برچسب ها - رژیم غذایی
افرادی که به بهانه‌های مختلف از وعده صبحانه رد می‌شوند، انتخاب‌های ناسالم‌تر برای وعده ناهار دارند.
کد خبر: ۲۵۶۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۸
محققان می گویند: «مصرف همبرگر و غذاهای سرخ شده نه تنها انسان را چاق بلکه خنگ نیز می کند.»
کد خبر: ۲۵۵۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۷
یک متخصص تغذیه گفت: «کرفس از سبزی‌های حاوی فیبر زیاد است که بر سلامت دستگاه گوارش تاثیر فراوان دارد.»
کد خبر: ۲۵۵۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۷
برای خیلی از كسانی كه سردردهای مداوم یا میگرن دارند، خوردن بعضی از غذاها می تواند باعث شروع درد شود.
کد خبر: ۲۵۵۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۷
کد خبر: ۲۵۵۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۷
گاهی فرزند شما با ورود به دنیای نوجوانی با مشکلاتی روبرو میشود که ممکن است شما را نگران کند.در این مطلب دکترعلیرضامقتدری استادیار دانشکده پزشکی شما را با رایج ترین مشکلات نوجوانان آشنا میکند.
کد خبر: ۲۵۵۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۶
خواب رفتگی می‌تواند ناشی از بیماری‌ها و اختلالاتی همچون میگرن، سکته مغزی به صورت موقت یا دائم، ضایعات داخل مغز، سکته‌های خونریزی دهنده، تومورهای مغزی، ام اس، کاهش جریان خون و بسیاری از بیماری‌های دیگر باشد.
کد خبر: ۲۵۵۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۶
محققان می گویند: «مصرف همبرگر و غذاهای سرخ شده نه تنها انسان را چاق بلکه خنگ نیز می کند.»
کد خبر: ۲۵۵۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۶
امگا- ۳ مورد نیاز بدن از طریق مصرف ماهی های چرب (مانند سالمون و قزل آلا) دو بار در هفته تامین می شود.
کد خبر: ۲۵۵۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۶
سرمای هوا یکی از مهم ترین دلایل افزایش غلظت مایع میان مفصلی در بدن است که موجب کاهش فضای مورد نیاز ریشه‌های عصبی در جایگاه خود می شود. به این ترتیب افراد مبتلا به سیاتیک باید مراقبت‌های لازم را برای پیشگیری از عود کردن درد رعایت کنند.
کد خبر: ۲۵۵۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۶
تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا عصرها اینقدر خسته و بی‌رمق هستید و عامل این خستگی و بی‌حالی چیست؟
کد خبر: ۲۵۴۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۵
بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، میانگین طول عمر در جهان رو به افزایش است به‌گونه‌ای که افراد با رعایت صد توصیه جادویی می‌توانند به صد سالگی برسند. ما هر هفته یکی از این رازها را برای شما فاش می‌کنیم.
کد خبر: ۲۵۴۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۵
اسید فولیک یا فولات (B9) یکی از ویتامین های گروه B است.
کد خبر: ۲۵۴۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۵
نوشیدنی‌های گازدار در جوامع امروز به عنوان یکی از پرمصرف‌ترین نوشیدنی‌ها هستند و هر روز شکلی جدید از آن‌ها تولید و روانه بازار میشود.
کد خبر: ۲۵۴۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۲
ویتامین B۱۲ یک ویتامین حیاتی برای تولید DNA، گلبول های قرمز، پروتئین ها، هورمون ها و چربی است و سلامت اعصاب به آن وابسته است.
کد خبر: ۲۵۴۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۲
برای اینکه وزنتان کاهش یابد، سکته نکنید، سرطان نگیرید، دچار آسم نشوید و برای ده‌ها فایده دیگر؛ حتماً زیتون مصرف کنید.
کد خبر: ۲۵۴۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۲
شب ها تا ساعت شش صبح می نشست و درس می خواند، اما دریغ از یک لحظه خستگی، بدون گرفتن رژیم غذایی ، آنچنان لاغر شده بود که همه تعجب می کردند، هیچ کس نمی دانست این سرحالی و خوش اندامی از اعتیاد به شیشه است.
کد خبر: ۲۵۳۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۱
انباشت چربی در سلول‌های کبدی می‌تواند به التهاب این سلول‌ها منجر شود که نتیجه آن ابتلا به عارضه کبدچرب است.
کد خبر: ۲۵۳۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۳۱
تمام مواد غذایی مشابه یکدیگر نیستند، اما برای داشتن سبک زندگی سالم افراد باید مواد غذایی خوب را در رژیم غذایی خود بگنجانند.
کد خبر: ۲۵۳۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۳۱
گاهی فرزند شما با ورود به دنیای نوجوانی با مشکلاتی روبرو میشود که ممکن است شما را نگران کند.در این مطلب دکترعلیرضامقتدری استادیار دانشکده پزشکی شما را با رایج ترین مشکلات نوجوانان آشنا میکند.
کد خبر: ۲۵۳۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۳۱
جدیدترین اخبار پربازدید ها
شبکه های اجتماعی
