برچسب ها - رژیم غذایی
مصرف دمنوش مناسب آلودگی هوا می تواند در زمان آلودگی هوا از بروز مشکلات مختلفی مانند آسم و ذات الریه جلوگیری کند پس طرز تهیه دمنوش آلودگی هوا را آموزش ببینید و آن را در منزل تهیه کنید.
کد خبر: ۵۳۰۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
عوامل زیادی با افزایش سن مردان، بر سطح انرژی آنها تاثیر می‌گذارد. توده عضلانی به طور طبیعی کاهش می‌یابد، که باعث می‌شود فعال ماندن در طول روز سخت‌تر شود. همچنین در این سنین امکان دارد مردان از رژیم غذایی ناسالم‌تر پیروی کنند و خوابشان هم نامنظم‌تر شود.
کد خبر: ۵۳۰۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که چربی‌های خوب یا سالم و چربی‌های بد به روش‌های مختلف بر سلول‌های مغز تاثیر می‌گذارند.
کد خبر: ۵۳۰۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
کد خبر: ۵۳۰۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
در مورد کلسترول بالا باورهای درست و نادرست زیادی وجود دارد. بعضی‌ها فکر می‌کنند افراد لاغر دچار کلسترول بالا نمی‌شوند؛ اما آیا این باور درست است؟
کد خبر: ۵۲۹۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
هیچ کس برای همیشه جوان باقی نمی ماند اما خوردن غذاهای درست و صحیح، روند پیری را کند می کند؛ بله درست است. غذاهای خاصی وجود دارد که باعث کاهش این روند می شوند.
کد خبر: ۵۲۹۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
دن دانه‌های سرخ بر روی بدن به خصوص در کودکان، همیشه باعث نگرانی والدین می‌شود. این دانه‌های سرخ علل گوناگونی دارند که برخی از آنها می‌تواند خطرناک هم باشد. یکی از این دانه‌ها که باید به آن توجه شود، دانه‌های سرخ بیماری سرخجه است.
کد خبر: ۵۲۹۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
یکی از موضوعاتی که در طب ایرانی مورد توجه قرار دارد افزایش قدرت باروری در مردان و زنان و تسهیل شرایط فرزند دار شدن است.
کد خبر: ۵۲۹۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
در فصول سال، فصل پاییز چون سرد و خشک است، زمینه غلبه سودا را دارد. فصلی است که غلبه سودا تشدید می‌شود.
کد خبر: ۵۲۹۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
داشتن زندگی خوب و راحت همیشه نیاز به ایجاد تغییرات عظیم ندارد، گاهی باید راز پنهان این خواسته را پیدا کنید.
کد خبر: ۵۲۸۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۶
بدن یک سیستم پیچیده است که در آن اندام‌ها با هماهنگی و همکاری دیگر سعی می‌کنند شما را سالم و زنده نگه دارند. همانطور که یک دستگاه به منظور درست کار کردن، نیاز به نظافت و تمیز کردن دارد، بدن نیز برای ارائه عملکرد صحیح باید پاکسازی شده و سموم از آن خارج شوند تا جذب مواد مغذی افزایش یابد. بهترین راه سم‌زدایی بدن، مصرف مداوم میوه‌ها و سبزیجات تازه است.
کد خبر: ۵۲۸۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
یک قاشق غذاخوری روغن زیتون در روز می‌تواند مغز را از ابتلا به زوال عقل حفظ کند.
کد خبر: ۵۲۸۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: مصرف آزادانه میوه، بدون اصلاح شیوه زندگی، باعث کاهش وزن موثر نمی‌شود.
کد خبر: ۵۲۸۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می‌رسد، افراد بیشتر روی خوراکی‌ها تمرکز می‌کنند و اهمیتی به نوشیدنی‌ها نمی‌دهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر کنید.
کد خبر: ۵۲۷۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که افسردگی و بی‌حالی می‌توانند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B۱۲ باشند.
کد خبر: ۵۲۷۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
بر اساس گزارش جدیدی که در مجله «لنست» منتشر شده، بیش از ۱.۳ میلیارد نفر ممکن است در سراسر جهان تا سال ۲۰۵۰ میلادی با دیابت نوع دو زندگی کنند.
کد خبر: ۵۲۷۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
تحقیقات نشان می‌دهد که منیزیم برای تنظیم قند خون در افراد دارای اضافه وزن یا چاق مفید است.
کد خبر: ۵۲۷۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵
اگر جزو افرادی هستید که به سردردهای مزمن مبتلا هستید، بهتر است بدانید کمبود برخی ویتامین‌ها باعث سردرد می‌شود و می‌توانید با مصرف ویتامین سردردتان را کاهش دهید.
کد خبر: ۵۲۷۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵
متخصص طب اورژانس، در خصوص مقابله با گرمازدگی، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۵۲۷۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
داشتن وزن مناسب و ورزش کردن از جمله عواملی هستند که به درمان کبد چرب کمک می‌کنند.
کد خبر: ۵۲۷۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
