برچسب ها - سوخت و ساز
ادعای چای ها و دمنوش های رژیمی این است که می توانند به تمیز کردن، سم زدایی و به طور کلی کاهش وزن بدن کمک می کنند. اما مدارکی که نشان دهد آنها حداقل یکی از این کارها را انجام دهند در بهترین حالت، ناقص است.
کد خبر: ۴۰۸۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۰
در این مطلب قصد داریم شما را با یک سبزی معجزه آسا آشنا کنیم که علاوه بر اینکه می تواند روند پیری را به تاخیر اندازد حتی می تواند این روند را عکس کند! یعنی باعث جوانی هر چه بیشتر شما شود.علاوه بر این بروکلی دارای خاصیت ضد سرطانی نیز می باشد.
کد خبر: ۴۰۸۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۰
ویتامین ها ترکیبات آلی هستند که به عملکرد درست بخش های مختلف بدن کمک می کنند.
کد خبر: ۴۰۷۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۵
۶ پیشنهاد خوشمزه طب سنتی برای روزهای امتحان/
مطالعاتی که در سال ۲۰۱۰ میلادی انجام شده نشان می‌دهد افرادی که در حین درس خواندن به موسیقی گوش می‌دهند در امتحانات حفظی نتایج بدتری دارند.
کد خبر: ۴۰۷۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۱
انسان همواره باید در جلوگیری از آسیب رساندن به اعضای بدنش تلاش کند و دریغ کردن از این تلاش به معنای خود آسیب زنی است.کبد که نقشش در سوخت و ساز بدن همانند گوارش میباشد یکی از مهم ترین اعضای بدن میباشد که بصورت ویژه باید از آن مراقبت کرد.
کد خبر: ۴۰۶۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۸
صبحانه در میان سایر وعده های غذایی، از اهمیتی فوق العاده در اکثر کشورهای جهان برخوردار است. در کشور ایران نیز صبحانه سبک و مغذی ایرانی توصیه می شود.
کد خبر: ۴۰۶۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۲
بنابر پژوهش های صورت گرفته، افرادی که در وعده صبحانه کالری بیشتری دریافت می کنند و در وعده شام کالری های کمتری مصرف می کنند، در تحقق هدف کاهش وزن، کاهش اندازه دور کمر، و احساس سیری برای مدت زمانی طولانی‌تر موفق‌تر هستند.
کد خبر: ۴۰۵۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۳۰
صبحانه یکی از وعده‌های غذایی اصلی روزانه محسوب می‌شود و در صورت انتخاب‌هایی درست می‌تواند فواید بسیاری را برای ما به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۴۰۴۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۲
بهتر است هیچ یک از وعده های غذایی تان را حذف نکنید و با این کار به بدنتان آسی وارد نکنید با این کار باعث محروم کردن بدنتان از دریافت موادمغذی و مفید خواهید شد می خواهیم در این مطلب به بررسی تاثیرات منفی حذف وعده های غذایی اشاره کنیم.
کد خبر: ۴۰۴۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۲
از اینکه با یک برنامه غذایی و ورزشی وزن کم کنید و سپس همان وزن را دوباره برگردانید خسته شده اید؟ راه های زیادی برای جلوگیری از این نوسان وزن وجود دارد و شاید علاقه مند باشید که از این نکات استفاده کنید.
کد خبر: ۴۰۴۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۱
به دلیل اطلاع اندک اغلب ما از مواد معدنی موجود در مواد غذایی، ممکن است گاهی بدنمان با کمبود عناصر حیاتی مواجه شود که این موضوع را با علائم و نشانه‌هایی برای رفع مشکل اطلاع می‌دهد.
کد خبر: ۴۰۰۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۰
کد خبر: ۴۰۰۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۶
احتباس آب در بدن ناشی از تجمع بیش از حد مایعات در سیستم گردش خون و بافت‌های بدن است.
کد خبر: ۴۰۰۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۶
بسياري عقيده دارند كيفيت مواد غذايي در رژيم لاغري، مهمتر از كميت و مقدار آن است.
کد خبر: ۳۹۷۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۵
شکستن راحت ناخن های دست یا تکه تکه شدن آن ممکن است نشانه‌ای از کمبود ماده‌ای حیاتی در بدن باشد.
کد خبر: ۳۹۶۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۹
تحقیقات گروهی از دانشمندان علم پزشکی نشان می دهد که افزایش هرمون انسولین در خون که باعث لاغری مفرط می شود ، یکی از مهمترین عوامل ابتلا به سرطان روده است.
کد خبر: ۳۹۵۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۱
مردی 41 ساله هستم که به بیماری کم کاری تیروئید مبتلا شده‌ام. اطرافیانم توصیه می‌کنند از خوردن برخی سبزی ها مانند کلم خودداری کنم. به گفته آنها این نوع از سبزی ها روند پیشرفت بیماری را تسریع می‌کند.
کد خبر: ۳۹۵۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۸
نوشیدن آب برای بدن فایده‌های بیشماری دارد از جمله می‌توانیم به حفظ و شادابی پوست، سلامت قلب، افزایش انرژی، کاهش وزن و بسیاری موارد دیگر اشاره کنیم، نوشیدن آن را از یاد نبرید و سلامت بدنتان را با آن تضمین کنید.
کد خبر: ۳۹۵۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۷
مشكلات كم كاري و پركاري تيروئيد امروزه در جوامع مدرن بسيار شايع شده اما با چند راهكارهاي طبيعي و به سادگي آن را درمان كنيد.
کد خبر: ۳۹۲۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۷
نامزده ۶۹ ساله دموکرات انتخابات ریاست جمهوری آمریکا به دلیل اظهار نظر برخی از رسانه‌ها و افرد جمهوریخواه رقیب خود آماج هدف منتقدین قرار گرفته است.
کد خبر: ۳۹۲۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۶
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
