برچسب ها - سوخت و ساز
بدن با شما صحبت می کند، اما نمی دانید چگونه این پیام ها را تفسیر کنید: بدون هیچ دلیلی همیشه خسته هستید، نمی توانید تمرکز کنید و از همیشه حساس تر شده اید. پوستتان هم خشک شده، موها به نظر نازک تر شده اند، و وزنتان بالا رفته. چه اتفاقی افتاده؟
کد خبر: ۳۷۵۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲
چربی های اشباع شده در پهلوها علاوه بر اینکه ظاهری زشت دارند سلامت شما را نیز به خطر می اندازند .اگر می خواهید از شر چربی های پهلوخلاص شوید و کمرتان باریک شود،با این نوشتار همراه باشید.
کد خبر: ۳۷۴۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۸
روغن گلرنگ از گیاه گلرنگ استخراج می شود که دارای رنگ زرد و نارنجی گاهی مایل به قرمز است که برخی از آن برای رنگین کردن خوراکی ها از آن استفاده می کنند. اما روغن گلرنگ از روغن های بسیار مفید برای رهایی از چربی های شکمی است.
کد خبر: ۳۷۴۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۴
غذاهای تند می‌توانند سرعت سوخت و ساز را تا ۸ درصد افزایش دهند.
کد خبر: ۳۷۳۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۹
هیچ کسی دوست ندارد در مسیر کالری سوزی بدنش قرار بگیرد. پس باید مواظب باشید کاری نکنید سرعت سوخت و ساز بدنتان پایین بیاید.
کد خبر: ۳۷۳۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۷
دو راه عالی برای کاهش وزن این است که مقدار کالری مصرفی‌تان را کاهش داده و بصورت منظم ورزش کنید.
کد خبر: ۳۷۲۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۶
همزمان با هفته سلامت یک مقام مسئول در وزارت بهداشت آمار تکان دهنده ای از ابتلا به دیابت در ایران اعلام کرد. علی اکبر سیاری که به عنوان سخنران پیش از خطبه های نمازجمعه تهران سخن می گفت عنوان کرد: در هر ۲۰ ثانیه پای یک نفر در اثر دیابت قطع می شود. هرچند این آمار جهانی است، اما بررسی ها نشان می دهد روند ابتلا به دیابت در ایران شدت گرفته است. وزیر بهداشت روز گذشته از افزایش چهار برابری دیابت در ایران در ۴۰ سال اخیر خبر داد.
کد خبر: ۳۷۲۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۴
پژوهشگران می گویند: شکلات تلخ سرشار از منیزیم، یک ماده معدنی مهم است که ساعت داخلی بدن را در حال کار در زمان نگاه می دارد؛ بنابراین مصرف شکلات تلخ می تواند به افراد در تطابق با ریتم های شب و روز کمک و خوابی با کیفیت برتر را تضمین کند.
کد خبر: ۳۷۱۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۹
اگر کسی رژیم غذایی درستی را رعایت کند و متابولیک خوبی داشته باشد نهایتاً می تواند هفته ای نیم تا یک کیلو از وزن خود را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۷۱۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۶
با برخی خوراکی های مفید و موثر می توانید خستگی را از بدنتان دور کنید و مانع بروز آن در بدنتان شوید رفع خستگی با استفاده از مواد غذایی مانند موز و توت فرنگی امکانپذیر است.
کد خبر: ۳۷۱۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۴
اگر در ایام عید وزن اضافه کرده اید و هم اکنون دنبال راهی برای جبران این اضافه وزن و برطرف کردن آن هستید توصیه می کنیم از برخی روش های موثر در این زمینه کمک بگیرید با ما در ادامه مطلب همراه باشید.
کد خبر: ۳۷۰۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۴
افزایش چربی خون همراه با بیماریهایی مانند کم کاری تیروئید، بعضی از بیماریهای کبدی و کلیوی، بیماریهای قند(دیابت)، نارسایی مزمن کلیه، چاقی، بعضی از عفونت ها، اعتیاد به الکل، ایدز و … دیده می شود.
کد خبر: ۳۷۰۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۲
وقتی سیگار را ترک می کنید چه نوع خوراکی های بهتر است مصرف کنید و چه نوع مواد خوراکی به شما در این زمینه کمک می کنند می خواهیم به برخی از مفیدترین آن ها اشاره کنیم.
کد خبر: ۳۶۸۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۶
دانشمندان استرالیایی نشان داده‌اند که چربی قهوه‌ای در بدن انسان می‌تواند به حفظ قند خون در بزرگسالان کمک کند.
کد خبر: ۳۶۸۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۵
آیا افسردگی می تواند منجر به چاقی ما شود چه مواردی روی اضافه شدن وزن ما تاثیر میگذارند چگونه باید از اضافه شدن وزن خود در اثر مشکلات روحی پیشگیری کنیم چه کارهایی در این زمینه به ما کمک می کنند.
کد خبر: ۳۶۷۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۰
یکی از شیوه های خیلی طبیعی برای پایین آوردن وزن، مصرف ادویه ها است.
کد خبر: ۳۶۷۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۰
رژیم‌های غذایی خودسرانه از هر نوع که باشد مضرات خاص خود را به همراه دارد.
کد خبر: ۳۶۷۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۷
در حالی شنیده‌ها حاکی از آن است از ابتدای فرودین ماه کارت سوخت برای استفاده از بنزین دیگر مورد استفاده قرار نخواهد گرفت که مسئولان ستاد مبارزه با قاچاق کالا با وجودکاهش شدید قیمت نفت از صرفه اقتصادی قاچاق بنزین خبر می‌دهند.
کد خبر: ۳۶۶۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۵
بر اساس تحقیقاتی که دانشمندان و محققان در این زمینه انجام دادند، مصرف میوه روند سوخت و ساز قند، چربی و پروتئین را در بدن بالا می برد و تاثیر زیادی در حفظ سلامت و تندرستی بدن دارد.
کد خبر: ۳۶۶۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۵
پژوهشگران دانشگاه هاروارد اعلام کردند که با تعداد انگشت‌شماری آجیل در روز می‌توان دو سال بر طول عمر افزود.
کد خبر: ۳۶۶۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۳
جدیدترین اخبار پربازدید ها
شبکه های اجتماعی
