برچسب ها - رژیم غذایی
سردردهای میگرنی ناشی از چه مشکلاتی پدید می آیند چگونه قابل پیشگیری می باشند و روش های تغذیه ای مناسب برای این عارضه کدامند چگونه می توانیم با استفاده از مواد غذایی مانع بروز سردرد و سکته مغزی ناشی از آن شویم.
کد خبر: ۳۶۴۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۳
مهم‌ترین ماده مغذی برای ساخته شدن هورمون‌های تیروئید، ید است.
کد خبر: ۳۶۴۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۳
اینکه به فکرتناسب اندام‌تان هستیدخیلی هم خوب است اما هرکاری اصولی دارد.اگر برای لاغر شدن تن به رژیم‌های سخت می‌دهیدوبعداز اینکه به هدفتان رسیدیدهمه چیز رارها می‌کنیدو چند ماه بعد به وزن قبلی بر می‌گردید،بدانید که سلامت‌تان را درمعرض خطرقرارمی دهید.
کد خبر: ۳۶۴۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۳
به گفته محققان، انبه حاوی ترکیبات متعددی است که دارای ویژگی های ضدسرطانی و ضدالتهابی هستند.
کد خبر: ۳۶۴۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۲
کلم، شلغم، ترب سیاه و هم خانواده‌هایشان دارای ماده‌ای هستند که می‌تواند ید را دفع کند. اگر این مواد خیلی زیاد مصرف شوند ممکن است بیماران دچار کم‌کاری تیروئید و گواتر و تشدید بیماری شوند.
کد خبر: ۳۶۴۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۹
علاوه بر خواص ضد التهابی آلوئه ورا که به درمان آکنه کمک می کند، این گیاه می تواند جای زخم و درمان را نیز بهبود دهد زیرا در ترمیم پوست مؤثر است.
کد خبر: ۳۶۴۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۹
اگر می خواهيد موهای سالمی داشته باشيد، اين نكته‌ها را به خاطر بسپاريد.
کد خبر: ۳۶۴۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۸
تخم مرغ سرشار از مواد پروتئینی و معدنی است و تحقیقات جدید خوردن به اندازه آن را حتی به سالمندان توصیه میکند.
کد خبر: ۳۶۴۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۸
دبیر اجرایی کنفرانس ملی ایمنی غذا با اشاره به ارتباط تغذیه و خواب گفت: مصرف پیتزا یا ماکارانی همراه با سس گوجه‌فرنگی سبب اختلال خواب می‌شود.
کد خبر: ۳۶۴۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۷
یک کارشناس ارشد تغذیه به افرادی که قصد لاغر شدن دارند، توصیه کرد: تا حجم وعده‌های اصلی غذایی خود را کاهش داده و در عوض تعداد وعده‌های غذایی را افزایش دهند.
کد خبر: ۳۶۳۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۷
بی‌خوابی یکی از مشکلات جوامع امروز است و بسیاری گرفتار آن هستند. رژیم غذایی نامناسب، خیره شدن طولانی مدت به صفحه مانیتور یا گوشی هوشمند و استرس از جمله دلایل بی‌خوابی هستند.
کد خبر: ۳۶۳۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۷
با چه ترفندهایی می توانیم کاهش وزنمان را تسریع ببخشیم با چه توصیه هایی این امر امکانپذیر است مراقبت ها و توصیه هایی که در این زمینه باید در پیش بگیریم کدامند با ما در ادامه مطلب همراه باشید.
کد خبر: ۳۶۳۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۷
در اکثر موارد بعد از اتمام دوره های رشدی جنس مونث کوتاه تر از جنس مذکر است.
کد خبر: ۳۶۳۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۷
یک کارشناس ارشد تغذیه به افرادی که قصد لاغر شدن دارند، توصیه کرد: تا حجم وعده‌های اصلی غذایی خود را کاهش داده و در عوض تعداد وعده‌های غذایی را افزایش دهند.
کد خبر: ۳۶۳۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۶
رشد یک پروسه پیچیده و تحت تاثیر توان ژنتیک، عملکرد سیستم غدد اندوکرین، وضعیت تغذیه ای، سطح فعالیت فیزیکی و وجود یا عدم وجود بیماری های مزمن است.
کد خبر: ۳۶۳۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۵
محققان دریافتند، خواب زمستانی خرس‌ها به علت تغییرات غیرعادی در میکروب‌های روده آنهاست.
کد خبر: ۳۶۳۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۵
به گفته محققان، علاوه بر مصرف سالاد و چای سبز، رژیم غذایی حاوی گردو هم به کاهش وزن کمک می کند.
کد خبر: ۳۶۳۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۵
خواص درمانی عسل از زمان های قدیم، از عسل به عنوان یک غذا و دارو استفاده می شده است. آن دارای ترکیبات گیاهی مفید بسیار بالایی است و چندین مزایای سلامت ارائه می دهد. عسل به خصوص سالم است وقتی که به جای شکر تصفیه شده، که دارای 100٪ کالری پوچ است استفاده شود در اینجا 10 خواص درمانی عسل که پشتیبانی علمی دارد بیان می شود.
کد خبر: ۳۶۳۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۱
یک محقق طب اسلامی گفت: "به" قلب را تقویت کرده و انسان را تیزهوش میکند؛ سنگینی قلب, سینه و غم را برطرف کرده, ذهن و حافظه را زیاد کرده همچنین حکمت را زیاد و افراد ترسو را شجاع میکند؛ پس برای افرادی که ترس و دلهره دارند، مفید است.
کد خبر: ۳۶۳۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۰
سالمندی فرایندی است که به تدریج به دلیل عوامل مختلف تغییرات تخریبی سلولها از تولید سلولهای جدید بیشتر شده و اندامها دچار نقص در عملکرد می شوند و در نهایت فرد پیر و سالخورده می شود.
کد خبر: ۳۶۳۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۰
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
