برچسب ها - ویتامین
فشارخون بالا یکی از اختلالات شایع در بیشتر جوامع است. این بیماری بیشتر ارگان‌های حساس و حیاتی بدن (قلب، عروق، مغز، کلیه و چشم) را درگیر می‌سازد. رعایت اصول تغذیه سالم در پیشگیری و کنترل پرفشاری خون مؤثر است.
کد خبر: ۲۹۹۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۶
امروزه دیگر زمان تبلیغ کردن ضد چربی تمام شده است و تقریبا همه میدانند که خوردن هر گونه چربی موجب اضافه وزن نمی شود.
کد خبر: ۲۹۹۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۶
درست است که نمی توانیم همیشه جوان باقی بمانیم. ولی خوب راه هایی هست که به ما کمک می کنند روند پیر شدن را کند کنیم و یا حداقل از پیر شدن زودتر از موعد جلوگیری کنیم.
کد خبر: ۲۹۸۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۵
در میان غذاهایی که روزانه مصرف می‌کنید غذایی هستند که برای بدن بسیار مفید هستند و چربی سوز‌های عالی محسوب می‌شوند در اینجا به 12 مورد آنها اشاره‌ای خواهیم داشت.
کد خبر: ۲۹۸۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۵
برخی از خوراکی ها حاوی موادی هستند که چاقی یا برعکس لاغری را به دنبال دارند. اما در این میان، از برخی خوراکی ها به عنوان خوراکی های کالری سوز یاد می شود.
کد خبر: ۲۹۸۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۴
کسانی که در رژیم روزانه شان به میزان کافی پروتئین دریافت نمی‌کنند، موهایشان نازک می شود و بتدریج می ریزد بنابراین مصرف مواد حاوی پروتئین در ساختار بهتر موها و بهبود رنگ و شفافیت ساقه مو نقش دارد.
کد خبر: ۲۹۸۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۴
چای سیاه یا سبز، در تقویت عملکرد مغز موثر بوده و علاوه‌بر تقویت حافظه باعث افزایش روند تولید سلول‌های مغز نیز می‌شود. چای سرشار از آنتی‌اکسیدان است.
کد خبر: ۲۹۸۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۳
در اینجا ۷ مورد از خوراکیها را به شما معرفی می‌کنیم که در واقع به شما کمک می‌کنند که لاغر شوید.
کد خبر: ۲۹۷۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۳
کارشناسان هشدار می‌دهند که گاهی حتی پیش از بروز جوش‌های پوستی روی بدن که از علائم سرخک است، عفونت ناشی از این بیماری به طور معمول در چشم‌ها نمایان می‌شود. به این ترتیب در برخی موارد نادر بیماری سرخک می‌تواند به مشکلات طولانی مدت در بینایی و حتی نابینایی فرد منجر شود.
کد خبر: ۲۹۷۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۳
بخش عمده‌ای از نیازهای انرژی و پروتئین روزانه بدن ما از نان ها و غلات ها تامین می شود بطوریکه روزانه حدود 65- 45 درصد انرژی دریافتی را نان ها و غلات به خود اختصاص داده اند.
کد خبر: ۲۹۷۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۳
زمانی که از وضعیت چاقی و اضافه وزن خود آزرده خاطر هستید به انواع و اقسام روش‌های نادرست رو می‌آوردید که گاه نتیجه معکوس می‌دهد در مقاله زیر با سریعترین رژیم غذایی جهان برای کاهش وزن آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۲۹۷۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۳
یک متخصص طب سنتی، برخی از انواع میوه‌ها و سبزی‌های مؤثر که تقویت‌کننده قلب بوده و از گرفتگی عروق قلب جلوگیری می‌کنند را مطرح کرد.
کد خبر: ۲۹۷۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۲
اندازه مناسب گروه‌های غذایی تابعی از نیاز كالری و جثه فرد است.
کد خبر: ۲۹۷۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۲
در اینجا ۷ مورد از خوراکیها را به شما معرفی می‌کنیم که در واقع به شما کمک می‌کنند که لاغر شوید.
کد خبر: ۲۹۷۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۲
مقدار کلسترول جگر سیاه تقریبا دو برابر گوشت قرمز کم چرب است و صد گرم آن تقریبا 1.5 برابر بیشتر از حد مجاز، کلسترول وارد بدن می کند. در واقع هر صد گرم جگر، حدود 400 میلی گرم کلسترول دارد.
کد خبر: ۲۹۷۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۱
گاهی اوقات حتی عادت‌های بسیار متداول می‌تواند موجب آسیب رسیدن به کلیه هایتان شود و ممکن است وقتی مشکل تشخیص داده شود، دیگر خیلی دیر شده باشد.
کد خبر: ۲۹۷۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۱
بشر همیشه به دنبال جاودانگی است. به دنبال عمر طولانی و سلامتی. به همین دلیل همیشه به دنبال اکسیر جوانی یا طول عمر بوده است.
کد خبر: ۲۹۷۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۳۰
آیا می‌دانستید فقط با ۲۰٪ کارکرد کلیه هایتان هم می‌توانید زندگی طبیعی داشته باشید؟ به همین دلیل ممکن است برای مدتی طولانی متوجه تخریب تدریجی کلیه هایتان نشوید.
کد خبر: ۲۹۷۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۹
کد خبر: ۲۹۶۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۹
پوکی استخوان از بیماری هایی است که بدون علامت پیشرفت می کند، به همین دلیل به آن بیماری خاموش می گویند.
کد خبر: ۲۹۶۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۹
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
