برچسب ها - رژیم غذایی
سرمای هوا یکی از مهم ترین دلایل افزایش غلظت مایع میان مفصلی در بدن است که موجب کاهش فضای مورد نیاز ریشه‌های عصبی در جایگاه خود می شود. به این ترتیب افراد مبتلا به سیاتیک باید مراقبت‌های لازم را برای پیشگیری از عود کردن درد رعایت کنند.
کد خبر: ۲۵۵۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۶
تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا عصرها اینقدر خسته و بی‌رمق هستید و عامل این خستگی و بی‌حالی چیست؟
کد خبر: ۲۵۴۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۵
بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، میانگین طول عمر در جهان رو به افزایش است به‌گونه‌ای که افراد با رعایت صد توصیه جادویی می‌توانند به صد سالگی برسند. ما هر هفته یکی از این رازها را برای شما فاش می‌کنیم.
کد خبر: ۲۵۴۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۵
اسید فولیک یا فولات (B9) یکی از ویتامین های گروه B است.
کد خبر: ۲۵۴۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۵
نوشیدنی‌های گازدار در جوامع امروز به عنوان یکی از پرمصرف‌ترین نوشیدنی‌ها هستند و هر روز شکلی جدید از آن‌ها تولید و روانه بازار میشود.
کد خبر: ۲۵۴۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۲
ویتامین B۱۲ یک ویتامین حیاتی برای تولید DNA، گلبول های قرمز، پروتئین ها، هورمون ها و چربی است و سلامت اعصاب به آن وابسته است.
کد خبر: ۲۵۴۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۲
برای اینکه وزنتان کاهش یابد، سکته نکنید، سرطان نگیرید، دچار آسم نشوید و برای ده‌ها فایده دیگر؛ حتماً زیتون مصرف کنید.
کد خبر: ۲۵۴۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۲
شب ها تا ساعت شش صبح می نشست و درس می خواند، اما دریغ از یک لحظه خستگی، بدون گرفتن رژیم غذایی ، آنچنان لاغر شده بود که همه تعجب می کردند، هیچ کس نمی دانست این سرحالی و خوش اندامی از اعتیاد به شیشه است.
کد خبر: ۲۵۳۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۱
انباشت چربی در سلول‌های کبدی می‌تواند به التهاب این سلول‌ها منجر شود که نتیجه آن ابتلا به عارضه کبدچرب است.
کد خبر: ۲۵۳۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۳۱
تمام مواد غذایی مشابه یکدیگر نیستند، اما برای داشتن سبک زندگی سالم افراد باید مواد غذایی خوب را در رژیم غذایی خود بگنجانند.
کد خبر: ۲۵۳۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۳۱
گاهی فرزند شما با ورود به دنیای نوجوانی با مشکلاتی روبرو میشود که ممکن است شما را نگران کند.در این مطلب دکترعلیرضامقتدری استادیار دانشکده پزشکی شما را با رایج ترین مشکلات نوجوانان آشنا میکند.
کد خبر: ۲۵۳۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۳۱
تیم تحقیقاتی از دانشگاه فرانسه موفق به کشف هورمونی شده اند که نه تنها طول عمر را افزایش می دهد بلکه بیماری های دوران سالمندی را نیز به تعویق می اندازد.
کد خبر: ۲۵۲۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۳۰
می‌دانیم که غذایی که می‌خوریم بر روی بدنمان تأثیر می‌گذارد. امّا تأثیر آن بر روی چگونگی کارکرد آن بر روی خلق و خو، انگیزه و عملکرد ذهنی به شدت تحت تأثیر رژیم غذایی قرار دارد.
کد خبر: ۲۵۲۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۹
کد خبر: ۲۵۲۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۹
کد خبر: ۲۵۲۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۹
کد خبر: ۲۵۲۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۹
خوردن غذاهای با مقادیر بالاتری از پتاسیم ممکن است باعث کاهش خطر سکته مغزی و مرگ در زنان شود.
کد خبر: ۲۵۲۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۹
معمولاً چاقها به علت اضافه وزن، طبعاً به تنگی نفس، کمحوصلگی، عصبانیت، عدم تحرّک، کندی در کارها و یک بی‌حالی مخصوصی دچار میشوند. اما یکی از مهمترین عوارض ناگوار چاقی حاصل از پُرخوری و بدخوری، زیاد شدن چربی خون و در پی آن، نارسایی شریانهای مغذی و عروق خوندهنده عضله قلب است که در اثر تنگ شدن عروق فوق، سکتههای قلبی و مغزی را در پی خواهد داشت.
کد خبر: ۲۵۱۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۷
خیلی اوقات بدون اینکه بدن نیاز به غذا داشته باشد به دلیل عصبانیت یا برای رفع استرس و اضطراب به غذاخوردن روی می آوریم غافل از اینکه این رفتار می تواند عواقب درازمدتی را به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۲۵۱۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۵
در صورت از دست دادن قوای بدنی به خصوص در تغییرات فصلی برخی از گیاهان و سبزیجات می‌توانند انرژی از دست رفته را بازگردانند و برای پیشگیری و درمان بیماری نیز مفیدترند.
کد خبر: ۲۵۱۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۵
جدیدترین اخبار پربازدید ها
شبکه های اجتماعی
