برچسب ها - رژیم غذایی

به روز شده در : ۰۳ دی ۱۴۰۳ - ۰۴:۳۲

شیشه عمر جوانان در دستان شیشه

شب ها تا ساعت شش صبح می نشست و درس می خواند، اما دریغ از یک لحظه خستگی، بدون گرفتن رژیم غذایی ، آنچنان لاغر شده بود که همه تعجب می کردند، هیچ کس نمی دانست این سرحالی و خوش اندامی از اعتیاد به شیشه است.

کد خبر: ۲۵۳۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۱

چگونه از کبدچرب پیشگیری کنیم؟

انباشت چربی در سلول‌های کبدی می‌تواند به التهاب این سلول‌ها منجر شود که نتیجه آن ابتلا به عارضه کبدچرب است.

کد خبر: ۲۵۳۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۳۱

زنان 10 ماده غذایی را حتما مصرف کنند

تمام مواد غذایی مشابه یکدیگر نیستند، اما برای داشتن سبک زندگی سالم افراد باید مواد غذایی خوب را در رژیم غذایی خود بگنجانند.

کد خبر: ۲۵۳۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۳۱

رایج ترین مشکلات در دوران نوجوانی

گاهی فرزند شما با ورود به دنیای نوجوانی با مشکلاتی روبرو میشود که ممکن است شما را نگران کند.در این مطلب دکترعلیرضامقتدری استادیار دانشکده پزشکی شما را با رایج ترین مشکلات نوجوانان آشنا میکند.

کد خبر: ۲۵۳۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۳۱

هورمون طول عمر کشف شد

تیم تحقیقاتی از دانشگاه فرانسه موفق به کشف هورمونی شده اند که نه تنها طول عمر را افزایش می دهد بلکه بیماری های دوران سالمندی را نیز به تعویق می اندازد.

کد خبر: ۲۵۲۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۳۰

این خوراکی ها بلافاصله زیبایتان می کنند

می‌دانیم که غذایی که می‌خوریم بر روی بدنمان تأثیر می‌گذارد. امّا تأثیر آن بر روی چگونگی کارکرد آن بر روی خلق و خو، انگیزه و عملکرد ذهنی به شدت تحت تأثیر رژیم غذایی قرار دارد.

کد خبر: ۲۵۲۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۹

این خوردنی‌ها شما را خسته‌ می‌کنند

کد خبر: ۲۵۲۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۹

مهارت های ریاضی مادرزادی است

کد خبر: ۲۵۲۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۹

رژیم غذایی چقدر در بدنسازی اهمیت دارد؟

کد خبر: ۲۵۲۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۹

خاصیت بی نظیر میوه موز

خوردن غذاهای با مقادیر بالاتری از پتاسیم ممکن است باعث کاهش خطر سکته مغزی و مرگ در زنان شود.

کد خبر: ۲۵۲۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۹

عوارض پرخوری و بدخوری

معمولاً چاق‏‌ها به علت اضافه وزن، طبعاً به تنگی نفس، کم‏‌حوصلگی، عصبانیت، عدم تحرّک، کندی در کارها و یک بی‏‌حالی مخصوصی دچار می‏‌شوند. اما یکی از مهمترین عوارض ناگوار چاقی حاصل از پُرخوری و بدخوری، زیاد شدن چربی خون و در پی آن، نارسایی شریان‏‌های مغذی و عروق خون‏‌دهنده عضله قلب است که در اثر تنگ شدن عروق فوق، سکته‏‌های قلبی و مغزی را در پی خواهد داشت.

کد خبر: ۲۵۱۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۷

غذا خوردن هنگام ناراحتی و عصبانیت ممنوع

خیلی اوقات بدون اینکه بدن نیاز به غذا داشته باشد به دلیل عصبانیت یا برای رفع استرس و اضطراب به غذاخوردن روی می آوریم غافل از اینکه این رفتار می تواند عواقب درازمدتی را به همراه داشته باشد.

کد خبر: ۲۵۱۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۵

راه حل ‌طبیعی برای پیشگیری از بیماری

در صورت از دست دادن قوای بدنی به ‌خصوص در تغییرات فصلی برخی از گیاهان و سبزیجات می‌توانند انرژی از دست رفته را بازگردانند و برای پیشگیری و درمان بیماری نیز مفیدترند.

کد خبر: ۲۵۱۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۵

درخواست هاشمی از وزارت ارشاد

وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در راستای وظایف حاکمیتی و رسالت اصلی خود مبنی بر تامین و ارتقای سلامت جامعه و در راستای اجرایی کردن سیاست‌های کلی سلامت، ابلاغی از سوی مقام معظم رهبری طی نامه‌ای به مسولین دستگاه‌ها و سازمان ذیربط خواستار حرکت فرهنگی برای تامین سلامت مردم شد.

کد خبر: ۲۵۰۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۳