از سوی مرکز رسانه ای نهضت؛
برچسب ها - بهترین ساعت خواب
خواب از جمله نیازهای انکارناپذیر آدمی است که با بروز مشکلاتی مانند بدخوابی، کم خوابی یا... می‌تواند ناهماهنگی‌های فراوانی را در بدن ایجاد کند.
کد خبر: ۳۳۵۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۵
استقلال و پرویز مظلومی را باید از خوش‌شانس‌ترین‌های لیگ پانزدهم دانست. از بازی‌های به نسبت ساده استقلال در هفته‌های ابتدایی لیگ و مسابقات داخل خانه این تیم تا تعطیلی به موقع برای شاگردان مظلومی!
کد خبر: ۳۳۴۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۳۱
منظورمان از داشتن تغذیه‌ی سالم این نیست که کودک را به طور کامل از تمام لذت‌های کوچک کودکانه‌اش محروم کنید.
کد خبر: ۳۳۱۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۴
بی‌خوابی در حافظهٔ کوتاه مدت نیز بی تأثیر نیست. با توجه به اینکه حافظهٔ کوتاه مدت بخش مهمی از چرخهٔ یادگیری است، از این‌رو بی‌خوابی می‌تواند تأثیر شگرفی روی توانایی افراد برای به یاد آوردن کلماتی داشته باشد که روز پیش آنها را به حافظهٔ خود سپرده‌اند.
کد خبر: ۳۲۱۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۱
یک محقق و پژوهشگر چند توصیه مهم برای ماه مبارک رمضان را عنوان کرد.
کد خبر: ۳۲۰۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۷
خواب پس از سحرگاه ماه رمضان برای روزه دارانی كه نتوانسته‌اند خواب شبانه خود را تكمیل كنند، مفید است.
کد خبر: ۳۱۸۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۴
یک متخصص طب سنتی گفت: بهتر است افراد به سمت راست بخوابند زیرا کبد سمت راست بدن قرار دارد و خوابیدن به سمت راست موجب می‌شود که معده روی کبد قرار گرفته و غذا بهتر هضم شود.
کد خبر: ۳۱۶۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۳۰
کد خبر: ۳۱۶۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۹
شناسایی دلایل اختلال خواب زمینه ساز درمان صحیح و اصولی افراد مبتلا به اختلال خواب می‌شود.
کد خبر: ۳۱۶۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۸
کد خبر: ۳۰۴۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۴
نصرت‌الله تاجیک با بیان اینکه عمان هیچ نقشی در آزادی او نداشته، گفت: دوستان وزارت امور خارجه گفتند موضوع تو را در دستور کار آقای احمدی‌نژاد گذاشتیم که در قضیه ۱۳ ملوان انگلیسی مطرح کند، ولی نکرد.
کد خبر: ۳۰۴۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۳
مرد نوشابه‌ای در شبانه روزتنها ۴ ساعت می‌خوابد و در سن ۵۴ سالگی وارد دانشگاه شد.
کد خبر: ۳۰۴۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۳
عالم برزخ برای مؤمنان سرشار از نشاط و آرامش و برای گناهکاران و ظالمان جایگاهی است که به خاطر شدت عذاب و نزاع و درگیری هر روز آرزوی مرگ می‌کنند.
کد خبر: ۳۰۲۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۸
خواب و خوراک نامناسب، آلودگی هوا، ترافیک و حتی پارک نامناسب خودرو همسایه جلوی در، استرس ایجاد می‌کند اما داشتن 7 ساعت خواب می‌تواند فشار روانی فرد را از بین ببرد
کد خبر: ۳۰۰۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۲
دستیار تخصصی طب سنتی گفت: خواب روز بیماری‌زاست و افراد باید آرام آرام خواب روز را ترک کنند.
کد خبر: ۳۰۰۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۱
سلامتی شما بزرگترین دارایی شماست، در اینجا روش‌هایی به شما ارائه می‌شود تا با رعایت آنها با کمترین هزینه سلامتی خود را حفظ کنید.
کد خبر: ۲۹۹۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۹
درست است که نمی توانیم همیشه جوان باقی بمانیم. ولی خوب راه هایی هست که به ما کمک می کنند روند پیر شدن را کند کنیم و یا حداقل از پیر شدن زودتر از موعد جلوگیری کنیم.
کد خبر: ۲۹۸۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۵
پزشکان در یک بررسی جدید به چرایی ارتباط کمبود خواب با افزایش احتمال ابتلا به دیابت پرداختند.
کد خبر: ۲۹۷۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۳
در یک بازنگری اساسی میزان نیاز افراد به خواب در رده‌های سنی مختلف شناسایی و اندازه گیری شده است.
کد خبر: ۲۹۶۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۸
کد خبر: ۲۹۵۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۴
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پربحث ترین عناوین
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
