برچسب ها - نوشیدنی
قند یک کربوهیدرات ساده است، یعنی به سرعت در بدن تجزیه می شود و باعث می شود فرد برای پر کردن جای خالی آن قند بیشتری بخواهد. به گفته محققان، چرخه استرس- قند تکرار می‌شود تا عادت الگوهای خوردن بد را شکل دهد.
کد خبر: ۳۵۹۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۱
با خود قرار بگذارید هر هفته یا هر ماه یکی از کارهایی را که دوست دارید امتحان کنید. این کار میتواند یک کلاس ورزشی جدید، یک سفر کوتاه به دل طبیعت و یا حتی خرید از فروشگاه باشد. مهم این است که برنامه ای برای لذت بردن از زندگی داشته باشید و خود را خوشحال کنید.
کد خبر: ۳۵۸۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۱
مطالعات نشان مي‌دهند مغزهاي گياهي در صورتي كه به مقدار متعادل مصرف شوند موجب بهبود سطح كلسترول شده و به كاهش وزن و لاغري كمك مي‌کنند.
کد خبر: ۳۵۸۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۰
سموم محلول در چربی به سختی از بدن دفع می‌شوند و از علائم شایع وجود این سموم چربی دور شکم می‌باشد. این نوشیدنی کبد را پاک‌سازی می‌کند.
کد خبر: ۳۵۸۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۰
قانون مصرف 8 لیوان آب در روز برای همه مزاج‌ها باور اشتباه و نادرستی است.
کد خبر: ۳۵۸۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۰
در فصل سرما، با رعایت مسائل بهداشتی از سردرد ایمن بمانید.
کد خبر: ۳۵۸۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۰
دستیار تخصصی طب سنتی ایران آداب خوردن و آشامیدن را از دیدگاه طب سنتی ایران تشریح کرد.
کد خبر: ۳۵۸۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۰
گاهی حتی با یک بشقاب غذا یا یک فنجان قهوه علاوه بر رفع گرسنگی برخی میتوان امیدوار بود که دلش هم شاد شده و لبخندی از روی رضایت بر لبانش می‌نشیند.
کد خبر: ۳۵۸۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۹
یکی از سوژه‌های پرطرفدار تماشاگران سینما و تلویزیون مکانی است که هیچ انسانی تمایلی به حضور در آن ندارد و البته در اکثر موارد موضوع فیلم‌ها نیز درباره گریختن از آن است.
کد خبر: ۳۵۸۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۹
بر اساس یک گزارش که در انگلیس تهیه شده است، سطوح در حال افزایش چاقی و وزن های غیر سالم می تواند با 670 هزار مورد اضافی سرطان در 20 سال آینده ارتباط داشته باشد.
کد خبر: ۳۵۸۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۹
مصرف غذاهای پرنمک یا غذاهای فراوری شده با نمک را کاهش دهید. برخی از روش های نگهداری و تهیه غذا روی سرطان زایی آنها تاثیر می گذارند. غذاهایی که به وسیله نمک نگهداری می شوند، می توانند یکی از عوالم سرطان معده باشند.
کد خبر: ۳۵۸۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۷
مصرف غذاهای پرنمک یا غذاهای فراوری شده با نمک را کاهش دهید. برخی از روش های نگهداری و تهیه غذا روی سرطان زایی آنها تاثیر می گذارند. غذاهایی که به وسیله نمک نگهداری می شوند، می توانند یکی از عوالم سرطان معده باشند.
کد خبر: ۳۵۸۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۷
از جمله ترکیبات تغذیه‌ای ارزشمند میوه خرمالو میتوان به مواد معدنی، ترکیبات فنولی و فیبرهای محلول در آب اشاره کرد.
کد خبر: ۳۵۸۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۷
شرکت سعودی صافولا که بخش مهمی از بازار روغن نباتی ایران را در اختیار دارد اعلام کرد با وجود قطع روابط دیپلماتیک و تجاری دو کشور از بازار ایران خارج نخواهد شد.
کد خبر: ۳۵۸۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۶
یکی از این عوامل مهم عادت ها و شیوه زندگی نادرست انسان هاست. محققان به این نتیجه مهم رسیده اند که تقریبا 30 درصد تمامی موارد سرطان ریشه در عادت های غذایی افراد دارد و با تغذیه درست، فعالیت فیزیکی کافی و داشتن وزن مناسب، می توان از یک سوم سرطان های شایع در کشورهای با درآمد بالا و یک چهارم سرطان های شایع در کشورهای با درآمد پایین پیشگیری کرد.
کد خبر: ۳۵۸۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۶
سبزیجات با برگ های سبزعلاوه بر اینکه سرشار از آنتی اکسیدان هستند مقدار بالایی نیز آهن دارند که این ماده برای تقویت و تحریک رشد موها مؤثر است. به همین دلیل توصیه می شود برگ چغندر، کلم بروکلی، کلم دکمه ای، اسفناج و انواع سبزی خوردن در برنامه روزانه مصرف گردد.
کد خبر: ۳۵۸۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۶
یک کارشناس طب سنتی غذاهای تقویت‌کننده مغز را معرفی کرد.
کد خبر: ۳۵۸۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۶
نوشیدنی قهوه در فصل زمستان میتواند یک اثر پیشگیرانه بر ابتلا به آنفلوآنزای مرگبار فصلی داشته باشد.
کد خبر: ۳۵۸۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۵
اولین نوشیدنی انرژی‌زای ارگانیک از زعفران تولید شد.
کد خبر: ۳۵۷۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۳
مواد غذایی دارای پکتین همچون سیب، مواد غذایی دارای ویتامین‌های E و D مثل روغن‌های گیاهی، گردو، بادام، زیتون، جوانه گندم، جگر و سبزیجات دارای برگ سبز و غذاهایی همچون ماهی می‌توانند در روزهای آلوده به کمک انسان بیایند.
کد خبر: ۳۵۷۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۳
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پربحث ترین عناوین
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
