برچسب ها - ویتامین
یک کارشناس تغذیه در گرگان ضمن تشریح ویژگی نان کامل گفت: بر اساس پژوهش‌های انجام‌شده، افرادی که از نان‌های کامل استفاده می‌کنند کمتر در معرض بیماریهای گوارشی، مشکلات معده و سرطان انتهای روده بزرگ یا راست روده قرار می گیرند.
کد خبر: ۵۴۲۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۷
برای درمان سرماخوردگی یا آنفلوآنزا چه بخوریم ؟
با شیوع آنفلوآنزا در فصل سرما آنچه در کنار درمان‌ها دارویی به بهبود بیمار کمک می‌کند تغذیه مناسب برای افزایش ایمنی بدن و مقاومت در برابر ویروس‌ها است و در این میان متخصصان تغذیه طیفی از ویتامین ها و آنتی‌بیوتیک‌های طبیعی از میوه‌ها و سبزی‌ها تا سیر و پیاز را توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۵۴۲۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۷
زمانی که صحبت از استفاده از جایگزین‌های قند سالم به جای شکر تصفیه شده برای شیرینی‌های زمستانی می‌شود، برخی از مهمترین گزینه‌ها برای شما شیرین کننده‌های طبیعی هستند.
کد خبر: ۵۴۲۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۷
فوق تخصص نارسایی قلب گفت: شایع‌ترین علت مرگ و میر در دنیا بیماریهای قلبی هستند و آلودگی هوا یکی از ده عامل اصلی مرگ و میر زودرس در جهان است.
کد خبر: ۵۴۱۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۴
آهن یک ماده مغذی ضروری است. اگرچه در منابع حیوانی آهن بیشتری وجود دارد، اما گیاهخوارانی که از مصرف این منابع محروم هستند، می‌توانند از طریق مصرف برخی مواد غذایی گیاهی، این نیاز بدن را تأمین کنند.
کد خبر: ۵۴۱۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
برای تقویت عملکرد حافظه مغز از رژیم‌های غذایی سرشار از میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات، ماهی، چربی‌های سالم و گیاهان یا دانه‌ها استفاده کنید.
کد خبر: ۵۴۱۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
عصب بویایی کوتاه‌ترین عصب جمجمه‌ای است. تحقیقات نشان می‌دهد که تمرین بویایی ممکن است به بهبود عملکردهای شناختی و عصبی کمک کند. تمرین بویایی می‌تواند راهی موثر برای حفظ حافظه و سایر عملکردهای شناختی در سالمندان باشد.
کد خبر: ۵۴۱۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
رژیم غذایی سم‌زدایی که با عنوان رژیم «دیتاکس» شناخته می‌شود، به یک مداخله غذایی کوتاه‌مدت برای حذف سموم از بدن اشاره دارد.
کد خبر: ۵۴۱۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
کدو حوایی با داشتن غنی‌ترین ریزمغذی‌ها، مجهز به سلاح‌هایی موثر برای مقابله با بیماری‌ها است.
کد خبر: ۵۴۱۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
امگا ۳ باعث بهبود عملکرد مغز، حافظه و زمان واکنش می‌شود. همچنین می‌تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهد و طور بالقوه حتی به پیشگیری از افسردگی و زوال عقل کمک کند.
کد خبر: ۵۴۱۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها در ایالات متحده فهرست ۴۱ میوه و سبزی برتر به‌عنوان منبع انرژی را منتشر کرده است.
کد خبر: ۵۴۱۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵
قیمت جدید ۴ قلم فرآورده لبنی تنظیم بازار با اعلام نرخ جدید شیر خام افزایش یافت.
کد خبر: ۵۴۰۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
هر سال با شیوع بیماریهای ویروسی آمار مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها، داروهای ضد التهابی غیراستروییدی و ویتامین های مختلف نیز در کشور افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۵۴۰۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
دمنوش‌های خانگی، روشی عالی برای درمان علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا است.
کد خبر: ۵۴۰۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۲
یک بررسی جدید و جامع از تحقیقات موجود و غالبا متناقض در مورد مزایای مکمل های ویتامین دی، دیدگاه جدیدی از ارزش آن در راستای حفظ سلامت قلب و عروق را نشان داده است.
کد خبر: ۵۴۰۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۸
با شروع مدارس اکثر کودکان ۷ سال به بالا حداقل ۶ ساعت در روز به مدرسه می‌روند و نیمی از کالری روزانه خود را در مدرسه مصرف می کنند. تغذیه دانش آموزان در مدرسه بخشی از مدل تغذیه کل کودکان جامعه است و می تواند به شکل گیری رفتارهای تغذیه سالم مادام العمر کمک کند.
کد خبر: ۵۴۰۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
کم‌خونی یک اختلال خونی است که در صورت عدم وجود گلبول‌های قرمز کافی و یا عدم کارایی مطلوب گلبول‌های قرمز خون ایجاد می‌شود. برخی از انواع کم‌خونی ارثی هستند، اما افراد ممکن است در طول زندگی به صورت اکتسابی نیز به کم‌خونی مبتلا شوند که می تواند کوتاه مدت یا بلند مدت و از خفیف تا شدید متغیر باشد.
کد خبر: ۵۴۰۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
انجیر از زمان‌های گذشته به میوه‌ای با خواص چشمگیر برای سلامتی معروف بوده است.
کد خبر: ۵۴۰۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
علی ضیاء مجری سابق تلویزیون، پس از ورود به فضای مجازی با رفتارهای نامتعارف و حاشیه‌ساز به‌دنبال جلب توجه بیشتر است، این تغییر مسیر او، برخی را نگران کرده است که آیا او در حال عادی‌سازی ابتذال و دورشدن از اصول حرفه‌ای است یا خیر.
کد خبر: ۵۳۹۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۸
وجود آنتی اکسیدان رسوراترول در انگور، سلامت عمومی بدن را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۵۳۹۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
فیلم و عکس
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
