ممکن است مواد پروتئینی، اسموتی میوهای یا ترکیب پنیر و کراکر میان وعده مورد علاقه شما باشد و کمک کند تا برای تمرین ورزشی آماده شوید یا بعد از ورزش ریکاوری کنید.
کد خبر: ۵۲۳۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
اینفوگرافیک/
خرما را معمولاً بهخاطر شیرینی آن مصرف میکنیم و آن را یک شیرینی طبیعی و خوشمزه میدانیم. اما این میوهٔ مغذی فواید قابلتوجهی برای سلامتی دارد که به برخی از آنها اشاره کردهایم.
کد خبر: ۵۲۳۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
تکنیک وارونهسازی یکی از بهترین روشها برای حل مشکلات زندگی است که در این روش میتوان کاری کرد که به خوبی مهارت حل مسئله را یاد گرفت.
کد خبر: ۵۲۳۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
ویتامین B۱۲ یکی از ویتامینهای مهم و ضروری برای بدن است که کمبود آن مشکلاتی را برای سلامتی به وجود میآورد، به همین دلیل مصرف آمپول و مکملهای حاوی این ویتامین ضروری است.
کد خبر: ۵۲۳۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
معمولا قرصهای ویتامین که مدت طولانی از خریدشان میگذرد، شک و ترید برای مصرفشان به وجود میآید که آیا استفاده از این قرصهای ویتامین خطرناک است یا خیر؟
کد خبر: ۵۲۳۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
ثابتشده است که روزهداری فواید زیادی برای سلامتی دارد، از کاهش وزن گرفته تا عملکرد بهتر مغز.
کد خبر: ۵۲۳۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
خانواده علی انصاریان:
در پی طرح برخی ادعاها از سوی پزشک معالج علی انصاریان، خانواده انصاریان با ارائه پاسخهایی به این مطالب اعلام کرد: چنین رضایتی نیز هیچگاه از بیمار یا ولی قانونی وی اخذ نشده و چنانچه پزشک محترم دلیلی برای اثبات خلاف این مطالب دارند، مدارک ارائه کنند.
کد خبر: ۵۲۱۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۱
یکی از اختلاف نظرهای والدین و فرزندان برای درس خواندن، زمان آن است؛ به خصوص اگر فرزندان تمایل به بیدار ماندن در شبها و درس خواندن داشته باشند.
کد خبر: ۵۲۱۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲
استرس در محیط کار موجب عدم پیشرفت کاری شما می شود پس با این روش ها سعی کنید استرس شغلی خود را کنترل کنید تا موفق باشید.
کد خبر: ۵۲۰۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی ملی کردن صنعت چاپ را یکی از برنامههای اصلی این وزارتخانه اعلام کرد و افزود: سعی داریم در این دوره ملی کردن صنعت چاپ را دنبال کنیم؛ اگرچه ممکن است در ابعاد کامل فراهم نشود.
کد خبر: ۵۲۰۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
به گفته یک متخصص روانشناسی، با توجه به اینکه در سالهای اخیر، جامعه بحرانهای متعدد و غیرقابلپیشبینی مختلفی همچون شیوع بیماری کرونا را تجربه کرده است، جوانان نیز از تیرکش این آسیبها مصون نبودند و عدم توجه بهسلامت روان، این قشر را آسیبپذیرتر نموده است. یکی از جدیترین این آسیبها احساس علائم پیری در دوران جوانی است.
کد خبر: ۵۱۹۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸
معاون فناوری اطلاعات عامل پیشرفت بانک ایران زمین را حضور کارشناسان و متخصصان حرفه ای و مجرب در این حوزه دانست و خاطرنشان کرد: همکاران ما در شرکت های سابین تجارت آریا، مرکز نوآوری ایران زمین، آرمان وفاداری آریا و پدیسار انفورماتیک و چند شرکت دیگر در قالب هلدینگ جامپ، در زمینه های پرداخت دیجیتال، زیرساخت های فنی بانکداری دیجیتال، باشگاه مشتریان، پشتیبانی سخت افزار و مرکز تماس بانک ایران زمین فعالیت دارند و چرخه بانکداری دیجیتال بانک را پشتیبانی می کنند.
کد خبر: ۵۱۹۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۳
سید جواد هاشمی فشارکی:
نمازجمعه شهر چهاردانگه در مصلی شهدای گمنام چهاردانگه با حضور زنان و مردان مومن چهاردانگه در تاریخ 25 آذر 1401 برگزارشد.
کد خبر: ۵۱۸۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶
نتایج تحقیقات نشان می دهد توت سفید ممکن است به کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند.
کد خبر: ۵۱۸۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۴
هفت پیشنهاد عملیاتی به رئیس جمهور در زمینه زمین، خانه، مدیریت شهری، سلامت، تجارت، آموزش و پرورش و میراث فرهنگی را در این نامه بخوانید.
کد خبر: ۵۱۸۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۳
کد خبر: ۵۱۷۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸
برای پاکسازی ریه شما می تواند از رژیم غذایی سالم و خاصی استفاده کنید موادی همچون کلم و انگور،پسته وغیره که می توند برای شما در این رژیم بسیار مفید باشد.
کد خبر: ۵۱۷۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
دکتر سید جواد هاشمی فشارکی:
نماز جمعه پرشکوه مهر شهر کرج در روز جمعه 20 آبان ماه ۱۴٠۱ در مصلی مهرشهر پس از ایراد خطبه های سیاسی عبادی نماز جمعه توسط حجه الاسلام والمسلمین حسین ملكی امام جمعه موقت مهرشهر و باحضور نمازگزاران مهرشهری برگزار شد.
کد خبر: ۵۱۷۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
به گفته محققان، انجام ورزش شدید روزانه ممکن است کلید افزایش طول عمر باشد.
کد خبر: ۵۱۶۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱
یک بیماری خطرناک که در این روزهای سرد گریبان افراد زیادی را گرفته است؛ آنفولانزا است؛ اما نگران نباشید! واکسن آنفولانزا به کمک شما میآید.
کد خبر: ۵۱۶۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰