برچسب ها - رژیم غذایی
بیماری های گوارشی اگر درمان نشوند، سلامتی ما را با مشکل مواجه می‌کنند؛ اما مواد غذایی هستند که می‌توانند در این امر به بدن کمک کننده باشند.
کد خبر: ۵۰۱۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
در بدن انسان ۱۱ عضو وجود دارد که اگر نباشند هم می توانیم زندگی کنیم که با آنها در این گزارش آشنا می شوید.
کد خبر: ۵۰۱۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
سبک زندگی سالم و میانه روی در رژیم غذایی بهترین راه برای حفظ سلامت کبد است رژیم غذایی مناسب برای کبد چرب غذای کم کالری است چرا که مصرف غذای پرکالری و پرچرب می تواند وضعیت کبد چرب را بدتر کند.
کد خبر: ۵۰۱۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۸
تمام ویتامین‌ها را می‌توان به راحتی از طریق رژیم غذایی بدون توسل به غذا‌های معجزه آسا یا مکمل‌های ویتامینی غیر ضروری به دست آورد. همه غذا‌ها حاوی مقادیر متفاوتی از ویتامین‌ها هستند.
کد خبر: ۵۰۱۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵
حتی پس از اومیکرون خفیف نیز ممکن است فرد دچار علایم کووید طولانی شود. از سندرم پسا کرونا چه می دانید؟
کد خبر: ۵۰۱۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۴
یک متخصص مغز و اعصاب گفت که مبتلایان به امیکرون برای نیرو گرفتن از مصرف یک نوشیدنی خودداری کنند.
کد خبر: ۵۰۱۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۳
اگر از شکم بزرگ خسته شده اید می‌توانید در ۲۰ روز با ۲۰ روش بسیار ساده و آسان شکم خود را کوچک کنید و به تناسب اندام برسید.
کد خبر: ۵۰۱۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۹
یک متخصص تغذیه در دالاس آمریکا، ۱۱ ماده غذایی که می‌توانند بیشترین سهم را در تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا داشته باشند را معرفی کرده است.
کد خبر: ۵۰۱۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
برخی خوراکی‌ها موجب بی‌خوابی یا بدخوابی در طول شب می شوند.
کد خبر: ۵۰۱۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
امروزه سرطان‌های مختلف در بدن انسان رو به افزایش است، برای جلوگیری و کاهش این آمار باید از مواد غذایی ضد سرطان استفاده شود.
کد خبر: ۵۰۰۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۴
جعفری که اغلب به‌عنوان یکی از قوی‌ترین گیاهان مفید در مبارزه با بیماری‌ها شناخته می‌شود، ارزش غذایی زیادی دارد.
کد خبر: ۵۰۰۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۴
ویتامین ث یکی از موثرترین و سالم ترین مواد مغذی است. این یک ویتامین قابل حل در آب و یک آنتی اکسیدان قدرتمند در سنتز کلاژن است که به تقویت رگ های خونی و ماهیچه ها کمک می کند.
کد خبر: ۵۰۰۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷
برخی از مواد غذایی سرشار از پروتئین، چربی و کربوهیدرات هستند که برای محافظت از سلامت کبد ضروری است.
کد خبر: ۵۰۰۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷
با سرماخوردگی بدن سیستم ایمنی اش ضعیف می شود و خوردن هر چیزی می تواند بر آن تاثیر بگذارد. چه بسا بسیاری از مواد مغذی وجود دارند که در این دوره مضر محسوب می شوند.
کد خبر: ۵۰۰۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۲
آویشن با وجود اینکه فواید سرشاری دارد اما مصرف بیش از اندازه آن عوارض جانبی جبران ناپذیری برجای می گذارد.
کد خبر: ۴۹۹۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۳۰
عفونت ریه می تواند آسیب جدی به سلامت فرد وارد کند. یکی از شایع ترین انواع عفونت ریه که از طریق ویروس، باکتری و گاهی اوقات قارچ ایجاد می شود، ذات الریه است.
کد خبر: ۴۹۹۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
نتایج یک بررسی که 28 سال به طول انجامیده نشان می‌دهد، مصرف نوعی روغن می‌تواند به سلامت قلب و کاهش خطر مرگ کمک کند.
کد خبر: ۴۹۹۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۵
خوردن کالری بسیار کم می‌تواند باعث کاهش عمده در میزان متابولیسم شما یا تعداد کالری‌هایی که به صورت روزانه می‌سوزانید شود.
کد خبر: ۴۹۹۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۳
مصرف ویتامین‌هایی مانند ویتامین E ،B و D در پیشگیری از کرونا موثر است.
کد خبر: ۴۹۹۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۳
کد خبر: ۴۹۹۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲
جدیدترین اخبار پربازدید ها
شبکه های اجتماعی
