برچسب ها - ویتامین
سبزیجات با برگ های سبزعلاوه بر اینکه سرشار از آنتی اکسیدان هستند مقدار بالایی نیز آهن دارند که این ماده برای تقویت و تحریک رشد موها مؤثر است. به همین دلیل توصیه می شود برگ چغندر، کلم بروکلی، کلم دکمه ای، اسفناج و انواع سبزی خوردن در برنامه روزانه مصرف گردد.
کد خبر: ۳۵۸۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۶
شوره سر شما ممکن است خفیف یا بسیار شدید باشد. بنابراین ممکن است، با رعایت چند نکته موفق به درمان شوره سر شوید. ولی در برخی مواقع، شوره سر می‌تواند نشانه یک مشکل اساسی باشد.
کد خبر: ۳۵۸۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۶
پیامبر خدا صلى الله علیه و آله در مورد خرفه می فرمایند: عَلَیکُم بِالفَرفَخِ؛ فَهِیَ المِکیَسَةُ؛ فَإِنَّهُ إن کانَ شَیءٌ یَزیدُ فِی العَقلِ فَهِیَ. بر شما باد خُرفه، که زیرکى دهد و اگر تنها یک چیز باشد که عقل را افزون مى کند، همان است.
کد خبر: ۳۵۸۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۶
در اینجا به مواد غذایی اشاره می‌کنیم که از پیر شدن مغز جلوگیری کرده و حافظه را تقویت می‌کنند.
کد خبر: ۳۵۷۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۳
استیل‌سالیسیلیک اسید که بیشتر با نام تجاری آسپیرین شناخته می‌شود، یک داروی ضد التهاب غیر استروئیدی است که معمولاً به عنوان ضد درد و تب بر مورد استفاده قرار می‌گیرد. این دارو بدون نسخه پزشک قابل تهیه است.
کد خبر: ۳۵۷۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۳
نعنا باعث رفع خستگی و تازگی سلول‌های بدن می‌شود.
کد خبر: ۳۵۷۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۳
مواد غذایی دارای پکتین همچون سیب، مواد غذایی دارای ویتامین های E و D مثل روغن‌های گیاهی، گردو، بادام، زیتون، جوانه گندم، جگر و سبزیجات دارای برگ سبز و غذاهایی همچون ماهی می‌توانند در روزهای آلوده به کمک انسان بیایند.
کد خبر: ۳۵۷۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۳
این که فصل زمستان آرام آرام رخ می‌نماید تنها دلیل مصرف لیمو شیرین؛ این میوه تر و تازه و شاداب نیست، در این مقاله به چهارده خاصیت برتر این میوه زردپوش می‌پردازیم که دلایل محکم و متنوعی برای مصرف آن است.
کد خبر: ۳۵۷۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۳
می دانید مشکل بزرگ ما چیست؟ تغذیه بچه ها! فرزندان مان بیش از حد غذاهای نامناسب مصرف می کنند. مصرف غذاهای حاوی شکر زیاد و همچنین مصرف تنقلات شان زیاد است. همه این را می دانیم که تغذیه نامناسب به شدت روی سلامتی شان تاثیر می گذارد و برای شان مضر است.
کد خبر: ۳۵۷۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۹
وزیر نفت از سه نرخی شدن قیمت بنزین در جایگاه‌های سوخت خبر داد تا تنها برنده این طرح جایگاه‌داران متمول و بازنده آن مردم باشند که بجای انتظار از افزایش کیفیت بنزین، شاهد گرانتر شدن بنزین باشند.
کد خبر: ۳۵۶۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۷
مرکز بین‌المللی سیب‌زمینی (CIP) و ناسا در یک همکاری مشترک در حال تولید محصول سیب زمینی در زمین، تحت شرایط مشابه سیاره سرخ هستند.
کد خبر: ۳۵۶۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۵
گاهی ترک های پوستی سطح زیادی از پوست را می پوشانند. بارداری اصلی ترین دلیل ایجاد ترک های پوستی است، امّا افزایش یا کاهش ناگهانی وزن، رشد سریع، عوامل ارثی، استرس و تغییر در وضعیت جسمانی هم می تواند باعث به وجود آمدن این ترک ها شود.
کد خبر: ۳۵۶۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۳
نداشتن خواب کافی دشمن تناسب اندام شماست. اگر طی شبانه روز کمتر از چهار ساعت بخوابید و این بی‌خوابی‌ها برای مدت طولانی ادامه داشته باشد، سوخت و ساز بدن شما کم می‌شود و همین موضوع زمینه بروز چاقی را فراهم می‌کند. بنابر توصیه متخصصان طی شبانه روز بین 7 تا 9 ساعت بخوابید.
کد خبر: ۳۵۶۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۳
کاهش املاح یا مواد معدنی بدن چون پتاسیم، کلسیم یا منیزیم در بدن می‌تواند باعث گرفتگی عضلات شود. توجه داشته باشید، مصرف داروهای ادرارآور ممکن است باعث از دست دادن این املاح شود.
کد خبر: ۳۵۶۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۳
یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت: مواد غذایی چرب و سرخ شده می‌توانند منجر به آسیب رساندن به معده و همچنین رفلاکس اسید معده و سوزش سر دل شوند.
کد خبر: ۳۵۶۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۳
عوامل مختلفی در ابتلای یک فرد به بیماری ام اس نقش دارد که نقش کمبود ویتامین D در بدن از عوامل مهم و مؤثر آن محسوب می‌شود.
کد خبر: ۳۵۶۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۳
تخم کتان از جمله موادی است که به طور چشم گیری برای کاهش چربی شکم مورد استفاده قرار می گیرد. این دانه با ۶ اثر معجزه گر به شما کمک می کند تا شکم صاف داشته باشید و کاهش وزن خوبی را تجربه کنید.
کد خبر: ۳۵۶۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۳
انار از جمله میوه‌هایی است که به سلامت قلب کمک کرده و از اختلالات قلبی عروقی جلوگیری می‌کند. این میوه سرشار از آنتی‌اکسیدان، آهن، پتاسیم، فیبر محلول و نامحلول و ویتامین هایی همچون C، E، K، B و A است.
کد خبر: ۳۵۵۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۳۰
میوه گلابی فواید بی‌شماری برای حفظ سلامت بدن دارد و خوردن آن در تمامی فصول سال توصیه اکید می‌شود.
کد خبر: ۳۵۵۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۳۰
رئیس جامعه احیاگران طب ایرانی به عوارض آجیل خوردن بعد از شام اشاره کرد و گفت: رشته پلو با آرد سالم گندم در این شب، پیشنهادی خوب برای علاقه‌مندان به تغذیه و طب سالم ایرانی است.
کد خبر: ۳۵۵۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۳۰
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
