برچسب ها - ویتامین
دم کرده لیموعمانی همراه چای و گل گاوزبان در کاهش فشار، چربی و کلسترول خون موثر است و می تواند از تصلب شرایین جلوگیری کرده و گرفتگی عروق را بهبود بخشد.
کد خبر: ۳۰۵۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۷
با توجه به مصرف بالای نمک در جامعه توصیه می‌شود افرا هر یک قاشق‌آجیل برابر یک قاشق‌روغن انرژی‌زا‌ست و به همین جهت توصیه می‌شود افراد در زمینه مصرف این ماده‌غذایی زیاده‌روی نکنند.د حتما از آجیل‌های بدون نمک استفاده کنند.
کد خبر: ۳۰۵۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۷
گندم یکی از اصلی‌ترین اجزاء سمنو که حاوی ویتامین های Eو B است.
کد خبر: ۳۰۵۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۷
سمنو که از عصاره جوانه گندم و آرد تهیه می شود، علاوه بر کاهش وزن در درمان سرطان کولون نیز موثر است. در گذشته برای تهیه سمنو فقط از جوانه گندم و آب استفاده می کردند؛ اما با گذشت زمان و برای تسریع در پخت سمنو، از کمی آرد نیز استفاده می شود.
کد خبر: ۳۰۵۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۶
کد خبر: ۳۰۵۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۶
هويج سرشار از انواع ويتامين، مواد کاني، فيبر و آنتي اکسيدان هاست که با راديکال هاي آزاد مقابله مي کند.
کد خبر: ۳۰۵۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۵
یک کارشناس تغذیه به خانواده‌ها توصیه کرد: از خرید آجیل‌های شور و پرنمک برای پذیرایی از مهمانان نوروزی خودداری کنند.
کد خبر: ۳۰۴۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۴
اگر می خواهید انرژی تان را برای کار دیگری به غیر از باشگاه رفتن نگه دارید، برایتان نکاتی را جمع آوری کرده‌ایم تا بتوانید بدون سختی کشیدن وزن کم کنید.
کد خبر: ۳۰۴۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۳
گردو، پسته، فندق و بادام زمینی در کاهش بیماری‌های قلبی عروقی اهمیت ویژه‌ای دارند و فندق نیز علاوه بر دارا بودن خواص فوق یکی از منابع مهم منگنز است که موجب ترشح انسولین (پیشگیری از دیابت یا مرض قند) تولید پروتئین‌های انعقاد خون و سوخت و ساز چربی‌ها در بدن می‌شود.
کد خبر: ۳۰۳۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۱
مجری برنامه ویتامین سه بخش پایانی برنامه امروز خود را به گرامیداشت سالروز تولد سردار قاسم سلیمانی اختصاص داد.
کد خبر: ۳۰۳۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۰
علی حسینی، متخصص طب سنتی اظهار داشت: از دیدگاه طب سنتی آجیل‌هایی مناسب هستند که با پوست سختشان نگهداری شوند تا خواصشان حفظ شود.
کد خبر: ۳۰۲۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۸
یک متخصص تغذیه، گفت: میزان کالری آجیل‌ها تفاوت چندانی با یکدیگر ندارند.
کد خبر: ۳۰۲۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۸
آب سيب زميني التهاب، سوزش، خارش، جوش، زخم و کبودي را کاهش مي دهد.
کد خبر: ۳۰۲۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۸
با افزایش سن زنان فعالیت فیزیکی کاهش می‌یابد و کالری بیشتری دریافت می‌کنند، در نتیجه در معرض چاقی قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۳۰۲۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۷
متخصص طب سنتی گفت: آجیل‌ها و مغزها منبع پروتئین، ویتامین و املاح معدنی هستند. این مغزها انرژی زیادی تولید می‌کنند و به افرادی که می‌خواهند لاغر شوند، توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۳۰۲۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۷
سنگ کلیه بیماری است که باعث درد در پهلوی چپ یا راست بدن می شود. سنگ دستگاه ادراری یکی از ناراحت کننده ترین بیماری ها است که با رعایت راهکارهایی مانند مصرف زیاد آب ، مصرف کلسیم مورد نیاز بدن و محدود کردن مصرف سدیم (نمک) می توان از بروز آن پیشگیری کرد.
کد خبر: ۳۰۲۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۷
پروتیین اصلی در عصاره قلم، ژلاتین است که مکمل های ژلاتین سبب بهبود درد و سفتی مفاصل در افراد مبتلا به آرتروز می شود.
کد خبر: ۳۰۱۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۶
مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم‌پزشکی کرمانشاه در خصوص خرید پسته‌خندان هشدار داد و از مردم خواست تا از خرید این نوع پسته خودداری کنند.
کد خبر: ۳۰۱۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۴
پرفشاری خون امروزه یکی از بیماری‌های مزمن غیرواگیر است که خطر مرگ‌ومیر زودرس را بالا می‌برد.
کد خبر: ۳۰۱۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۴
درست است که سفید شدن موها عوامل مختلفی دارد (مثل وراثت، استرس، فشارهای روزمره و غیره) اما با این حال می‌توان با استفاده از برخی گیاهان جلوی سفیدی زودهنگام آن‌ها را گرفت.
کد خبر: ۳۰۱۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۴
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
