برچسب ها - ویتامین
یک متخصص پوست و مو:
یک متخصص بیماری‌های پوست و مو گفت: حساسیت‌های پوستی در فصل بهار تشدید می‌شوند.
کد خبر: ۳۷۵۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۳
بدن با شما صحبت می کند، اما نمی دانید چگونه این پیام ها را تفسیر کنید: بدون هیچ دلیلی همیشه خسته هستید، نمی توانید تمرکز کنید و از همیشه حساس تر شده اید. پوستتان هم خشک شده، موها به نظر نازک تر شده اند، و وزنتان بالا رفته. چه اتفاقی افتاده؟
کد خبر: ۳۷۵۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲
هرچه می خواهد باشد، باقی مانده غذاها، غذای منجمد شده، پاپ کورن و یا سیب زمینی، مایکروفرها روشی سریع برای گرم کردن غذا هستند. قابلیت گرم کردن غذا تنها در چند دقیقه بسیاری از مردم را متقاعد کرده که از این وسیله استفاده کنند.
کد خبر: ۳۷۵۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲
چای سبز سطوح بالایی از ترکیباتی را در خود دارد که می‌تواند مانع جذب کلسترول در طول هضم غذا شود. نوشیدن یک تا دو فنجان از آن در روز به بهبود سطح چربی خون و کاهش انسداد شریان‌ها کمک می‌کند. همچنین با افزایش طبیعی متابولیسم یا سوخت‌وساز بدن، می‌تواند در کاهش وزن و در نتیجه افزایش سلامت قلبی و عروقی موثر باشد.
کد خبر: ۳۷۵۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲
به ازای ۲۸ گرم از بادام ۸۲ میلی گرم کلسیم وجود دارد. در میان آجیل‌ها، بادام سرشار از پروتئین، روغن‌های سالم، ویتامین B و سایر مواد معدنی همچون کلسیم است. بادامی که در روغن سالم تفت داده شده کلسیم بیشتری از بادام خام دارد. شما می‌توانید بادام برش خورده را روی سالاد و سایر مواد غذایی بریزید.
کد خبر: ۳۷۵۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲
بررسی‌ها نشان داده روغن نارگیل می‌تواند تاثیری مشابه و حتی بهتر از ضد آفتاب‌های موجود در بازار داشته باشد.
کد خبر: ۳۷۵۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲
اگرچه در نظر مبتلایان به آکنه، این جوش ها چیزی جز غم و غصه و رنج نیست، اما برخی کارهای ما هم جوش یا آکنه را بدتر می کنند.
کد خبر: ۳۷۵۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲
چربی های شکم، آن دسته از چربی هایی هستند که علاوه بر به هم ریختن تناسب اندام به سختی از بین می روند وآب کردن آن ها نیاز به یک برنامه غذایی درست و صحیح دارد .
کد خبر: ۳۷۵۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲
اثرگذاری یکی از تکنیک‌های افزایش فروش است که اخیرا برخی از دستفروشان مترو برای موفقیت بیشتر در فروش و ترغیب مسافران برای خرید، سعی بر بزرگنمایی در مورد کالای فروشی خود و اثرگذاری روی خریدار دارند و اخیرا دیده شده برای جلب مشتری عنوان می‌کنند که این کالامورد استفاده هنرپیشه‌ها قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۳۷۵۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۱
مصرف زیاد گوشت تنها راه رشد حجم عضلات نیست و روش های متعدد دیگری برای جذب مواد مغذی لازم برای افزایش عضلات به شیوه ای سالم و با استفاده از گیاهان وجود دارد. اگر به دنبال گیاهانی برای عضله سازی هستید می توانید...
کد خبر: ۳۷۵۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۱
بررسی‌ها نشان داده بروز برخی مشکلات و اختلالات در سلامتی می‌تواند سبب بوجود آمدن لکه‌های سفید روی ناخن شود.
کد خبر: ۳۷۵۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۰
شما به راحتی می توانید ارزش تغذیه ای برخی از مواد غذایی را با ترکیب آنها با هم بالاتر ببرید. این ترکیب به شما در جذب موثرتر و بیشتر مواد مغذی کمک می کند.
کد خبر: ۳۷۴۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۹
مصرف سبزیجات و میوه‌ها با کاهش بیماری‌های مختلف همراه است.مطالعات بی شماری نشان می‌دهد که مصرف غذاهای طبیعی همچون قارچ می‌تواند خطر ابتلا به چاقی، دیابت و بیماری های قلبی را کاهش دهد و باعث رشد موها، افزایش انرژی و کاهش وزن گردد.
کد خبر: ۳۷۴۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۹
طبق یافته های یک مطالعه، مصرف سالم ویتامین D در اولین سال زندگی موجب تشکیل توده ماهیچه ای بیشتر و کاهش چربی بدن نوزادان می شود.
کد خبر: ۳۷۴۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۹
محققان در راستای جستجوی درمانی قطعی برای بیماری آلزایمر شماری از مواد خوراکی قدرتمندی را شناسایی کرده اند که می توانند به پیشگیری از این بیماری کمک کنند.
کد خبر: ۳۷۴۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۹
متخصصان سوئیسی دریافتند ویتامین B3 در بازتولید عضلات نقش دارد و می‌تواند طول عمر را افزایش دهد.
کد خبر: ۳۷۴۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۵
متخصص تغذیه گفت: مصرف خوراکی‌های حاوی روی و سبزیجاتی مثل سیر، پیاز، آویشن و زنجبیل به هنگام سرماخوردگی مفید است.
کد خبر: ۳۷۴۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۴
مصرف انواع مختلف میوه و سبزیجات می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌ها را کاهش دهد و سلامتی کلی بدن را افزایش دهد. مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که افزایش مصرف غذاهای گیاهی همچون کلم بروکلی می‌تواند خطر ابتلا به چاقی ، دیابت، بیماری‌های قلبی و سایر موارد را کاهش دهد. مصرف اینگونه مواد حتی می‌تواند در بهبود شرایط مو، افزایش انرژی و کاهش وزن مفید باشد.
کد خبر: ۳۷۴۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۴
شنیده اید که می گویند فلانی قلبش جوان است؟ درست است. خیلی از افراد هر سال که یک سال به عمرشان اضافه می شود اجازه نمی دهند پیری وارد قلب شان شود. در این مطلب توصیه هایی داریم تا قلب شما نیز جوان بماند و سال ها با این قلب جوان، عاشقانه زندگی کنید.
کد خبر: ۳۷۴۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۳
اگر شما هم به خیل عظیم افرادی که خواهان آب کردن شکمشان هستند پیوسته‌اید، پس برایتان یک خبر خوب داریم. در ادامه قصد داریم صبحانه‌ای را به شما معرفی کنیم که با میل کردن آن، چربی‌های شکمتان را آب خواهید کرد.
کد خبر: ۳۷۳۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۲
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
