برچسب ها - رژیم غذایی
به گفته دانشمندان مصرف پیاز به هر شکلی (خام یا پخته) در رژیم غذایی مفید است زیرا از لخته شدن خون جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۳۲۱۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۳۱
هنگام روزه‌داری به طور طبیعی قند خون کاهش می‌یابد و کارکردهای مغزی تا اندازه‌ای دچار رکود می‌شود و فرد بی‌حوصله شده و دچار تندمزاجی می‌شود. چگونه می‌توان این موضوع را رفع کرد؟
کد خبر: ۳۲۱۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۳۱
محسن خوش نیت فوق تخصص غدد درون ریز گفت: روزه‌داری در ماه رمضان تغییرات عمده‌ای در شیوه‌ی زندگی رژیم غذایی و الگوی خواب ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۳۲۱۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۳۱
متخصص قلب و عروق گفت: برخی بیماران قلبی که دچار مشکلات دریچه قلب، تنگی عروق و آریتمی ضربان قلب هستند نمی‌توانند روزه بگیرند.
کد خبر: ۳۲۱۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۳۰
"مینو رمضانی با بیان اینکه یکی از بهترین راه‌ها برای داشتن وزن طبیعی، فعال بودن است، گفت: کاهش وزن گاهی موقتی است، اما برای کاهش وزن دایمی می‌توانید عضو تیمی ورزشی شوید یا اگر ورزش‌های گروهی را نمی‌پسندید، ورزش‌هایی مانند شنا، تنیس و هنرهای رزمی را امتحان کنید.
کد خبر: ۳۲۱۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۸
هفته جهانی سلامت مردان که از 24 تا 31 خرداد (13 تا 19 ژوئن) نامگذاری شده است، تلنگری است هر چند ناچیز برای مردانی که به سلامتشان اهمیت زیادی نمی‌دهند و آشنایی آنها با نشانه‌هایی که گاهی نادیده گرفتنشان به قیمت زیادی تمام می‌شود.
کد خبر: ۳۲۰۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۷
قند خرما مانند سایر میوه‌ها، مخلوطی از فروکتوز و گلوکز است و چون این قندها معمولا همراه با فیبر هستند، مصرفشان به قندهای ساده برتری دارد.
کد خبر: ۳۲۰۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۷
«نیلوفر حیدری»، پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل در ایام ماه مبارک رمضان برای روزه‌داران را مهم دانست و گفت: توصیه می‌شود روزه‌داران به برنامه غذایی خود توجه داشته باشند و همه‌ی گروه‌های غذایی را در برنامه سحر و افطار خود بگنجانند.
کد خبر: ۳۲۰۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۷
دکتر فریبرز فرساد گفت: در بروز بیماری‌های قلبی - عروقی یکی از مهم‌ترین مسائل بحث افزایش چربی خون در افراد است که به سه بخش تحرک و تربیت بدنی، رژیم غذایی و دارو درمانی تقسیم می‌شود و اغلب 15 درصد مربوط به تربیت بدنی، 15 درصد رژیم غذایی و 70 درصد به رژیم دارویی تعلق دارد.
کد خبر: ۳۲۰۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۶
ادینهو، پادوانی، رحمتی، رضاییان، امیری، جابر انصاری و مبعلی در لیست خرید آبی.
کد خبر: ۳۲۰۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۵
نتایج این تحقیق نشان داد که خطر مرگ به علت بیماری های سرطان ، مرض قند ، بیماری های تنفسی و اختلالات عصبی درمیان مصرف کنندگان گردو کاهش یافته است.
کد خبر: ۳۲۰۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۵
طبق مطالعات جدید اثرات مثبت تخم مرغ در کاهش وزن، بر میزان کلسترول آن غلبه کرده است. خوردن تخم مرغ در وعده صبحانه در کاهش وزن بسیار موثر است .
کد خبر: ۳۲۰۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۴
یک فوق تخصص گوارش و کبد علائم و نشانه‌های کبد چرب را تشریح کرد و گفت: خستگی و احساس ناراحتی و درد مختصر در قسمت فوقانی سمت راست شکم، درد شکم، تهوع، استفراغ، بزرگی کبد و زردی از علائم کبد چرب هستند.
کد خبر: ۳۲۰۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۳
استفاده از رژیم‌های غذایی مدیترانه‌ای و رژیم‌های Dash برای افرادی که به فشار خون مبتلا هستند، در جهت پیشگیری از آلزایمر موثر است.
کد خبر: ۳۲۰۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۲
اگر شما هم خواهان یک شکم تخت و صاف هستید این مواد غذایی را فراموش نکنید.
کد خبر: ۳۱۹۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۰
یک دندان‌پزشک و متخصص ریشه گفت: باکتری‌ها یکی از مقصران بوی بد دهان هستند، آنها در میان دندان‌هایتان و روی زبانتان در حال رشد بوده و در اثر تکثیرشان تولید توکسین بدبویی می‌کنند.
کد خبر: ۳۱۸۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۰
به حرف افرادی که به شما می گویند میوه را از رژیم غذایی خود حذف کنید، گوش ندهید. درست است که میوه ها سرشار از کالری و قند طبیعی هستند، اما همه چیز در کالری خلاصه نمی شود.
کد خبر: ۳۱۸۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۷
برای خیلی از ما رژیم گرفتن یک روش زندگی شده است. میلیون‌ها نفر هر روز دغدغه پایین آوردن وزنشان را دارند و خیلی‌ها حتی پول بسیار زیادی برای این منظور خرج می‌کنند.
کد خبر: ۳۱۷۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۶
لادن صدیق، خاطرنشان کرد: نخستین توصیه برای کاهش استرس و فشار روانی در افراد، افزایش مصرف مایعات به‌طور منظم است، زیرا آب و مایعات در تنظیم سیستم عصبی نقش بسزایی دارند.
کد خبر: ۳۱۷۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۴
مطالعه محققان آمریکایی نشان می دهد که رژیم غذایی سرشار از گردو می تواند از ابتلا به آلزایمر پیشگیری کند و یا روند پیشرفت این بیماری را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۱۷۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۴
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
