برچسب ها - سوخت و ساز
دوری از خواب های زیاد نیز یکی از راه های از بین بردن کم خوابی شبانه است. در روزهای تعطیل معمولا بیش از مقدار لازم می خوابید اما این نکته می تواند در خواب شبانه نیز تاثیر به سزایی داشته باشد.
کد خبر: ۲۵۶۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۸
عمل پختن، با تغییر پروتئین های درون سلولی، بافت گوشت را به طور خوشایندی ترد و آبدار می کند
کد خبر: ۲۵۵۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۷
هیچ غذا یا خوراکی نمی تواند چربی بدن را آب کند، اما 9 میوه مقوی و پرانرژی وجود دارد که اشتهای شما را برای غذاهای پرچرب گرفته، قند خون را متعادل کرده و متابولیسم بدن را افزایش می د هد.
کد خبر: ۲۵۳۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۱
انباشت چربی در سلول‌های کبدی می‌تواند به التهاب این سلول‌ها منجر شود که نتیجه آن ابتلا به عارضه کبدچرب است.
کد خبر: ۲۵۳۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۳۱
کد خبر: ۲۵۲۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۹
کد خبر: ۲۴۷۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۴
محققان علوم پزشکی اعلام کردند خوردن منظم صبحانه ، به کودکان کمک می کند خطر ابتلا به دیابت نوع دوم را در خود کاهش دهند.
کد خبر: ۲۴۷۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۲
متخصصان تغذیه معتقدند شروع کردن روز با نوشیدن آب خنک، مصرف آجیل و ورزش‌های کششی در حفظ سلامتی تاثیرگذار است.
کد خبر: ۲۴۵۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۳
برخی از افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند با اعمال تغییراتی در رژیم غذایی شان و انجام فعالیت‌های جسمی تاحدی وزن خود را کاهش می‌دهند اما اغلب میزان این کاهش وزن چندان ایدهآل و قابل توجه نیست.
کد خبر: ۲۴۵۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۱
یک لیوای چای داغ بیش از هر چیز دیگری می تواند به شما آرامش ببخشد.
کد خبر: ۲۴۲۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۲
محققان انجمن نفرولوژی آمریکا دستگاهی را طراحی کرده اند که با چند سوال ساده، احتمال بروز دومین سنگ کلیه را پیش بینی می کند.
کد خبر: ۲۴۱۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۰
مدیرگروه واحد بهداشت خانواده دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: افزایش دمای بدن تا 41 درجه سانتی‌گراد، رنگ پریدگی، تعریق شدید، کاهش حجم ادرار، تنفس کوتاه و سریع از علائم گرمازدگی است.
کد خبر: ۲۳۹۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۱
به تازگی دانشمندان دانشگاه جان هاپکینز آمریکا از قهوه سبز نوعی ماده به دست آورده‌اند که باعث می‌شود در کمک به سوزاندن چربی‌های اشباع شده در کبد و از بین بردن آنها مورد استفاده قرار گیرد.
کد خبر: ۲۳۹۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۸
رییس شبکه هپاتیت کشور، تحرک ناکافی، تغذیه ناسالم و بویژه چاقی را از عوامل خطر ابتلا به "کبد چرب" خواند و نسبت به شیوع این بیماری بویژه در کودکان هشدار داد.
کد خبر: ۲۳۸۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۲
آیا می دانید اگر دمای بدنتان در زمان خواب پایین باشد با کاهش وزن قابل توجهی همراه خواهد بود.
کد خبر: ۲۳۷۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۱
کد خبر: ۲۳۷۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۳۱
به گفته محققان اعتدال در غذا خوردن موجب کاهش کلسترول، عمر طولانی، مبتلا نشدن به بیماری‌های قلبی و عروقی و دیابت می‌شود.
کد خبر: ۲۳۵۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۲
حمیدرضا بی تقصیر: آیت الکرسی سید آیات قرآن،خداحافظی گلها با پبری،کشف شگفت انگیز دانشمندان درباره روزه،ماهی‌ها به جنگل‌ها نیاز دارند و.. از جمله مطالبی است که می توانید در بسته خبری متنوع این هفته مطالعه فرمایید.
کد خبر: ۲۳۵۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۲
نه تنها طعم طراوت بخش آن بدن انسان را از خواب و حالت سستی خارج می کند بلکه به گوارش و فرایندهای سم‌زدایی نیز کمک می کند. همچنین، لیمو سرشار از ویتامین های ث و ب، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم، آنزیم ها، آنتی اکسیدان ها و فیبرها است.
کد خبر: ۲۳۴۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۷
یک تیم عصب شناسی دریافتند در معرض نور صبحگاهی قرار گرفتن باعث وزن سالم و اندازه برای انسان می‌شود.
کد خبر: ۲۳۴۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۵
جدیدترین اخبار پربازدید ها
شبکه های اجتماعی
