کارشناس مسئول تغذیه مرکز بهداشت استان ایلام گفت: یک پژوهش میدانی در شهر ایلام در سال 1392 نشان داد که تعداد زیادی از مردم یا شیر، لبنیات و سبزیجات مصرف نمیکنند یا میزان مصرفشان ناچیز است؛ درحالیکه این مواد از عوامل بسیار مؤثر در امر پیشگیری از بیماریهای غیرواگیر به ویژه سرطان هستند.
کد خبر: ۳۶۰۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۳
مدیر گروه آموزشی طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی مشهد چند نکتۀ کاربردی دربارۀ گل گاوزبان را تشریح کرد.
کد خبر: ۳۶۰۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۲
آبمیوه های رانی که در ایران طرفداران خودش را داشت به تازگی روی دست فروشگاه ها مانده است.
کد خبر: ۳۶۰۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۱
۵ عادات غذایی می توانند منجر به بروز کم خونی در بدن ما شوند چه کارهایی را برای رفع کم خونی باید انجام دهیم چه عادات مخربی در این زمینه نقش زیادی دارند چه توصیه هایی را باید رعایت کنیم تا از فقر آهن جلوگیری کنیم.
کد خبر: ۳۶۰۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۳۰
متأسفانه همه ما عادت هایی داریم که به بدن آسیب می زند و معده نیز از این آسیب ها در امان نیست. این عادت ها باعث بالا آمدن اسید معده، دل درد، زخم معده، سرطان و غیره می شود. اما می شود با تغییر عادت های بد از بسیاری از این مشکلات در امان بود.
کد خبر: ۳۶۰۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۳۰
۵ عادات غذايي مي توانند منجر به بروز كم خوني در بدن ما شوند چه كارهايي را براي رفع كم خوني بايد انجام دهيم چه عادات مخربي در اين زمينه نقش زيادي دارند چه توصيه هايي را بايد رعايت كنيم تا از فقر آهن جلوگيري كنيم.
کد خبر: ۳۶۰۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۹
متأسفانه همه ما عادت هايي داريم كه به بدن آسيب مي زند و معده نيز از اين آسيب ها در امان نيست. اين عادت ها باعث بالا آمدن اسيد معده، دل درد، زخم معده، سرطان و غيره مي شود. اما مي شود با تغيير عادت هاي بد از بسياري از اين مشكلات در امان بود.
کد خبر: ۳۶۰۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۹
فرجام خوش برجام برای برندهای آمریکایی؛
توافق هستهای و به سرانجام رسیدن طرح برجام اگرچه به ظاهر برای مردم، باز شدن درها به سوی مدینه فاضله خوانده میشد اما در عمل تاکنون ثمره ای جز ورود رستوران ها و نوشابه سازی های آمریکایی و این روزها هم حراج لباسهای زیر زنانه آمریکایی نداشته است!
کد خبر: ۳۶۰۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۸
آیا بیش از ۳ سال است که سیگار میکشید؟ یا اخیرا سیگار را ترک کردهاید؟ آیا در محیطی آلوده به آلایندهای سمی زندگی میکنید؟ اگر اینطور است باید بدانید ریههای شما پر از مواد سمی است و تمیز کردن آنها ضروریتر از ضروری است.
کد خبر: ۳۵۹۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۷
نتیجه یک تحقیق علمی نشان می دهد که مصرف قند، بخصوص به شکل قندهای تصفیه شده افزودنی، بیش از اسیدهای چربی اشباع در بروز بیماری قلبی تصلب شریان نقش دارند.
کد خبر: ۳۵۹۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۷
مصرف انواع نوشیدنی های شیرین چه اثراتی روی بدن ما می تواند بگذارد یکی از این آسیب ها بروز چاقی شکمی و ایجاد بیماری های قلبی و دیابت خواهد بود.
کد خبر: ۳۵۹۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۴
صبح مخصوص همه ی افراد نیست. حتی متخصصان نیز تائید میکنند که بین چکاوکهای سحر خیز و جغدهای شبزندهدار نیز تفاوتهای ژنتیک وجود دارد.
کد خبر: ۳۵۹۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۴
فروش کالاهای پرطرفداری همچون نوشابه زمزم در عربستان سعودی ممنوع شده است.
کد خبر: ۳۵۹۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۲
چالش های به وجود آمده در قطع روابط بین المللی و اقتصادی ایران با عربستان سعودی بهانه ای است تا به بازار تجاری سعودی ها در ایران نگاهی بیندازیم.
کد خبر: ۳۵۹۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۲
قند یک کربوهیدرات ساده است، یعنی به سرعت در بدن تجزیه می شود و باعث می شود فرد برای پر کردن جای خالی آن قند بیشتری بخواهد. به گفته محققان، چرخه استرس- قند تکرار میشود تا عادت الگوهای خوردن بد را شکل دهد.
کد خبر: ۳۵۹۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۱
با خود قرار بگذارید هر هفته یا هر ماه یکی از کارهایی را که دوست دارید امتحان کنید. این کار میتواند یک کلاس ورزشی جدید، یک سفر کوتاه به دل طبیعت و یا حتی خرید از فروشگاه باشد. مهم این است که برنامه ای برای لذت بردن از زندگی داشته باشید و خود را خوشحال کنید.
کد خبر: ۳۵۸۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۱
مطالعات نشان ميدهند مغزهاي گياهي در صورتي كه به مقدار متعادل مصرف شوند موجب بهبود سطح كلسترول شده و به كاهش وزن و لاغري كمك ميکنند.
کد خبر: ۳۵۸۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۰
سموم محلول در چربی به سختی از بدن دفع میشوند و از علائم شایع وجود این سموم چربی دور شکم میباشد. این نوشیدنی کبد را پاکسازی میکند.
کد خبر: ۳۵۸۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۰
قانون مصرف 8 لیوان آب در روز برای همه مزاجها باور اشتباه و نادرستی است.
کد خبر: ۳۵۸۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۰
در فصل سرما، با رعایت مسائل بهداشتی از سردرد ایمن بمانید.
کد خبر: ۳۵۸۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۰