برچسب ها - کلسترول
مطالعات محققان دانشگاه جانز هاپکینز نشان می دهد که پیاده روی روزانه، مصرف آجیل، چای سبز، گریپ فروت و غلات سبوس دار و نوشیدن آب به کاهش کلسترول کمک می کند.
کد خبر: ۳۳۹۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۵
میزان بالای فیبر موجود در این میوه برای افرادی که روده‌های حساسی دارند و همچنین برای بچه‌ها بسیار مفید است. هندوانه همچنین حاوی میزان زیادی آنتی‌اکسیدان مانند لیکوپن و بتاکاروتن می‌باشد.
کد خبر: ۳۳۹۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۵
بعضی از لاغرها به‌خاطر متابولیسم بالایی که دارند، در تمام طول زندگی لاغر می‌مانند حتی اگر ورزش نکنند.
کد خبر: ۳۳۹۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۳
یک کارشناس طب سنتی گفت: خوردن پسته همراه با شکر برای رفع مضرات هوای آلوده مفید است، پسته مقوی لثه‌هاست، همچنین خوشبوکننده دهان و بازکننده انسداد در بدن است.
کد خبر: ۳۳۹۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۳
مبتلایان به عارضه کبد چرب می‌توانند با استفاده از این گیاه درمانی و رعایت رژیم غذایی مناسب به کاهش چربی خون کمک کنند.
کد خبر: ۳۳۷۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۶
بسیار جای تعجب است که چگونه این دانه‌های ریز قادر است باعث کاهش وزن افراد شود.
کد خبر: ۳۳۶۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۱
از لحاظ طب سنتی آبغوره طبع سرد دارد و برای افراد سرد مزاج و کسانی که ممکن است دچار ضعف اعصاب باشند توصیه نمی‌شود. همچنین افراد باردار باید به طور محدود این چاشنی را مصرف کنند.
کد خبر: ۳۳۶۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۱
می توان با انجام برخی کارهای بسیار ساده مانند تغییر در رژیم غذایی، قدرت و توان مغز و جسم را بازیابی کرد.
کد خبر: ۳۳۶۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۱
عدم درمان فشارخون بالا موجب آسیب به شریان ها می شود. شکاف و صدمه در دیواره شریان ها مانند یک شبکه موجب گیر انداختن اجزای موجود در جریان خون از جمله کلسترول و پلاک می شود و در نهایت منجر به انسداد شریان ها می گردد.
کد خبر: ۳۳۶۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۰
بسیار جای تعجب است که چگونه این دانه‌های ریز قادر است باعث کاهش وزن افراد شود.
کد خبر: ۳۳۶۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۹
میزان کلسترول میگو نسبت به نیاز روزانه ما به دریافت کلسترول از منابع غذایی مختلف بیشتر نیست، اما بیمارانی که کلسترول بالایی دارند یا LDL ( کلسترول بد) خونشان بالاست و تحت کنترل دارویی هستند باید در مصرف میگو احتیاط کنند.
کد خبر: ۳۳۵۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۸
سماق يكي از ۳۵ گونه گياهي گل‌دار است كه بيشتر در مناطق نيمه گرمسيري و معتدل مي‌رويد و جزو ۱۰ آنتي اكسيدان گياهي برتر محسوب مي‌شود.
کد خبر: ۳۳۵۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۵
طبق یافته های پژوهشگران پزشکی جانز هاپکینز، هنگام شرکت در برنامه های کاهش وزن، یک پزشک وظیفه شناس می تواند شانس موفقیت برای افراد چاق را افزایش دهد.مطالعه آنها که در مجله مشاوره و آموزش بیمار منتشر شده دریافته است که افراد چاق شرکت کننده در...
کد خبر: ۳۳۵۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۴
تری گلیسرید ترازوی خوبی برای سنجش میزان سلامتی قلب است . در مقاله زیر می توانید درباره اهمیت تری گلیسرید بخوانید و راهکارهای مبارزه با تری گلیسرید بالا را بیاموزید.
کد خبر: ۳۳۵۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۴
داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل، ورزش منظم، عدم استعمال سیگار، کنترل فشار خون و وزن کمک می‌کند تا با زوال عقل و آلزایمر مقابله کنیم.
کد خبر: ۳۳۵۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۴
آرتریت یک بیماری ناشی از التهاب مفاصل است که محل اتصال دو استخوان را درگیر می‌کند. این مشکل باعث بروز دردهایی می‌شود که زندگی فرد را دچار اختلال می‌کند. متأسفانه امروزه نیز هر روز به تعداد افرادی که از این دردها رنج می‌برند افزوده می‌شود.
کد خبر: ۳۳۴۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۲
میزان بالای ویتامین D در نوجوانان مبتلا به چاقی، بیماری های قلبی و خطر ابتلا به دیابت را کاهش نمی دهد، بلکه موجب افزایش ذخیره سازی کلسترول و تری گلیسیرید نیز می شود.
کد خبر: ۳۳۴۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۲
پوست این میوه خواص شگفت انگیزی دارد که بیشتر از آب آن می‌تواند اثرگذار تر باشد.
کد خبر: ۳۳۴۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۲
زردچوبه دارای خواص شفا بخشی است که در درمان بیماری‌ها با بسیاری از داروهای شیمیایی برابری می‌کند.
کد خبر: ۳۳۴۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۱
افرادی که به کبد چرب مبتلا هستند می‌توانند با انجام ورزش استقامتی از میزان چربی کبد بکاهند.
کد خبر: ۳۳۱۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۲
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
