میوه و سبزیجات از اجزای بسیار مهم یک برنامه غذایی سالم به حساب می آیند. استفاده از چنین برنامه ای همراه با کاهش خطر چاقی و بیماری های قلبی و عروقی است. میوه ها منابع غنی ویتامین، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان هستند.
کد خبر: ۳۹۶۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۵
ريزش مو يكي از دغدغه هاي هر انساني است و با اين ريزش چهره انسان به مرور زمان درصدي از زيبايي اش را از دست ميدهد.افرادي كه دچار ريزش مو هستند به روش هاي گوناگون روي آورده اند ولي ممكن است اين روش ها عمل نكرده باشند.
کد خبر: ۳۹۶۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۴
مطالعه جدید محققان استرالیایی نشان می دهد افزودن دارچین به رژیم غذایی موجب بهبود فعالیت سیستم گوارش می شود.
کد خبر: ۳۹۵۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۱
نوشیدن آب برای بدن فایدههای بیشماری دارد از جمله میتوانیم به حفظ و شادابی پوست، سلامت قلب، افزایش انرژی، کاهش وزن و بسیاری موارد دیگر اشاره کنیم، نوشیدن آن را از یاد نبرید و سلامت بدنتان را با آن تضمین کنید.
کد خبر: ۳۹۵۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۷
رابطه ما با غذا به خاطر رابطه بين مغز و روده و به علت نيازمان به انرژي به اندازه نيازمان به پاداش، پيچيده است. ديدن و بوي غذا ما را به خوردن ترغيب مي كند بنابراين مي دانيم چشمان و بيني مان به اندازه دهانمان در غذا خوردن نقش دارند.
کد خبر: ۳۹۵۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۶
یک کارشناس مرکز بهداشت ایلام گفت: تمرینهای بدنی، راهی مطمئن برای به تاخیر انداختن عوارض پیری است.
کد خبر: ۳۹۵۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۶
«بعد از تصادف شدیدی که در بهمن ماه سال ۱۳۹۳ برایش رخ داد رفتارش تغییر کرده بود؛ انگار زنده مانده بود تا پس از وقوف در صحرای عرفات و بیتوته در مشعر الحرام، در لباس خدمت، جان خود را در سرزمین مقدس منا قربان کند و به جمع دوستان شهیدش بپیوندد».
کد خبر: ۳۹۴۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۶
سخنان آیت الله میرباقری در تبیین نعمت ولایت امیرالمؤمنین:
استاد میرباقری اظهار داشت: خداوند مائده و طعام نورانی ولایت حضرت علي(ع) را در سفره غدیر قرار داد. پس از ابلاغ این دستور، علاوه بر ظهور نور ولایت در عالم، دستگاه ابلیس به مقابله با این تجلی نور پرداخت و با به راه انداختن سقیفه، تجلی کامل نور ولایت را تا ظهور امام زمان(ع) به تأخیر انداخت.
کد خبر: ۳۹۴۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۹
تنقلات صنعتی مانند چیپس و پفک به نوعی سرطانزا شناخته شده است در حالی که هر روز شاهد تبلیغات پر زرق و برق این دست از محصولات در کوچه و خیابان هستیم.
کد خبر: ۳۹۳۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۸
سبزیجات از گذشته تا کنون همیشه بر سر سفره های ایرانی جای داشته اند . به علاوه خواص بسیار بالایی را نیز دارا می باشند از جمله میتوان به شفاف کردن پوست، تنظیم دستگاه گوارش و … اشاره کرد.
کد خبر: ۳۹۳۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۵
سکسکه برای بسیار از ما در طول زندگی اتفاق می افتد و حس جالبی به ما دست می دهد اما برخی اوقات باعث کلافگی انسان می شود و به دنبال راهکاری برای خلاصی از سکسکه می گردد.
کد خبر: ۳۹۳۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۴
آیا این روزها بد خلق شده اید و تصور میکنید که همکاران یا همسرتان شما را عصبی میکنند؟ درست است که گاهی شرایط بیرونی باعث تحریک اعصاب میشوند اما باید بدانید که مواد غذایی مصرفی تان نیز میتوانند خلقتان را تنگ کنند و خونسردی تان را از بین ببرند. اگر در شرایطی هستید که زود از کوره در میروید بهتر است از مصرف این نه ماده غذایی بپرهیزید.
کد خبر: ۳۹۳۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۴
بسیاری از آدمها در مورد اینکه حالات خوابیدن یکی از عوامل مهم در دردهای کمر یا گردن یا حتی معده است، شک و تردید دارند. بنابراین، در این مقاله بهترین و بدترین حالات خوابیدن را از نظر سلامتی بازگو میکنیم.
کد خبر: ۳۹۲۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۰
آدامس جزء محبوب ترين تنقلاتيست كه همه ي ما در كودكي عاشق آن بوديم و الان هر وقت كه بتوانيم براي خوشبو كردن دهان و … از آن استفاده ميكنيم. بدن ما ميتواند طعم دهندهها را جذب كند اما نميتواند «رزين آدامس» را تجزيه كند.
کد خبر: ۳۹۲۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۷
کد خبر: ۳۹۲۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۶
کد خبر: ۳۹۲۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۶
اضافه شدن وزن فقط باعث احساس سنگيني نمي شود، تحقيقات جديد نشان داده اين كيلوهاي اضافي بيش از آنچه قبلا فكر ميشد خطر ابتلا به سرطان را افزايش مي دهد.
کد خبر: ۳۹۱۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۳
يك دكتراي داروسازي ببا اشاره به اينكه درد قفسه سينه ميتواند نشانگر خطرات جدي در سلامت فرد بوده و باعث سكته قلبي شود، گفت: گاهي اوقات درد قفسه سينه ناشي از زخم معده بوده يا برگشت محتويات معده به داخل مري است كه اصطلاحاً به آن رفلاكس ميگوييم.
کد خبر: ۳۹۱۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۳
آشفتگي در قيمت كالاها و خدمات، نگراني مردم را تشديد و نوعي احساس رهاشدگي بازار در آنان ايجاد كرده كه ريشه در نگاه دولتمردان و تئوريسينهاي اقتصادي دولت يازدهم دارد.
کد خبر: ۳۹۱۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۱
ادویه پاکستانی میهمان سفره ایرانیان/
این روز ها سرطان معده با مجوز رسمی میهمان سفره ایرانیان شده تا نه تنها عطر ادویه ایرانی در وادات پاکستانی گم شود بلکه ایرانیان رکورد دار این سرطان در جهان شوند.
کد خبر: ۳۹۱۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۰