برچسب ها - سوخت و ساز
استرس مزمن باعث کند شدن روند کاهش وزن می شود.
کد خبر: ۳۶۶۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۳
می توانید از سویا در موارد زیادی استفاده کنید این ماده خوراکی تاثیرات مفید زیادی روی سلامتی بانوان میگذارد باعث پیشگیری از بسیاری از بیماری ها در بدن آن ها می شود و خواص درمانی زیادی دارد.
کد خبر: ۳۶۵۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۵
صبحانه از مهم‌ترین وعده‌های غذایی برای تامین کالری و فعالیت روزانه است و نقش مهمی در تامین انرژی همه گروه‌های سنی دارد. اهمیت مصرف این وعده غذایی در سلامت بدن آنقدر مهم است که باید از شب گذشته برای آن برنامه‌ریزی کنید. اغلب افراد صبحانه را از برنامه زندگی خود حذف کرده‌اند در صورتی که با صبحانه نخوردن، بخش مهمی از فاکتورهای سلامت را از دست می‌دهند.
کد خبر: ۳۶۴۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۲
حتماً روی ماست ها یا نوشیدنی های زیادی کلمه ی پروبیوتیک را دیده اید. باید گفت که پروبیوتیک ها همان میکروارگانیسم های ریز و نامرئی هستند که سازنده فلور واژن و فلور دستگاه گوارش محسوب می شوند.
کد خبر: ۳۶۴۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۹
آنزیم هیدرولاز تولید کننده سروتونین بوده که این هورمون سبب سوختن چربی های بدن می‌شود.
کد خبر: ۳۶۳۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۷
برخی از مواد غذایی هستند که ترکیب آنها با ماست سبب تغییراتی می‌شود که خوشایند نیست و باید از اضافه کردن چنین موادی که ترکیب ماست را به هم می‌زنند، جلوگیری کرد.
کد خبر: ۳۶۳۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۵
می شود گفت کمر باریک شدن آرزوی همه ی خانم ها و البته آقایان است. اینکه دو طرف پهلوها پر از چربی اضافه باشد چندان زیبا نیست. البته آب کردن این چربی ها غیرممکن نیست اما کار چندان ساده ای هم نیست.
کد خبر: ۳۶۳۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۰
در قرآن از رنگ‌های آبی، زرد، قرمز، سبز، سیاه و سفید یاد شده است و تأثیر آنها بر انسان به طور مستقیم یا غیر مستقیم بیان شده است.
کد خبر: ۳۶۲۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۵
امروز در این بخش درباره چربی خون صحبت می کنیم چربی خون بیماری نیست ولی اگرکنترل نشود فرد را بیچاره میکند و موجب بیماریهای خطرناک می شود . پس چربی خون باید کنترل شود همچنین رژیم غذایی برای مبتلایان به چربی خون توصیه شده است باهم می خو انیم.
کد خبر: ۳۶۲۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۳
محققین دانشگاه کالیفرنیا با انجام آزمایشات متعدد بر روی موش ها موفق به تشخیص رابطه زمان غذا خوردن و قوه یادگیری و حافظه شدند.
کد خبر: ۳۶۲۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۳
بیماری کبد چرب حالتی پیش‌رونده دارد و در صورتی که درمان نشود، به دلیل همین مزمن بودن آسیب‌های بیشتری حتی در حد مرگ در برخی بیماران را ممکن است رقم بزند؛ بویژه آن‌که هنوز داروی خاص و مطمئنی ساخته نشده که بتوان درمان قطعی این بیماری را در فرد مبتلا نوید داد.
کد خبر: ۳۶۱۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۱
کرفس و تمام سبزی‌ها به دلیل اینکه فیبر دارند و این ماده برای بدن قابل جذب نیست ،در کاهش وزن نقش دارند. هضم کرفس روند کاهش وزن را تسریع میکند.
کد خبر: ۳۶۱۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۰
خبر خوب این است که افزایش سن لزوما برابر با افزایش وزن نیست. زنان در دوره ۴۰ و ۵۰سالگی استعداد چاقی دارند، اما دلیل عمده این مساله بیشتر کاهش فعالیت‌های شماست تا وضعیت هورمون‌ها.
کد خبر: ۳۶۱۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۸
کد خبر: ۳۶۱۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۵
یکی از اولین سؤالاتی که در مهمانی ها و یا در مطب ها از کارشناسان و متخصصان تغذیه پرسیده می شود این است که چه کنیم تا شکمان کوچک تر شود و یا این که چرا شکمان هر روز بزرگ تر می شود؟ اگر این مسئله مشکل شما هم هست، خواندن این مقاله را از دست ندهید.
کد خبر: ۳۶۱۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۵
وزن ایده آل ( که یکی از راه های به دست آوردن آن محاسبه BMI است اما در نهایت به شخص و توان بدنی او باز می گردد ) یکی از آمال بسیاری از مردم به خصوص بانوان است.
کد خبر: ۳۶۰۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۱
همه افرادی که نگران سلامتی ما هستند، از پزشک گرفته تا مادرها و غیره، هر روز بر خوردن صبحانه تاکید می‌کنند. واقعیت این است که صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روزانه است. البته یک دلیل خوب دیگر نیز برای صبحانه خوردن وجود دارد و آن حفظ تناسب اندام است.
کد خبر: ۳۶۰۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۳۰
پرکاری تیروئید می تواند موجب کاهش وزن، تپش قلب و اضطراب شود.
کد خبر: ۳۶۰۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۳۰
پركاري تيروئيد مي تواند موجب كاهش وزن، تپش قلب و اضطراب شود.
کد خبر: ۳۶۰۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۹
ویتامین B۱۲ باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود.
کد خبر: ۳۵۹۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۳
جدیدترین اخبار پربازدید ها
شبکه های اجتماعی
