برچسب ها - رژیم غذایی
درست است که نمی توانیم همیشه جوان باقی بمانیم. ولی خوب راه هایی هست که به ما کمک می کنند روند پیر شدن را کند کنیم و یا حداقل از پیر شدن زودتر از موعد جلوگیری کنیم.
کد خبر: ۲۹۸۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۵
در میان غذاهایی که روزانه مصرف می‌کنید غذایی هستند که برای بدن بسیار مفید هستند و چربی سوز‌های عالی محسوب می‌شوند در اینجا به 12 مورد آنها اشاره‌ای خواهیم داشت.
کد خبر: ۲۹۸۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۵
دوره میانسالی به سنین بین 40 تا 59 سالگی گفته می شود. بیشتر کسانی که در این سنین قرار گرفته اند، افراد فعال و شاغل جامعه هستند و هنوز می توانند تولیدمثل داشته باشند و بچه دار شوند.
کد خبر: ۲۹۸۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۵
اخیرا مصرف قهوه سبز برای کمک به کاهش وزن مرسوم و شناخته شده است.
کد خبر: ۲۹۸۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۵
عسل به افزایش حافظه کمک می‌کند و بسیار مهم است که چه مقدار کلسیم در مغز وجود دارد. عسل به تعیین کردن کلسیم در بدن و مغز می‌پردازد.
کد خبر: ۲۹۸۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۴
کارشناسان تغذیه و سلامت می‌گویند سبزیجات را باید به صورت ساده یا پخته مصرف کرد.
کد خبر: ۲۹۸۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۴
کسانی که در رژیم روزانه شان به میزان کافی پروتئین دریافت نمی‌کنند، موهایشان نازک می شود و بتدریج می ریزد بنابراین مصرف مواد حاوی پروتئین در ساختار بهتر موها و بهبود رنگ و شفافیت ساقه مو نقش دارد.
کد خبر: ۲۹۸۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۴
در اینجا ۷ مورد از خوراکیها را به شما معرفی می‌کنیم که در واقع به شما کمک می‌کنند که لاغر شوید.
کد خبر: ۲۹۷۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۳
زمانی که از وضعیت چاقی و اضافه وزن خود آزرده خاطر هستید به انواع و اقسام روش‌های نادرست رو می‌آوردید که گاه نتیجه معکوس می‌دهد در مقاله زیر با سریعترین رژیم غذایی جهان برای کاهش وزن آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۲۹۷۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۳
عسل خوشمزه است و بسیار مفید برای سلامتی. امروز، 10 فایده آن را که در رژیم غذایی روزانه وجود دارد بیان می‌کنیم، شما از آن پشیمان نخواهید شد.
کد خبر: ۲۹۷۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۳
با نوشیدن این پنج چای دم‌کرده‌ای، مانکن می شوید.
کد خبر: ۲۹۷۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۲
کد خبر: ۲۹۷۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۲
اندازه مناسب گروه‌های غذایی تابعی از نیاز كالری و جثه فرد است.
کد خبر: ۲۹۷۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۲
در اینجا ۷ مورد از خوراکیها را به شما معرفی می‌کنیم که در واقع به شما کمک می‌کنند که لاغر شوید.
کد خبر: ۲۹۷۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۲
گاهی اوقات حتی عادت‌های بسیار متداول می‌تواند موجب آسیب رسیدن به کلیه هایتان شود و ممکن است وقتی مشکل تشخیص داده شود، دیگر خیلی دیر شده باشد.
کد خبر: ۲۹۷۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۱
آب سیاه نقطه متمایز کننده و دومین علت کم بینایی و نابینایی در جهان است.
کد خبر: ۲۹۷۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۱
اگر می‌خواهید هم چربی‌های‌تان را بسوزانید، هم خلق و روحیه‌ای عالی داشته باشید، طناب بزنید. فکر نکنید طناب زدن فقط بازی بچه‌هاست. این ورزش یکی از محبوب‌ترین و رایج‌ترین حرکت‌های ورزشی است.
کد خبر: ۲۹۷۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۳۰
کد خبر: ۲۹۷۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۳۰
شغل می‌تواند تاثیری جدی و انکار ناپذیر بر سلامت جسم و روان افراد، بگذارد و اثر آن باید در زندگی بسیار جدی گرفته شود.
کد خبر: ۲۹۷۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۳۰
یک متخصص تغذیه:
فرهبخش گفت: کودک باید روزانه 2 واحد میوه استفاده کند اما کمتر آبمیوه مصرف کند یا اصلا مصرف نکند چرا که کودک نه سیر می‌شود نه املاح کافی را جذب می‌کند.
کد خبر: ۲۹۷۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۳۰
جدیدترین اخبار پربازدید ها
شبکه های اجتماعی
