برچسب ها - سوخت و ساز
کد خبر: ۲۹۲۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۴
دارچین یکی از پرکاربرد‌ترین ادویه‌های موجود است که در غذاهای گوناگونی مورد استفاده قرار می‌گیرد. دارچین ادویه محبوب سرآشپزهاست که علاوه بر خوش طعم کردن غذا‌ها، به بدن در کاهش دادن وزن کمک شایان توجهی می‌کند.
کد خبر: ۲۹۰۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۹
کد خبر: ۲۸۹۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۵
کاهش مصرف گوشت قرمز، قطع مصرف نوشابه، مصرف سبزیجات و میوه، مصرف پروتئین‌های سبز و کاهش مصرف غذاهای سرخ‌کردنی روش‌هایی است که طب سنتی برای کاهش وزن توصیه می‌کند.
کد خبر: ۲۸۸۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۳۰
کد خبر: ۲۸۷۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۸
استفاده بی حد و اندازه از نمک و شکر در تهیه مواد غذایی، با انواع بیماری های خطرناک و کشنده ای همراه است که متاسفانه برای اغلب مردم ما، این موضوع هنوز ملموس و عینی نشده است.
کد خبر: ۲۸۷۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۸
مرگ های شور و شیرین در ایران/
استفاده بی حد و اندازه از نمک و شکر در تهیه مواد غذایی، با انواع بیماری های خطرناک و کشنده ای همراه است که متاسفانه برای اغلب مردم ما، این موضوع هنوز ملموس و عینی نشده است.
کد خبر: ۲۸۶۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۷
استفاده از غذاهایی که میزان اسید چرب غیراشباع و ترانس کمی دارد مانند غذاهای دریایی، میوه‌ها، سبزیجات، بویژه گوجه‌فرنگی، غلات سبوس‌دار، مغزها و دانه‌ها و نیز داشتن فعالیت فیزیکی شدید مانند دویدن به‌مدت 30 دقیقه روزانه در کاهش وزن افراد دارنده ژن فوق موثر است.
کد خبر: ۲۸۶۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۴
یک زیست شناس فرانسوی در مورد اثرات بی‌خوابی بر روی مغز، هشدار جدی داده است.
کد خبر: ۲۸۵۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۱
دانشمندان در دانشگاه فلوریدای جنوبی دریافتند که قهوه کافئین دار سطح هورمون های بدن را بالا می برد و باعث تولید سلول های عصبی جدید می شود همچنین خطر ابتلا به آلزایمر را تا حد زیادی کاهش می دهد.
کد خبر: ۲۸۵۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۱
«در شب معراج، وقتی که به آسمان هفتم صعود کردم، بر هیچ ملکی از ملائک گذر نکردم مگر اینکه گفتند یا محمد حجامت کن و امتت را به حجامت کردن امر بفرما.»
کد خبر: ۲۸۴۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۸
نان سفید، آب میوه، تنقلات شور، فست فودها، ماکارونی سفید، شیرین کننده های مصنوعی، پیتزا، غلات صبحانه و سوشی از غذاهایی هستند که با خوردن آنها انسان گرسنه تر می شود.
کد خبر: ۲۸۲۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۳
دارچین، باعث تقویت دستگاه گوارش می‌شود، اضافه کردن دارچین به غذا به هضم غذا کمک می‌کند، همچنین این گیاه در درمان نفخ روده نیز بسیار مفید است، بویژه اگر همراه با سیاهدانه و زیره استفاده شود.
کد خبر: ۲۸۲۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۰
نمک یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت و ساز مواد غذایی در بدن، انتقال پیام‌های عصبی و کارکرد صحیح عضلات است. این ماده به مقدار محدود مورد نیاز بوده و مصرف متعادل آن لازم است. به طور مثال در هنگام اسهال و استفراغ یا فعالیت شدید بدنی و در هوای گرم با مصرف کمی نمک می‌توان املاح از دست رفته بدن را جبران کرد.
کد خبر: ۲۸۰۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۶
کد خبر: ۲۸۰۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۳
استخوان ها وقتی به مدت طولانی در آب می جوشد تمامی مواد مغذی آن گرفته می شود؛ به این عصاره آب قلم هم گفته می شود که دارای خواص زیر است.
کد خبر: ۲۷۹۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۸
یکی از رازهای لاغر بودن اغلب انگلیسی‌ها این است که آنها همیشه وقتی به رستوران می‌روند، کوچک‌ترین و کم‌کالری‌ترین ساندویچ را سفارش می‌دهند. ساندویچ‌های چندلایه به همراه پنیر و سس اضافه، جایی در فهرست خوراکی اغلب انگلیسی‌ها ندارد.
کد خبر: ۲۷۹۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۸
سری بزنید به گوشه و کنار دنیا تا ببینید در کشورهای 10گانه‌ای که در این مقاله به آنها اشاره شده، استفاده از چه روش‌هایی برای کاهش وزن، شایع‌تر است
کد خبر: ۲۷۸۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۶
ورزش‌های استقامتی و تنفسی منظم از جمله ایروبیک به طور غیرمستقیم مشکلات تفکر و حافظه را برطرف می‌کند.
کد خبر: ۲۷۵۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۴
افرادی که چهره آنها زرد و تیره است باید سعی کنند در غذای خود مواد غذایی قرار دهند که دارای آهن بیشتری است.
کد خبر: ۲۷۵۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۲
جدیدترین اخبار پربازدید ها
شبکه های اجتماعی
