این ۸ ویتامین عبارتند از ویتامین ب ۱، ب ۲، ب ۳، ب ۵، ب ۶، ب ۷، ب ۹ و ب ۱۲. اما برای تأمین این ویتامینها لازم نیست از مکملها استفاده کنید، بلکه میتوانید از منابع طبیعی نیز بهره ببرید.
کد خبر: ۴۲۶۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۲
معاون وزیر ارتباطات از تصویب سرویس اینترنت نامحدود و توقف فروش حجمی اینترنت در کمیسیون تنظیم مقررات ارتباطات خبر داد.
کد خبر: ۴۲۶۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۱
وزیر ارتباطات گفت: برای اجرای تغییر فروش اینترنت از حجمی به نامحدود به مشکل مصرفها برخوردیم که این افراد استفاده کمی از اینترنت دارند و با نامحدود شدن باید دو سه برابر قیمت بیشتر بپردازند و استفاده هم ندارند که برای این مشکل باید راهحل پیدا کنیم.
کد خبر: ۴۲۶۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۷
پس از گذشت چند سال از ممنوع اعلام شدن استفاده از خمیر مرغ در سوسیس و کالباس، چند روز قبل خبر ممنوع نبودن استفاده از «خمیر مرغ» با شرایط خاص در رسانهها منتشر شد، ماجرایی که شباهت زیادی با ممنوع و آزاد شدن استفاده از «روغن پالم» دارد.
کد خبر: ۴۲۴۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۱
وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات، گفت: اگر شرکتهای ارائه دهنده اینترنت میخواهند از فیبر نوری استفاده کنند باید بخشی از درآمد خود را به مخابرات دهند.
کد خبر: ۴۲۳۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۴
نوشیدن آب زیاد بین غذای سحری، به امید جلوگیری از تشنگی در طول روز اشتباه است، زیرا باعث رقیق شدن شیره معده و در نتیجه نفخ و اختلال در هضم می شود.
کد خبر: ۴۲۳۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۳
در حالی قرار بود طی دو هفته لایروبی اروندرود با مشارکت عراقی ها آغاز شود که ۲۷ ماه از این وعده وزیر راه و شهرسازی می گذرد و تاکنون اتفاق امیدوارکنندهای در این زمینه روی نداده است.
کد خبر: ۴۲۳۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۰
معاملهگران بورس تهران امروز کمعمقترین معاملات سهام را در بازاری نیمه تعطیل به نظاره نشستند که در این بین فشار عرضه بر تقاضای سهام باعث شد تا نماگرهای بورس در آستانه تعطیلات ۲ روزه پیش رو قرمز پوش بمانند.
کد خبر: ۴۲۳۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳
اگر در معرض خطر دیابت قرار دارید، کنترل سطوح قند خون از طریق رژیم غذایی و تمرینات ورزشی بسیار مهم است. موادغذایی مختلف تاثیرات متفاوتی بر سطوح قندخون دارند، همچنین هر فرد مبتلا به دیابت نیز پاسخ منحصربه فردی به موادغذایی دارد. یک رژیم درمانگر می تواند در تنظیم برنامه غذایی روزانه به شما کمک کند. همچنین موادغذایی سالمی از جمله موز می تواند باعث افزایش سطوح قندخون شود.دیابت
کد خبر: ۴۲۲۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۰
سبزیجات یکی از بهترین مواد خوراکی در جهان هستند. آنها نه تنها به واسطه محتوای بالای فیبر ، ویتامین ها و مواد معدنی - که به حفظ شرایط سلامت خوب انسان کمک می کنند - برای افرادی با کلسترول بالا مناسب هستند، بلکه از محتوای کم چربی، سدیم، کلسترول، و کالری که همگی به بیماری قلبی منجر می شوند، سود می برند.
کد خبر: ۴۲۲۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۷
دکتر زهرا عبدالهی، مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت برای مقابله با تشنگی در ایام ماه مبارک رمضان مواد غذایی خاصی را توصیه کرد.
کد خبر: ۴۲۲۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت برای مقابله با تشنگی در ایام ماه مبارک رمضان مواد غذایی خاصی را توصیه کرد.
کد خبر: ۴۲۲۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۳
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: روزه داران باید از مصرف غذاهای پر چرب و پرکالری در وعده سحر خودداری کنند تا در طول روز احساس گرسنگی نکنند.
کد خبر: ۴۲۲۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲
چربی خون و بیماریهای ناشی از آن یکی از دلایل اصلی بروز مرگ و میر در جهان است که با رعایت نکاتی میتوان از ابتلا به آن خودداری کرد.
کد خبر: ۴۲۲۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲
آقامحمدی در رابطه با اینکه رئیس جمهور منتخب چطور میتواند قدر حضور مردم را داشته باشد، بیان کرد: وی باید وعده هایی را که داده به خوبی اجرا کند ضمن آن که در تعیین کابینه خود باید کابینه را متناسب به سن جامعه، جوان و پر تحرک کند.
کد خبر: ۴۲۲۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۱
علم ثابت کرده است که مصرف خانواده گیلاس، برای خواب بهینه، مفید هستند. مصرف مرتب خانواده گیلاس، میزان هورمون هایی را که موجب خواب میشوند، افزایش میدهد.
کد خبر: ۴۲۰۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۰
داوطلب انتخابات ریاست جمهوری با بیان اینکه درباره مذاکرات هستهای باید با دنیا وارد گفتوگو میشدیم، گفت: شرایطی که هر روز مردم در انتظار تحریم جدید بودند، این شرایط باید متوقف شود.
کد خبر: ۴۱۹۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۰
هرچه رنگ هويج تيرهتر باشد از نظر ارزش غذايي غنيتر است. يكي از مزيتهاي هويج اين است كه ميتوان آن را به شكل خام و پخته در تركيب انواع خوراكها استفاده كرد.
کد خبر: ۴۱۸۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۴
یکی از محبوبترین میوههای جالیزی به دلیل طعم و خواص درمانی فوق العاده خیار است، اما کشت صنعتی این میوه باعث شده تا خوردن آن با پوست از نظر پزشکی مردود اعلام شود.
کد خبر: ۴۱۷۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۴
نتایج مطالعات انجام گرفته نشان میدهد که مصرف زیاد حبوبات میتواند در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو تاثیر چشمگیری داشته باشد.
کد خبر: ۴۱۷۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۴