برچسب ها - رژیم غذایی
مطالعات اخیر نشان می دهد، مصرف سبزیجاتی که برگ پهن سبز رنگ دارند، احتمال ابتلا به آب سیاه (گلوکوم) را 30 درصد کاهش می دهد.
کد خبر: ۳۵۹۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۷
مصرف غذاهای غنی و فرآوری نشده باعث کاهش وزن و لاغری افراد می‌شود.
کد خبر: ۳۵۹۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۷
نتیجه یک تحقیق علمی نشان می دهد که مصرف قند، بخصوص به شکل قندهای تصفیه شده افزودنی، بیش از اسیدهای چربی اشباع در بروز بیماری قلبی تصلب شریان نقش دارند.
کد خبر: ۳۵۹۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۷
شیوه آزمایشی حیرت انگیزی میتواند میزان طول عمر افراد را به راحتی مشخص کند.
کد خبر: ۳۵۹۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۷
«بهاره رهنما»، «سحر دولتشاهی»، «کمند امیرسلیمانی»، «سام درخشانی» و «سروش صحت» 5 چهره محبوب سینما، تئاتر و تلویزیون هستند که در کمپین سفیران آگاهی بخشی درباره دیابت مشارکت دارند.
کد خبر: ۳۵۹۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۴
ابتلا به یکی از مرگبارترین سرطان‌های شناخته شده در دنیا را میتوان با استفاده از یکی از خوردنی‌های لذیذ و محبوب تا حد زیادی سرکوب کرد.
کد خبر: ۳۵۹۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۴
ویتامین B۱۲ باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود.
کد خبر: ۳۵۹۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۳
بیش از 30 درصد زنان در مراحلی از زندگی خود دچار مشکلی تیروئید می شوند. اگر شما مشکل تیروئید ندارید، احتمالا وقت زیادی صرف فکر کردن به این غده پروانه ای شکل درون گردنتان نمی کنید. غده ای که به تنظیم سوخت و ساز و دمای بدن کمک می کند.
کد خبر: ۳۵۸۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۱
با خود قرار بگذارید هر هفته یا هر ماه یکی از کارهایی را که دوست دارید امتحان کنید. این کار میتواند یک کلاس ورزشی جدید، یک سفر کوتاه به دل طبیعت و یا حتی خرید از فروشگاه باشد. مهم این است که برنامه ای برای لذت بردن از زندگی داشته باشید و خود را خوشحال کنید.
کد خبر: ۳۵۸۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۱
اگر شما یک فرد خوش اندام 70 کیلویی هستید، احتمالا نسبت به یک فرد چاق، در مقابل خوردن یک پیتزا، میزان قند خون تان، کمتر افزایش می یابد. اگر شما و پدرتان هر دو اندام مشابه و خوش فرمی دارید، ممکن است بدن شما واکنش قند خونی متفاوتی به یک غذای یکسان داشته باشد.
کد خبر: ۳۵۸۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۷
از جمله ترکیبات تغذیه‌ای ارزشمند میوه خرمالو میتوان به مواد معدنی، ترکیبات فنولی و فیبرهای محلول در آب اشاره کرد.
کد خبر: ۳۵۸۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۷
مطالعه نشان داد مصرف انواع میوه های توتی شکل، مرکبات، سیب، گلابی، هویج، فلفل و سویا بیشتر به کنترل وزن کمک می کند، درحالیکه مصرف سیب زمینی، ذرت و انواع نخود تاثیر قابل توجهی بر روند کاهش وزن ندارد.
کد خبر: ۳۵۸۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۶
شوره سر شما ممکن است خفیف یا بسیار شدید باشد. بنابراین ممکن است، با رعایت چند نکته موفق به درمان شوره سر شوید. ولی در برخی مواقع، شوره سر میتواند نشانه یک مشکل اساسی باشد.
کد خبر: ۳۵۸۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۶
نوشیدنی قهوه در فصل زمستان میتواند یک اثر پیشگیرانه بر ابتلا به آنفلوآنزای مرگبار فصلی داشته باشد.
کد خبر: ۳۵۸۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۵
اگر سردرد میگرنی را تجربه کرده باشید با درد آزاردهنده، حالت تهوع و حساسیت به نور ناشی از این عارضه آشنا هستید اما تحمل این علائم تا چه میزان برای کودکان مبتلا به میگرن امکان‌پذیر است؟
کد خبر: ۳۵۷۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۵
طبق مطالعه اخیر محققان، تمشک سیاه در مقایسه با سایر میوه‌های توتی دارای فوایدی به مراتب بیشتر برای سلامت است
کد خبر: ۳۵۷۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۵
کم کاری غده تیرویید یک اختلال شایع است که اکثر افراد از علایم آن آگاه نیستند. در این حالت، غده تیرویید به میزان کافی هورمون تیرویید ترشح نمی کند.
کد خبر: ۳۵۷۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۳
می دانید مشکل بزرگ ما چیست؟ تغذیه بچه ها! فرزندان مان بیش از حد غذاهای نامناسب مصرف می کنند. مصرف غذاهای حاوی شکر زیاد و همچنین مصرف تنقلات شان زیاد است. همه این را می دانیم که تغذیه نامناسب به شدت روی سلامتی شان تاثیر می گذارد و برای شان مضر است.
کد خبر: ۳۵۷۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۹
معاون وزیر بهداشت با بیان اینکه رژیم غذایی نامطلوب در صدر عوامل خطر بیماری‌هاست، به کاهش مصرف قند، نمک، چربی و افزایش مصرف سبزی و میوه تاکید کرد و گفت: تغذیه ناسالم موجب بیماری‌های متعددی از کمر درد ناشی از چاقی تا خُروپف شبانه می‌شود.
کد خبر: ۳۵۶۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۷
امسال خانواده ویلیامز اهل کلَکتون، انگلستان، جشن کریسمس خود را با حضور دختر کوچکشان که از آستانه مرگ بازگشته بود، برگزار کردند.
کد خبر: ۳۵۶۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۷
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
