برچسب ها - ویتامین
تمام ویتامین ها را می‌توان به راحتی از طریق رژیم غذایی بدون توسل به غذا‌های معجزه آسا یا مکمل‌های ویتامین ی غیر ضروری به دست آورد. همه غذا‌ها حاوی مقادیر متفاوتی از ویتامین ها هستند.
کد خبر: ۵۰۱۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵
اگر از شکم بزرگ خسته شده اید می‌توانید در ۲۰ روز با ۲۰ روش بسیار ساده و آسان شکم خود را کوچک کنید و به تناسب اندام برسید.
کد خبر: ۵۰۱۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۹
یک متخصص تغذیه در دالاس آمریکا، ۱۱ ماده غذایی که می‌توانند بیشترین سهم را در تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا داشته باشند را معرفی کرده است.
کد خبر: ۵۰۱۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
مصرف ویتامین ها و مکمل ها برای سلامت بدن مفید هستند اما درصورت عدم مصرف صحیح می توانند برای بدن مضر باشند.
کد خبر: ۵۰۱۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
روش مصرف و میزان حلالیت دارو بر زمان جذب آن موثر هستند. به طور کلی معمولاً ۳۰ دقیقه طول می کشد تا بیشتر دارو ها حل و جذب بدن شوند.
کد خبر: ۵۰۰۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
اشتباه ترین کار ممکن در این روزها، ساده پنداشتن شرایط است. اینکه تصور کنیم «سویه اومیکرون یک بیماری خفیف است و مشکلی نیست اگر مبتلا شویم».
کد خبر: ۵۰۰۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
این ۶ ماده غذایی در صورتی که در وعده صبحانه گنجانده شوند تأثیرات بسیاری در عملکرد مغز خواهند گذاشت.
کد خبر: ۵۰۰۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
امروزه سرطان‌های مختلف در بدن انسان رو به افزایش است، برای جلوگیری و کاهش این آمار باید از مواد غذایی ضد سرطان استفاده شود.
کد خبر: ۵۰۰۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۴
جعفری که اغلب به‌عنوان یکی از قوی‌ترین گیاهان مفید در مبارزه با بیماری‌ها شناخته می‌شود، ارزش غذایی زیادی دارد.
کد خبر: ۵۰۰۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۴
متخصص سم شناسی گفت: مصرف بی رویه ویتامین های محلول در چربی می‌تواند مشکلات و عوارض جانبی فراوانی را به دنبال داشته باشد
کد خبر: ۵۰۰۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹
مصرف برخی خوراکی‌ها در صبحانه باعث بروز بسیاری از بیماری‌های می‌شوند.
کد خبر: ۵۰۰۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹
ویتامین ث یکی از موثرترین و سالم ترین مواد مغذی است. این یک ویتامین قابل حل در آب و یک آنتی اکسیدان قدرتمند در سنتز کلاژن است که به تقویت رگ های خونی و ماهیچه ها کمک می کند.
کد خبر: ۵۰۰۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷
برخی از مواد غذایی سرشار از پروتئین، چربی و کربوهیدرات هستند که برای محافظت از سلامت کبد ضروری است.
کد خبر: ۵۰۰۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷
با سرماخوردگی بدن سیستم ایمنی اش ضعیف می شود و خوردن هر چیزی می تواند بر آن تاثیر بگذارد. چه بسا بسیاری از مواد مغذی وجود دارند که در این دوره مضر محسوب می شوند.
کد خبر: ۵۰۰۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۲
آویشن با وجود اینکه فواید سرشاری دارد اما مصرف بیش از اندازه آن عوارض جانبی جبران ناپذیری برجای می گذارد.
کد خبر: ۴۹۹۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۳۰
مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد مصرف ویتامین دی می تواند در کنترل میگرن نقشی اساسی ایفا کند.
کد خبر: ۴۹۹۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹
اینکه از تغییر فصل هراس دارید زیرا همیشه باعث حمله سینوزیت می‌شود، طبیعی است! میلیون‌ها نفر در سراسر جهان از سینوزیت حاد یا مزمن رنج می‌برند.
کد خبر: ۴۹۹۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸
یک پزشک روس گفت: ریبوفلاوین یا ویتامین ب ۲ سلامت پوست و مو را تامین کرده و از پیری بدن جلوگیری می کند.
کد خبر: ۴۹۹۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
خوردن کالری بسیار کم می‌تواند باعث کاهش عمده در میزان متابولیسم شما یا تعداد کالری‌هایی که به صورت روزانه می‌سوزانید شود.
کد خبر: ۴۹۹۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۳
مصرف ویتامین هایی مانند ویتامین E ،B و D در پیشگیری از کرونا موثر است.
کد خبر: ۴۹۹۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۳
جدیدترین اخبار پربازدید ها
شبکه های اجتماعی
