برچسب ها - ویتامین
بدن یک سیستم پیچیده است که در آن اندام‌ها با هماهنگی و همکاری دیگر سعی می‌کنند شما را سالم و زنده نگه دارند. همانطور که یک دستگاه به منظور درست کار کردن، نیاز به نظافت و تمیز کردن دارد، بدن نیز برای ارائه عملکرد صحیح باید پاکسازی شده و سموم از آن خارج شوند تا جذب مواد مغذی افزایش یابد. بهترین راه سم‌زدایی بدن، مصرف مداوم میوه‌ها و سبزیجات تازه است.
کد خبر: ۵۲۸۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
میوه‌ها بهترین منابع تامین کننده آب، املاح و ویتامین های مورد نیاز بدن هستند.
کد خبر: ۵۲۸۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
از قرص جوشان و محتویات پودرهای تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن گرفته تا آب‌پرتقال صبحگاهی، مدت‌هاست که ویتامین c به‌دلیل خواص زیادش از محبوب‌ترین ویتامین ها بوده است.
کد خبر: ۵۲۸۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
اگر زیاد احساس خستگی می کنید ممکن است عوامل مختلفی روی بروز آن تاثیر گذاشته باشند مانند کمبود آهن، مشکلات تیروئید و...
کد خبر: ۵۲۸۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می‌رسد، افراد بیشتر روی خوراکی‌ها تمرکز می‌کنند و اهمیتی به نوشیدنی‌ها نمی‌دهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر کنید.
کد خبر: ۵۲۷۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
کد خبر: ۵۲۷۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱
میوه انجیر تعرق آور ،ادرارآور ،تب بر ،ضد یبوست و تقویت کننده بوده است و برای افرادی که قصد دارند وزن خود را افزایش دهند و نیز بیمارانی که دوران نقاهت را می گذارانند بسیار مفید است.
کد خبر: ۵۲۷۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
بهانه اصلی‌شان برای نگهداری از سگ‌ها و گربه‌ها و پت‌های خانگی دیگر حیوان دوستی است اما فارغ از معنای درست این تعریف و مغایرت داشتن نگهداری بسیاری از حیوانات با قانون آپارتمان نشینی مسئله اصلی، حقیقت پشت این ماجراست.
کد خبر: ۵۲۷۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که افسردگی و بی‌حالی می‌توانند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B۱۲ باشند.
کد خبر: ۵۲۷۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
میوه‌هایی که طعم شیرینی محسوسی دارند، می‌توانند میل و هوس غذایی شما به مصرف خوراکی‌های شیرین را راضی نگه دارند و سلامتی شما را هم به خطر نیندازند.
کد خبر: ۵۲۷۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵
اگر جزو افرادی هستید که به سردردهای مزمن مبتلا هستید، بهتر است بدانید کمبود برخی ویتامین ها باعث سردرد می‌شود و می‌توانید با مصرف ویتامین سردردتان را کاهش دهید.
کد خبر: ۵۲۷۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مکمل‌های ویتامین D ممکن است خطر حمله قلبی و سایر بیماری‌های قلبی را برای افراد بالای ۶۰ سال کاهش دهد.
کد خبر: ۵۲۷۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
رئیس انجمن پارکینسون ایران، بیان اینکه بالای ۹۰ درصد افراد مبتلا به پارکینسون اختلال بویایی را دارند، گفت: کسی که لرزش سر دارد، پارکینسون ندارد.
کد خبر: ۵۲۷۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
تحقیقات نشان می‌دهد مشکلات حافظه و مهارت‌های تفکر می‌تواند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B ۱۲ باشد. ثابت شده است که به یاد آوردن خاطرات یا تمرکز هر دو با کمبود این ویتامین حیاتی مرتبط هستند.
کد خبر: ۵۲۷۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
داشتن وزن مناسب و ورزش کردن از جمله عواملی هستند که به درمان کبد چرب کمک می‌کنند.
کد خبر: ۵۲۷۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
سخنگوی قوه قضاییه در تماس با دادستان های مربوطه دستور رسیدگی به موضوع خشک شدن «چشمه علی» شهرری، رسیدگی به پروژه بام کرمان و ورود فاضلاب به محصولات تولیدی در شیراز را داد.
کد خبر: ۵۲۷۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
اینفوگرافیک|
ویتامین E در بدن نقش یک آنتی‌اکسیدان را ایفا می‌کند و از سلول‌های بدن در مقابل تخریب حفاظت می‌کند، بنابراین گنجاندن آن در رژیم غذایی ضرورت دارد.
کد خبر: ۵۲۷۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱
شیوه فروش مکمل، ویتامین ها و...، به شیوه جایزه، اخیرا وارد برخی از داروخانه ها شده و بعضا مشاهده می شود از تبلیغات «دو تا بخر، یکی جایزه بگیر»، استفاده می کنند.
کد خبر: ۵۲۶۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
کد خبر: ۵۲۶۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶
امروزه گرفتن رژیم غذایی برای لاغری رایج است اما اینکه چرا خیلی از رژیم های غذایی به شکست منجر می شوند را در این مطلب بخوانید.
کد خبر: ۵۲۵۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹
فیلم و عکس
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
