برچسب ها - فیبر
شکستن راحت ناخن های دست یا تکه تکه شدن آن ممکن است نشانه‌ای از کمبود ماده‌ای حیاتی در بدن باشد.
کد خبر: ۳۹۶۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۹
مواد مغذی متنوعی هستند که می توانند به قوی شدن سیستم ایمنی بدنتان کمک کنند. با توجه به اینکه در فصلی قرار گرفته ایم که امکان مریض شدن در آن بیشتر است.
کد خبر: ۳۹۶۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۵
میوه و سبزیجات از اجزای بسیار مهم یک برنامه غذایی سالم به حساب می آیند. استفاده از چنین برنامه ای همراه با کاهش خطر چاقی و بیماری های قلبی و عروقی است. میوه ها منابع غنی ویتامین، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان هستند.
کد خبر: ۳۹۶۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۵
یکی از شایع ترین بیماری های موجود در دنیا، مسمومیت غذایی میباشد. شاید دلیل بالا بودن آمار مسمومیت غذایی این باشد که افراد با اطمینان کامل از غذاهایی مصرف میکنند که حتی فکرش را نمیکنند، آن غذا بخواهد آن ها را به دردسر بیندازد.
کد خبر: ۳۹۶۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۵
بايد يك هماهنگي خوب بين نيازهاي بدن و ميوه و سبزيجات فصلي برقرار كرد. چون خلقت هر يك از اين نعمت‌ها در فصل خاصي حكمت خود را دارد و آن حكمت ارتقاي سلامت ما بنده‌هاست.
کد خبر: ۳۹۶۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۴
برگ میوه ها و برخی گیاهان حاوی خاصیت های زیادی برای سلامتی هستند می خواهیم شما را با خواص این گیاهان آشنا کنیم برگ تربچه ، کلم ، هویج و شلغم می توانند در زمینه رفع مشکلات زیادی از بدن به شما کمک کنند.
کد خبر: ۳۹۵۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۱
انواع مختلف انگور منابع غنی ویتامین‌‌های A، C،۶B و فولات و همچنین املاح ضروری از جمله پتاسیم، کلسیم، آهن، فسفر، منیزیم و سلنیم هستند.
کد خبر: ۳۹۵۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۱
به گفته کارشناسان تغذیه، پوست برخی میوه ها وسبزیجات سرشار از مواد مغذی است و نباید گرفته شوند.
کد خبر: ۳۹۵۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۰
برگ میوه ها و برخی گیاهان حاوی خاصیت های زیادی برای سلامتی هستند می خواهیم شما را با خواص این گیاهان آشنا کنیم برگ تربچه ، کلم ، هویج و شلغم می توانند در زمینه رفع مشکلات زیادی از بدن به شما کمک کنند.
کد خبر: ۳۹۵۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۷
افرادی که مبتلا به دیابت هستند باید خود را از هوس های بقیه آدم ها دور کنند و زندگی خاصی را برای خود در نظر بگیرند.دیابتی ها نباید خوردن صبحانه را فراموش کنند،چرا که صبحانه نخوردن قند خون آن ها را بالا میبرد و سبب میشود علائم دیابت شان بدتر شود.
کد خبر: ۳۹۵۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۷
بدیهی است نخوابیدن به اندازه کافی نقش مهمی در خسته بودن شخص بازی می‌کند، اما برخی از عوامل دیگر هم به خواب آلوده شدن کمک زیادی میکنند از جمله خوردنی‌ها.
کد خبر: ۳۹۴۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۳
اولین علامت افزایش چربی خون حمله قلبی یا یک درد در ناحیه قفسه سینه است. بهترین راه برای کنترل کردن این عارضه و تشخیص به موقع آن، آزمایش خون است.
کد خبر: ۳۹۳۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۸
کربوهیدرات ها گلوکز را تامین می کنند که در بدن تبدیل به انرژی موردنیاز برای فعالیت های روزمره و فیزیکی ما می شود.
کد خبر: ۳۹۳۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۵
اخذ ودیعه بابت ثبت نام و بررسی امکان ارائه سرویس ADSL در بسیاری از شرکت‌های اینترنتی رویه شده است در حالی که این کار اساساً غیرمجاز است.
کد خبر: ۳۹۳۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۴
صالحی:
رئیس سازمان انرژی اتمی کشور، تاسیسات فردو را به عنوان نماد و نشانه صنعت هسته‌ای کشور دانست و گفت: طبیعی است سامانه‌های دفاعی اس300 از این نماد به شدت محافظت خواهندکرد.
کد خبر: ۳۹۳۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۱
این روزها در اوخر تابستان به سر میبریم و افرادی هستند که با رژیم و ورزش های سخت به نتیجه دلخواه نرسیدند و فکر میکنند آنطور که باید نتوانستند طبق برنامه وزن کم کنند و در نتیجه از دوباره رژیم گرفتن خسته هستند.
کد خبر: ۳۹۲۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۸
کد خبر: ۳۹۲۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۶
طبيعي است! سالم است! سرشار از فيبر و آنتي اكسيدان هاي ضد سرطاني است! بله ميوه براي سلامتتان مفيد است، اما قبل از اينكه ميوه را گاز بزنيد هشدارهاي مهمي هست كه بايد در نظر بگيريد.
کد خبر: ۳۹۱۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۳
چه موادغذایی برای سنین پیری مناسب هستند بهترین و موثرترین خوردنی هایی که باعث تقویت قوای بدنی افراد سالخورده موثر و مناسب می باشند را در ادامه مطلب به شما معرفی کرده ایم پنجاه سالگی و بعد از آن نیاز به درپیش گرفتن رژیم غذایی مناسب و موثر می باشد.
کد خبر: ۳۹۱۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۰
کبد بزرگترین ارگان داخلی بدن است، اما متاسفانه اندکی از ما به آن اهمیت می دهیم تا زمانی که مشکلی واقعا جدی برایش پیش بیاید. در حالی که ما به دلیل کارهای روزانه از کبد غافلیم، این ارگان به شدت مشغول مدیریت عملکرد قسمت های مختلف بدن است.
کد خبر: ۳۹۱۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۰
جدیدترین اخبار پربازدید ها
شبکه های اجتماعی
