برچسب ها - فواید
محققان از شناسایی یکی از فواید جدید خواب برای بدن انسان خبر داده اند که تاکنون مخفی مانده بود. بر این اساس ارسال سیگنال های تعمیر دی‌ان‌ای به مغز در زمان خواب رخ می دهد.
کد خبر: ۴۹۶۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳
یک اونس گدو به بدن شما ۲۶۰۰ میلی گرم امگا ۳ می‌افزاید. گردو یکی از بهترین منابع غذایی سرشار از اسید‌های چرب غیر اشباع است.
کد خبر: ۴۹۶۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
عملکرد مطلوب اندامهای بدن انسان به وجود سطح کافی از ویتامین D بستگی دارد که می توان این ماده مغذی را از طریق نوع غذای مصرفی، مکملها و قرار گرفتن در معرض نور خورشید تامین کرد.
کد خبر: ۴۹۶۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
زود بیدار شدن از خواب، به بهره‌وری بیشتری در طول روز منجر می‌شود. صبح زمانی است که مغز هوشیارتر و متمرکزتر است.
کد خبر: ۴۹۵۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
ورزش اکسیر سلامت و عامل موثر در درمان و کنترل بسیاری بیماری هاست. عملکرد بدن را در برابر بیماری واگیر هم بهتر می کند. تقویت احوال خوب روحی هم از دیگر فواید آن است. بعضی می گویند اراده لازم برای ورزش ندارند حال آنکه با ورزش به تقویت اراده هم می توان رسید.
کد خبر: ۴۹۵۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۹
معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، رعایت پروتکل‌های بهداشتی را پیش‌شرط بازگشایی مدارس خواند و گفت: نباید تزریق واکسن ما را از اهمیت رعایت پروتکل‌های بهداشتی غافل کند، در مورد کرونا با پاندمی جهانی روبرو هستیم و واکسیناسیون باید همزمان با رعایت پروتکل‌های بهداشتی انجام شود.
کد خبر: ۴۹۵۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۸
درمانی که نادیده گرفته می‌شود؛
کمبود سمعک مشکلی است که ناشنوایان و کم شنوایان با آن درگیر هستند، در این گزارش ما به بررسی علت این مشکل پرداخته ایم.
کد خبر: ۴۹۵۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۵
ورزش و تحرک یکی از موضوعاتی است که در تیررس کرونا قرار گرفته است. رئیس کمیته ورزش شورای شهر تهران می‌گوید در تهران ۶۰ درصد مردم اصولاً ورزش نمی‌کنند.
کد خبر: ۴۹۴۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۳
نایب رئیس کمیسیون بهداشت مجلس گفت: تعداد شهدا و فوتی‌های کادر بهداشت و درمان در پیک پنجم حداقل بوده و کمتر از انگشتان ۲ دست است، اما در پیک اول، دوم و سوم میزان جانباختگان بالای ۲۰۰ نفر بوده است.
کد خبر: ۴۹۴۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۱
استرسی که ما همراه خود به محل کار می‌بریم و حتی استرسی که در محل کار منتظر ماست سطح بهره وری را کاهش داده و از لحاظ فیزیکی و روانی صدماتی به همراه دارد.
کد خبر: ۴۹۴۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۱
برخی از گیاهان از گذشته خاصیت دارویی شان مورد تائید بوده و برای دردهای گوارشی موثر اعلام شدند.
کد خبر: ۴۹۴۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۱
به گفته محققان، قارچ‌ها نه تنها خطر ابتلا به سرطان و مرگ زودرس را کاهش می‌دهند، بلکه تحقیقات جدید نیز نشان می‌دهد که این سوپرخوراکی ممکن است برای سلامت روان فرد نیز مفید باشد.
کد خبر: ۴۹۴۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۷
طبق نتایج یک مطالعه، کاهش مصرف گوشت قرمز و فرآوری شده و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات می تواند میانگین طول عمر افراد را تا ۸ ماه افزایش دهد.
کد خبر: ۴۹۴۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶
سرماخوردگی نوعی عفونت ویروسی در بخش فوقانی دستگاه تنفس است. این عفونت ممکن است به سرعت آغاز شود، اما خودبه‌خود بهبود می‌یابد و نیاز به اقدام خاصی نیست؛ اگرچه بسیاری از افراد نگران ابتلا به سرماخوردگی هستند و با بروز اولین نشانه، اقدام به درمان و تهیه دارو می‌کنند.
کد خبر: ۴۹۴۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۵
تحقیقات ثابت کرده است مصرف بیش از اندازه آب تصفیه شده، به علت وجود ترکیب ذرات مختلف می‌تواند منجر به بروز مشکلاتی در بدن شود.
کد خبر: ۴۹۴۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۱
آنچه می‌خوریم می‌تواند مستقیماً بر التهاب و استرس اکسیداتیو در بدن ما تأثیر بگذارد، که هر دو می‌تواند بر خطر بیماری‌های عصبی از جمله آلزایمر و پارکینسون تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۴۹۳۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۰
عضو کمیسیون امور داخلی کشور با بیان اینکه یکی از عوامل اصلی تورم و گرانی و فشل بودن اقتصاد ما بانک‌ها هستند، گفت: اعطای وام ودیعه مسکن با اقساط گران دردی از مستاجر دوا نمی‌کند ضمن اینکه نباید عاملی برای افزایش اجاره بها باشد.
کد خبر: ۴۹۳۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۴
تحقیقاتی قبلا توسط محققان آلمانی به انجام رسید، فواید بالقوه ویتامین A را نشان داده است و اینک دانشمندان نحوه عملکرد این روش را برای ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده بینی توسط ویروس‌ها بررسی می‌کند.
کد خبر: ۴۹۳۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۲
آرد هسته خرما میزان سوخت کالری را دو برابر می‌کند و بهترین گزینه برای بیماران دیابتی است، زیرا قند خون آنها را کنترل می‌کند.
کد خبر: ۴۹۳۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
برخی از خوراکی ها با وجود ظاهر کوچک فواید بسیار دارند مثل تخمه کدو تنبل که در ادامه می توانید از فواید آن باخبر شوید.
کد خبر: ۴۹۳۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
