برچسب ها - ویتامین
بخش عمده‌ای از نیازهای انرژی و پروتئین روزانه بدن ما از نان ها و غلات ها تامین می شود بطوریکه روزانه حدود 65- 45 درصد انرژی دریافتی را نان ها و غلات به خود اختصاص داده اند.
کد خبر: ۲۹۷۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۳
زمانی که از وضعیت چاقی و اضافه وزن خود آزرده خاطر هستید به انواع و اقسام روش‌های نادرست رو می‌آوردید که گاه نتیجه معکوس می‌دهد در مقاله زیر با سریعترین رژیم غذایی جهان برای کاهش وزن آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۲۹۷۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۳
یک متخصص طب سنتی، برخی از انواع میوه‌ها و سبزی‌های مؤثر که تقویت‌کننده قلب بوده و از گرفتگی عروق قلب جلوگیری می‌کنند را مطرح کرد.
کد خبر: ۲۹۷۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۲
اندازه مناسب گروه‌های غذایی تابعی از نیاز كالری و جثه فرد است.
کد خبر: ۲۹۷۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۲
در اینجا ۷ مورد از خوراکیها را به شما معرفی می‌کنیم که در واقع به شما کمک می‌کنند که لاغر شوید.
کد خبر: ۲۹۷۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۲
مقدار کلسترول جگر سیاه تقریبا دو برابر گوشت قرمز کم چرب است و صد گرم آن تقریبا 1.5 برابر بیشتر از حد مجاز، کلسترول وارد بدن می کند. در واقع هر صد گرم جگر، حدود 400 میلی گرم کلسترول دارد.
کد خبر: ۲۹۷۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۱
گاهی اوقات حتی عادت‌های بسیار متداول می‌تواند موجب آسیب رسیدن به کلیه هایتان شود و ممکن است وقتی مشکل تشخیص داده شود، دیگر خیلی دیر شده باشد.
کد خبر: ۲۹۷۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۱
بشر همیشه به دنبال جاودانگی است. به دنبال عمر طولانی و سلامتی. به همین دلیل همیشه به دنبال اکسیر جوانی یا طول عمر بوده است.
کد خبر: ۲۹۷۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۳۰
آیا می‌دانستید فقط با ۲۰٪ کارکرد کلیه هایتان هم می‌توانید زندگی طبیعی داشته باشید؟ به همین دلیل ممکن است برای مدتی طولانی متوجه تخریب تدریجی کلیه هایتان نشوید.
کد خبر: ۲۹۷۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۹
کد خبر: ۲۹۶۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۹
پوکی استخوان از بیماری هایی است که بدون علامت پیشرفت می کند، به همین دلیل به آن بیماری خاموش می گویند.
کد خبر: ۲۹۶۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۹
معمولا افرادی که دچار افزایش وزن هستند، مدعی‌اند رژیم‌های مختلف تغذیه‌ای را امتحان کرده‌اند، همه‌شان بی‌نتیجه بوده و حالا دیگر از رژیم‌گرفتن خسته شده‌اند.
کد خبر: ۲۹۶۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۹
بادمجان یکی از مغذی‌ترین سبزی‌جاتی است که در بازار میوه و تره بار پیدا می‌شود و اگر رژیم گرفته یا قصد لاغری دارید در خدمتتان خواهد بود.
کد خبر: ۲۹۶۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۸
کد خبر: ۲۹۶۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۸
کلسیم موجود در شیر کم‌چرب از جذب آلاینده‌های موجود در گرد و غبار و هوای آلوده جلوگیری می‌کند. مصرف لبنیات و شیر پرچرب به دلیل کاهش کارایی سیستم ایمنی و بروز بیماری‌های ریوی در هوای آلوده توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۲۹۶۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۸
پوکی استخوان از بیماری هایی است که بدون علامت پیشرفت می کند، به همین دلیل به آن بیماری خاموش می گویند. این بیماری بر اثر از دست دادن کلسیم و سایر مواد معدنی استخوان ها به وجود می آید .
کد خبر: ۲۹۶۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۷
پزشکان در یک بررسی جدید هشدار دادند در طول فصل زمستان به دلیل ابری بودن هوا و کاهش تابش نور خورشید بدن بیشتر با مشکل کمبود ویتامین D مواجه می‌شود.
کد خبر: ۲۹۶۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۷
استادیار گروه باغبانی دانشکده کشاورزی دانشگاه تبریز گفت: جویدن مقداری زیره برای از بین بردن بوی بد دهان، بوی سیر و پیاز بسیار مفید است.
کد خبر: ۲۹۶۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۷
شباط بیست و هشت روز است، بادها در آن مختلف مى شود باران زیاد می بارد،گیاه و علف سر از زمین بیرون مى آورد...
کد خبر: ۲۹۶۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۷
کد خبر: ۲۹۵۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۶
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
