برچسب ها - رژیم غذایی
حتماً ضرب المثل معروف «هر روز یک عدد سیب بخور تا کارت به دکتر نیفتد» را زیاد شنیده اید.
کد خبر: ۳۵۲۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۹
چاقی و افزایش چربی در بافت های برخی موارد باعث تغییراتی در هورمون ها و ایجاد عوارضی می شود.
کد خبر: ۳۵۲۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۸
سرعت روند لاغر نشدن در مراحل مختلف، متفاوت است.
کد خبر: ۳۵۲۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۸
تحقیقات نشان می‌دهند که افسانه‌های ناصحیح بسیاری درباره رژیم‌های غذایی موجودند، مثلاً افرادی که شب غذا می‌خورند چاق می‌شوند، این ادعا اشتباه است و یا اینکه مرکبات حاوی ویتامین C بسیاری هستند، درحالی که میزان ویتامینC در فلفل و جعفری بسیار بیشتر است.
کد خبر: ۳۵۲۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۸
با آغاز فصل پاییز و زمستان با رعایت برخی نکات تغذیه‌ای می‌توان بی‌خوابی‌های شبانه را بهبود بخشید.
کد خبر: ۳۵۲۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۵
گاهی اوقات ممکن است مواد غذایی و خوراکی ها با برخی اشتباهات به باکتری ها آلوده شوند و علایم بیماری و حتی مرگ را برای ما به همراه داشته باشند.
کد خبر: ۳۵۲۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۵
رئیس مرکز پزشکی حج و زیارت تأکید کرد: زائرین بهتر است قبل از حضور در مراسم اربعین با پزشک خود مشورت کنند و مراقب بیماری‌های تنفسی باشند.
کد خبر: ۳۵۱۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۴
زرد شدن پوست و چشم، شکم درد مزمن، تورم شکم، خارش مداوم پوست، ادرار تیره، مدفوع کم رنگ یا خونی، خستگی، تهوع، کبود شدن پوست و از دست دادن اشتها، مهمترین علایم بیماری های کبد هستند.
کد خبر: ۳۵۱۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۱
طبق نظریه متخصصان پزشکی ورزشی اگر چه کاهش مصرف چربی ها در ورزشکاران از اهمیت زیادی برخوردار است، اما حذف کردن آن از برنامه غذایی ورزشکاران به هیچ وجه علمی و به صلاح آنان نیست.
کد خبر: ۳۵۱۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۱
نوشیدن قهوه، احتمال مرگ زودرس را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۳۵۱۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۳۰
تحقیقات محققان علوم تغذیه و سلامت نشان داده که تخم مرغ یک نوع ماده غذایی منحصر به فرد برای کاهش وزن می باشد.
کد خبر: ۳۵۱۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۸
نشستن طولانی مدت و کم تحرکی، مهمترین دلیل بیماری های قلبی، دیابت، سرطان و مرگ زودرس است. به علاوه نشستن زیاد مناطق مغز مرتبط با حافظه را منقبض و سبب کاهش عملکرد مغز می شود.
کد خبر: ۳۵۱۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۸
سلامت نیوز: لوزالمعده، زیر معده قرار دارد و با حفظ قندخون به سلامت بدن کمک می کند.
کد خبر: ۳۵۱۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۸
اگر از آن دسته افرادی هستید که رد رژلب یا سایر مواد را گاه و بیگاه روی دندان‌هایتان می‌بینید یا بوی بد دهان، تحریک مداوم گلو یا صدای خش‌دار دارید ممکن است بزاق کافی برای شست‌وشوی سطح دندان‌هایتان را نداشته باشید و به خشکی دهان مبتلا باشید.
کد خبر: ۳۵۱۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۸
نشستن طولانی مدت و کم تحرکی، مهمترین دلیل بیماری های قلبی، دیابت، سرطان و مرگ زودرس است. به علاوه نشستن زیاد مناطق مغز مرتبط با حافظه را منقبض و سبب کاهش عملکرد مغز می شود.
کد خبر: ۳۵۰۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۷
رنگ و لعاب پخت و پزهای خانگی گاهی اوقات هشدار می‌دهد که سرطان همین نزدیکی است. به توصیه مؤسسه تحقیقاتی دانشگاه کلمبیا افراد باید مراقب رنگ سیب زمینی‌های سرخ شده خانگی، چیپس‌های برشته و نان‌های تست آشپزخانه‌شان باشند.
کد خبر: ۳۵۰۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۷
نورو ویروس ها به اسم آنفلونزای معده شناخته شده اند که در ماه های زمستان بیشترین شیوع را دارند. در هر سال بیش از 2 میلیون مورد این بیماری که شدیدا مسری است، گزارش شده است.
کد خبر: ۳۵۰۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۷
مجله «تحقیقات ایمونولوژی» در مقاله ای با عنوان «دیابت نوع ۲، اسیدهای چرب امگا ۳ و ویتامین D۳»، به ارتباط آنها با یکدیگر پرداخته است.
کد خبر: ۳۵۰۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۶
اضافه کردن بادام به رژیم غذایی ، باعث کاهش LDL یا کلسترول بد خون می‌شود که اهمیت زیادی دارد؛ چون افزایش سطح کلسترول بد خون، پلاک‌هایی در عروق کرونری ایجاد می‌کند و در نهایت می‌تواند باعث حمله‌های قلبی شود. ضمن اینکه کاهش کلسترول بد خون با میزان بادامی که می‌خورید مرتبط است؛ به‌عبارت دیگر یعنی افزایش میزان بادام‌هایی که می‌خورید، می‌تواند مساوی باشد با کاهش بیشتر کلسترول بد خون.
کد خبر: ۳۵۰۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۶
یک جراح به همگان بویژه افراد چاق در سنین بالا توصیه کرد که خطر بروز سنگ کیسه صفرا را جدی بگیرند.
کد خبر: ۳۵۰۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۵
جدیدترین اخبار پربازدید ها
شبکه های اجتماعی
