ویتامین B3 یا نیاسین یکی از مواد مغذی و ضروری برای بدن است که به عملکرد صحیح اعضای مهم بدن از جمله مغز، پوست و معده کمک میکنند.
کد خبر: ۲۶۸۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۹
کد خبر: ۲۶۸۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۸
کد خبر: ۲۶۸۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۸
یک متخصص طب سنتی با اشاره به خواص شلغم گفت: مصرف شلغم از ابتلا به سرطان،بیماریهای کلیه، یبوست و التهاب مجاری تنفسی جلوگیری کرده و به تشکیل بافت های استخوانی و سیستم عصبی کمک میکند.
کد خبر: ۲۶۷۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۷
اگر میخواهید جوانتر از سنتان نشان داده شوید، حتماً این ۵ ماده غذایی را مصرف کنید: سیب زمینی، ماهی سالمون، گوجه فرنگی، مرکبات و سبزیجات.
کد خبر: ۲۶۷۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۷
استفاده از روغنهای طبیعی بهترین درمان ریزش مو در زمستان است.
کد خبر: ۲۶۷۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۵
زندگی در جامعه کنونی به دلیل عادات تغذیه ای غلط برابر است با احتمال بروز انواع بیماری های مزمن مثل دیابت، افزایش چربی های نامطلوب خون، فشارخون، بیماری های قلبی و عروقی، سرطان و سکته و امثال آن که شیوه زندگی در دنیای صنعتی احتمال برزو این بیماری ها را افزایش می دهد.
کد خبر: ۲۶۷۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۴
دانشمندان اظهار کردهاند انار به خاطر وجود ترکیبات خاص از خطر ابتلا به آلزایمر جلوگیری میکند.
کد خبر: ۲۶۶۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۲
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان کرمانشاه معتقد است، مصرف کلم بروکلی پیری را به تاخیر میاندازد.
کد خبر: ۲۶۶۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۲
متخصصان تغذیه همواره مصرف گوجه فرنگی را به بیماران مبتلا به دردهای مفاصل و همچنین رماتیسم و نقرس توصیه میكنند.
کد خبر: ۲۶۶۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۱
از برگهای گل گاوزبان به دلیل داشتن ویتامین C در برخی از کشورها بهعنوان سالاد استفاده میکنند.
کد خبر: ۲۶۶۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۱
کد خبر: ۲۶۶۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۰
ما با دقت نکردن در مورد فشار وارده به چشم و رعایت نکردن عادات خوب برای حفظ سلامتی چشم می توانیم به راحتی بینایی خود را به خطر بیندازیم یا آن را از بین ببریم.
کد خبر: ۲۶۶۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۰
میوه کیوی شاید در نظر خیلی افراد آلرژیزا باشد و کمتر مورد استفاده قرار گیرد ولی خاصیت لایهبرداری این میوه بسیار عجیب است.
کد خبر: ۲۶۵۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۸
یک کارشناس تغذیه به افراد توصیه کرد: لبو را با شکر نخورند، زیرا موجب افزایش کالری آن و در نهایت چاقی میشود.
کد خبر: ۲۶۵۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۸
کد خبر: ۲۶۵۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۷
نتایج بررسی پژوهشگران نشان میدهد که بین التهابات پوستی و استرس ارتباط مستقیمی وجود دارد.
کد خبر: ۲۶۵۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۷
تا به حال درباره خواص میوهها موارد فراوانی شنیده شده است که به سلامت بدن کمک شایانی میکنند.
کد خبر: ۲۶۵۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۷
پزشکان تاکید کردند قرار گرفتن در معرض آفتاب به اندازه متعادل، روند ابتلا به چاقی و دیابت را کندتر میکند.
کد خبر: ۲۶۵۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۷
مصرف یونجه خونی صاف و پاک تولید مىکند، ترشح شیر را در زنان زیاد مىکند، استخوان بندى بدن را در کودکان محکم مىکند، قاعده آور است، خستگى و کوفتگى بدن، خونریزى لثه و سستى استخوانها و عوارض ناشى از کمبود ویتامین «ث» را برطرف میکند.
کد خبر: ۲۶۵۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۶