متخصص تغذیه با بیان اینکه افراد دچار بیماری میگرن باید در رژیم غذایی خود دقت کنند، گفت: شکلات، مرکبات و غذاهای پرنمک درد را در بیماری میگرن تشدید میکند.
کد خبر: ۳۷۴۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۴
شنیده اید که می گویند فلانی قلبش جوان است؟ درست است. خیلی از افراد هر سال که یک سال به عمرشان اضافه می شود اجازه نمی دهند پیری وارد قلب شان شود. در این مطلب توصیه هایی داریم تا قلب شما نیز جوان بماند و سال ها با این قلب جوان، عاشقانه زندگی کنید.
کد خبر: ۳۷۴۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۳
قهوه فوری در خیلی از نقاط دنیا متداول است و شاید حتی بیشتر از ۵۰ درصد از مصرف کلی قهوه را در برخی کشورها شامل می شود. تهیه قهوه فوری، ارزان تر و ساده تر از قهوه معمولی هم هست.
کد خبر: ۳۷۳۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۹
وقتی به کم کاری تیروئید دچار می شوید چه نوع پرهیزات غذایی باید در نظر بگیرید مهمترین خوراکی هایی که نباید مصرف کنید خوراکی های قندی هستند در این مورد در ادامه مطلب توضیحاتی خواهیم داد.
کد خبر: ۳۷۳۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۹
خواب یکی از نعمتهای بینظیر خداوند برای دوباره انرژی گرفتن میباشد و از جهت فیزیولوژیک هم در زمان خواب ذخایر اتمام یافته انرژی در بدن دوباره بازسازی میشوند.
کد خبر: ۳۷۳۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۸
هیچ کسی دوست ندارد در مسیر کالری سوزی بدنش قرار بگیرد. پس باید مواظب باشید کاری نکنید سرعت سوخت و ساز بدنتان پایین بیاید.
کد خبر: ۳۷۳۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۷
دو راه عالی برای کاهش وزن این است که مقدار کالری مصرفیتان را کاهش داده و بصورت منظم ورزش کنید.
کد خبر: ۳۷۲۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۶
دو مرگ مشابه در فوتبال کشور به فاصله چند ماه پشت سر هم خیلی ها را به فکر فرو برده که دلیل مرگ این عزیزان چه میتواند باشد؟
کد خبر: ۳۷۲۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۵
دیوید لودیگ، پزشک کودکان و متخصص تغذیه از دانشگاه هاروارد در آخرین تحقیق خود تاثیرات منفی مصرف محصولات مختلف لبنی را بیان کرد.
کد خبر: ۳۷۲۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۴
هنگامی که پشت رایانه نشستهاید و بر روی صفحه کلید تایپ میکنید، فقط انگشتان و چشمان شما کار نمیکنند بلکه تمام اندامهای بدن شما در حال فعالیت هستند. امّا متأسفانه، علیرغم این واقعیت، این کار شما ورزش محسوب نمیشود.
کد خبر: ۳۷۲۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۱
دور آبنبات هایی که تنها با آب و شکر و اسانس درست شده اند را خط بکشید و اگر می خواهید از مصرف یک خوراکی شیرین لذت ببرید، سراغ شکلات های کاکائویی بروید. به نوشته دیلی میل، محققان دریافته اند که مصرف شکلات هم می تواند یکی از راز های طولانی شدن عمر باشد.
کد خبر: ۳۷۲۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۱
نوشیدنی آب زردچوبه گرم خواص بی شماری دارد که دوای درد بسیاری از بیماریها و اختلالات است و روند پیری را نیز متوقف میکند.
کد خبر: ۳۷۲۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۱
لیبرلند بین مرز کرواسی و صربستان واقع شده و تقریبا بین زاگرب و بلگراد قرار دارد. این منطقه حاصل نزاع بین این دو کشور در ربع قرن گذشته است.
کد خبر: ۳۷۲۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۱
حرکت با سرعت ۸۰۵ کیلومتر بر ساعت در آسمان و در محفظهای فلزی که فشار هوای داخل آن تنظیم شده و به موتورهای جت متصل شدهاست چندان طبیعی نیست – آن هم در حالی که جرعهجرعه نوشیدنی تان را مینوشید و فیلم تماشا میکنید.
کد خبر: ۳۷۱۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۰
مدیركل نظارت بر مواد غذایی آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو، اخبار مرگ افراد به دلیل استفاده از فرآورده های خوراكی مانند نوشابه های گازدار را رد كرد.
کد خبر: ۳۷۱۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۰
این افسانه را که می گوید خوردن شکلات باعث جوش زدن بر روی پوست می شود را فراموش کنید. شکلات تیره پر از فلاونول که ار ترکیبات آنتی اکسیدانی است که می تواند به بهبود رنگ چهره کمک کند. با توجه به مطالعه اخیر، افرادی که روزانه یک نوشیدنی کاکائویی غنی از فلاونول می نوشید متوجه بهبود بافت پوست خود و کمتر شدن زبری و پوسته پوسته شدن آن می شوند و مقاومت بیشتری نسبت به آسیب اشعه UVدارند.
کد خبر: ۳۷۱۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۹
بسیاری از افراد مایل به افزایش ساعت مطالعهشان هستند ولی چندان نمیتوانند به این هدفشان دست یابند. نکاتی در این خصوص وجود دارد که با بهرهگیری از آنها میتوان ساعات بیشتری را در روز به مطالعه اختصاص داد.
کد خبر: ۳۷۱۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۶
به افراد مبتلا به کمخونی توصیه میشود که منابع غذایی حاوی آهن را با لبنیات مصرف نکنند مثلاً کباب را با ماست یا دوغ نخورند.
کد خبر: ۳۷۱۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۶
بسیاری از مردم نمیدانند که نوشیدنی های گازدار عوارض جانبی متعددی دارند. محققان برخی از اثرات منفی این نوشیدنی ها را اعلام کردهاند.
کد خبر: ۳۷۱۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۵
بسیاری از افراد با شروع فصل بهار دچار اختلال خواب شده و بیشتر دچار پرخوابی می شوند. شب ها زود به خواب می روند و صبح ها تا دیروقت در رختخواب هستند.
کد خبر: ۳۷۰۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۴