برچسب ها - حبوبات
کد خبر: ۲۸۷۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۹
هر شخص با توجه به بدن و فعالیت خود باید رژیم غذایی متعادلی داشته باشد و این یکی از ضروریات در حفظ سلامت و جلوگیری از مبتلا شدن به بیماری‌هاست.
کد خبر: ۲۸۶۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۵
نتایج یک مطالعه نشان می دهد که مصرف یک رژیم غذایی پر فیبر احتمال مرگ ناشی از هر دلیلی را کاهش می دهد و زنان باید 25 و مردان 38 گرم روزانه فیبر مصرف کنند.
کد خبر: ۲۸۶۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۴
بهترین سن برای بارداری معمولا 20 تا 24 سالگی است. در این سن اکثریت عوارض بارداری کاهش پیدا می‌کند و معمولا بارداری به صورت طبیعی ادامه می‌یابد.
کد خبر: ۲۸۵۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۳
امروزه سرطان بعد از بیماری‌های قلبی و عروقی به عنوان مهم‌تربن عامل مرگ و میر در کشورهای دنیا مطرح است و در دهه‌های آینده اولین عامل مرگ و میر بویژه در کشورهای در حال توسعه خواهد بود. یک سوم از کل سرطان‌های دنیا با حفظ وزن مطلوب، تغذیه صحیح و نکشیدن سیگار قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۲۸۵۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۳
اسیدمالیک و اسیدتارتاریک که در هویج، سیبزمینی، چغندر، کدوتنبل، گوجهفرنگی، کلمپیچ و شلغم موجود است نیز سبب افزایش جذبآهن می‌شوند.
کد خبر: ۲۸۵۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۳
یک کارشناس ارشد مامایی گفت: کم‌خونی فقر آهن، شایع‌ترین گونه کم‌خونی در زنان است.
کد خبر: ۲۸۵۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۲
طاهره مهرآزما با اشاره به اینکه هویج نوعی گیاه ریشه‌ای از خانواده جعفری است که برگ‌های سبز آن در سطح خاک و ریشه گوشتی و خوراکی آن در زیر خاک رشد می‌کند، گفت: سایر اعضای این خانواده را گیاهانی مانند رازیانه، شوید و کرفس تشکیل می‌دهد.
کد خبر: ۲۸۵۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۲
این روزها بازار کالاهای اساسی باوجود تخفیف‌های ۱۰ تا ۳۰ درصدی، روزهای خوشی را سپری نمی‌کند و در این میان، تولیدکنندگان چشم انتظار مشتری و مردم هم در انتظار افزایش قدرت خرید هستند.
کد خبر: ۲۸۵۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۱
یک متخصص طب سنتی، مصرف سبزی‌هایی مانند گشنیز، کرفس و نعناع را برای تقویت معده، پاکسازی و رفع دردهای آن مفید دانست و گفت: برای رفع دردهای معده بهترین روش، رعایت آداب صحیح غذا خوردن است و بهترین علاج، کم کردن غذا و رعایت کردن اصول غذا خوردن است.
کد خبر: ۲۸۵۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۱
محققان ایرانی موفق به ساخت کیت های تشخیص گونه ای سم سرطان زا در محصولات کشاورزی شدند که می تواند در مدت کوتاهی مقدار سم را تعیین کند.
کد خبر: ۲۸۴۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۹
نمک خوراکی حاصل ترکیب دو عنصر سدیم و کلر است و اثرات نمک بر فشار خون به علت وجود عنصر سدیم در این ترکیب است.
کد خبر: ۲۸۴۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۸
استفاده از میوه‌های تازه بجای شیرینی و شکلات به عنوان میان وعده، مصرف دوغ کم نمک و بدون گاز، آب و آب میوه‌های طبیعی بجای نوشابه‌های گازدار، خودداری از مصرف زیاد قند و شکر همراه با چای، همچنین باید تذکر داد اگر در مصرف کشمش و خرما زیاده‌روی شود منجر به افزایش کالری دریافتی و چاقی خواهد شد.
کد خبر: ۲۸۴۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۷
مو نقش مهمی در زیبایی دارد و زمانی که ریزش آن آغاز می‌شود تاثیر چشمگیر در کاهش اعتماد به نفس دارد.
کد خبر: ۲۸۳۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۵
یک کارشناس طب سنتی گفت: پُرخوری, مصرف غذاهای سرد, یخ, آب یخ, فلفل, غذاهای تند و شور و ترش, غذاهای سرخ کرده و فست فود, بادمجان و انگور, مواد کافئین دار, چای پُر رنگ, کاکائو, قهوه و نوشابه‌های صنعتی از علل تشدید گرفتگی صداست.
کد خبر: ۲۸۳۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۴
چاقی مادر با بروز بیشتر ماکروزومی یعنی وزن بیش از چهار کیلوگرم نوزاد در بدو تولد همراه می‌شود.
کد خبر: ۲۸۳۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۴
خیلی‌ها خستگی، بی‌اشتهایی و بی‌میلی فرزندشان به فعالیت، تحرک و حتی درس خواندن را موقتی می‌دانند و پیگیری علت بروز این نشانه‌ها را جدی تلقی نمی‌کنند در حالی که در بسیاری موارد، بروز این علائم نشان از کم خونی و فقر آهن در کودک یا نوجوان دارد.
کد خبر: ۲۸۲۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۳
محققان نسبت به مصرف گوشت قرمز هشدار دادند.
کد خبر: ۲۸۲۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۳
یک متخصص طب سنتی راهنمای خرید گوشت برای کاهش وزن را اعلام کرد و گفت: از خرید گوشت‌های پرچربی، سوسیس و کالباس خودداری کرده و مرغ‌های بسته‌بندی شده و بدون پوست خریداری شود.
کد خبر: ۲۸۲۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۱
۱۰ تا ۵۵ درصد افراد مبتلا به کبد چرب به دیابت نوع ۲ مبتلا هستند ولی اینکه آیا شیوع دیابت به خاطر وجود چاقی و کبد چرب است یا بلعکس، هنوز خیلی مشخص نیست.
کد خبر: ۲۸۲۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۱
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
