای تمامی کسانی که نگران کلسترول شان هستند مواد غذایی دارای چربی اشباع شده پایین و مصرف فراوان میوه و سبزیجات است.
کد خبر: ۳۱۳۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۵
براساس نتایجی تکان دهنده اصلی‌ترین عامل ایجاد چاقی و اضافه وزن در افراد خوردن نوع خاصی از مواد غذایی و نه شیوه نادرست عادات زندگی است.
کد خبر: ۳۱۳۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۴
کد خبر: ۳۱۳۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۳
سلامت مغز دومین عامل مهم در حفظ سلامتی است.
کد خبر: ۳۱۳۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۳
پس از شش ماه علایم بیماران افسرده توسط یک پرسش نامه بررسی شد و آنها از بهبودی قابل توجهی خبر دادند. بهبودی‌های مشخص در سطوح گلوکز، انسولین و HDL در هر دو گروه مشاهده شد.
کد خبر: ۳۱۳۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۳
خواب کافی، خندیدن، گذراندن زمان با افراد شاد و مدیتیشن، همگی می توانند به شاد کردن افراد کمک کنند. اما علم نشان می دهد که ما می توانیم با خوردن برخی مواد خوراکی شادتر و خوشحال تر باشیم.
کد خبر: ۳۱۲۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۰
در حالی که در توصیه‌های غذایی بر مصرف محصولات لبنی تاکید می‌شود نتایج یک مطالعه جدید نشان داده مصرف ماست تاثیر خاصی در بهبود سلامتی ندارد.
کد خبر: ۳۱۲۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۷
با وجود اینکه در توصیه‌های غذایی بر مصرف محصولات لبنی تاکید می‌شود نتایج یک مطالعه جدید نشان داده مصرف ماست تاثیر خاصی در بهبود سلامتی ندارد.
کد خبر: ۳۱۱۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۶
یک متخصص طب سنتی راه‌های رفع جوش و تیرگی رنگ چهره را تشریح کرد.
کد خبر: ۳۱۱۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۶
کد خبر: ۳۱۱۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۶
کد خبر: ۳۱۱۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۵
کد خبر: ۳۱۱۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۵
کد خبر: ۳۱۱۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۵
رییس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از عزم این وزارتخانه جهت کاهش مصرف نمک، روغن و قند در جامعه خبر داد و برنامه‌های تدوین شده در این راستا را تشریح کرد. سلامت نیوز: هرم غذایی ایران تدوین شد
کد خبر: ۳۱۱۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۵
با خوردن مویز، غلظت خون کاهش می یابد، رگ های خونی منبسط می شوند و خون می تواند با سرعت بیشتری در بدن جریان یابد و در نتیجه مانع انباشته شدن پلاکت های خون روی هم می شود و از لخته شدن خون در رگ ها جلوگیری می کند.
کد خبر: ۳۱۰۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۳۱
برخی از خوارکی‌هایی که همگی آنها را می‌شناسیم چنان خاصیت‌های درمانی و بویژه ضد ابتلا به دیابت دارند که از دانستن آنها شگفت زده می‌شوید.
کد خبر: ۳۱۰۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۹
استفاده از fast food و نوشابه‌های گازدار برای افرادی که زخم معده دارند سم است.
کد خبر: ۳۱۰۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۹
محققان فنلاندی در تحقیقات خود دریافته‌اند، مصرف شش هفته‌ای پروتئین سویا سبب کاهش تری‌گلیسیرید و انواع کلسترول شده و چربی خوب را نیز افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۳۱۰۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۸
کد خبر: ۳۱۰۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۷
یک متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب با اشاره به اینکه آلزایمر در افرادی که سطح تحصیل و سواد کمتری دارند، بیشتر دیده می‌شود، گفت: همچنین کسانی که دو زبانه هستند در مقابل افراد یک زبانه در مقابل آلزایمر مصون‌تر هستند.
کد خبر: ۳۱۰۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۷
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
