برچسب ها - ویتامین
محققان دریافتند افرادی که مقدار زیادی کره می خورند بیشتر در معرض خطر مرگ زودرس قرار دارند، در حالی که افرادی که عمدتاً از روغن های گیاهی استفاده می کنند کمتر از حد متوسط در معرض مرگ هستند.
کد خبر: ۵۴۳۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۳
دادن اطلاعات پزشکی غیرضروری و ناقص، انتشار محتوای زرد و شبه علم، فروش مکمل و رژیم و... اینها تنها تبعات بلاگر شدن پزشکان و به طور کلی گروه پزشکی نیست بلکه یکی از اصلی‌ترین وجوه ناراحت کننده این موضوع افشای پرونده‌های پزشکی است. تعریف کردن ماجرای بیماران برای هزاران نفر، ماجراهایی که خیلی از مواقع برای بیمار بسیار شرم آور و برای پزشک و دنبال‌کننده‌های او خنده‌دار هستند.
کد خبر: ۵۴۳۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۶
در ماه رمضان برای تأمین آب بدن از نوشیدنی‌های شربتی تهیه شده با تخم شربتی، خاکشیر و تخم خرفه و همچنین از ماءالشعیرهای طبیعی برای رفع عطش استفاده کنید.
کد خبر: ۵۴۳۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۲
کم‌خونی یکی از مشکلات شایع سلامتی است که بر اثر کاهش تعداد گلبول‌های قرمز یا کاهش سطح هموگلوبین خون ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۵۴۳۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۳
فوق تخصص خون و انکولوژی گفت: کم‌خونی یکی از شایع‌ترین اختلالات خونی در جهان است و میلیون‌ها نفر را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۵۴۳۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۲
اجرای طرح کالابرگ الکترونیک که تقریبا از اوایل سال جاری متوقف شده بود، مجددا تا قبل از شروع ماه رمضان بین دهک‌های درآمدی مشمول توزیع خواهد شد.
کد خبر: ۵۴۳۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۸
متخصص تغذیه تأکید دارد که تغذیه مناسب، خواب کافی و ورزش، عوامل کلیدی در رشد قدی کودکان هستند. آیا رژیم غذایی فرزند شما این نیازها را برآورده میکند؟
کد خبر: ۵۴۳۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۸
یونجه علاوه بر اینکه دارای پروتئین، آهن و فسفر است، همچنین وجود ویتامین E، ویتامین C و ویتامین A در یونجه، جایگاه خوبی در طب ایرانی به دست آورده است.
کد خبر: ۵۴۲۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۱
در شرایطی که امسال به دلیل آنچه عدم تأمین منابع گفته می‌شود، خبری از کالابرگ نبود، اما گویا نوسانات اخیر کالاهای اساسی مجلس را برآن داشته تا در هفته‌های پایانی سال عرضه کالابرگ در دستور کار قرار بگیرد.
کد خبر: ۵۴۲۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۰
یک کارشناس تغذیه در گرگان ضمن تشریح ویژگی نان کامل گفت: بر اساس پژوهش‌های انجام‌شده، افرادی که از نان‌های کامل استفاده می‌کنند کمتر در معرض بیماریهای گوارشی، مشکلات معده و سرطان انتهای روده بزرگ یا راست روده قرار می گیرند.
کد خبر: ۵۴۲۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۷
برای درمان سرماخوردگی یا آنفلوآنزا چه بخوریم ؟
با شیوع آنفلوآنزا در فصل سرما آنچه در کنار درمان‌ها دارویی به بهبود بیمار کمک میکند تغذیه مناسب برای افزایش ایمنی بدن و مقاومت در برابر ویروس‌ها است و در این میان متخصصان تغذیه طیفی از ویتامین ها و آنتی‌بیوتیک‌های طبیعی از میوه‌ها و سبزی‌ها تا سیر و پیاز را توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۵۴۲۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۷
زمانی که صحبت از استفاده از جایگزین‌های قند سالم به جای شکر تصفیه شده برای شیرینی‌های زمستانی می‌شود، برخی از مهمترین گزینه‌ها برای شما شیرین کننده‌های طبیعی هستند.
کد خبر: ۵۴۲۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۷
فوق تخصص نارسایی قلب گفت: شایع‌ترین علت مرگ و میر در دنیا بیماریهای قلبی هستند و آلودگی هوا یکی از ده عامل اصلی مرگ و میر زودرس در جهان است.
کد خبر: ۵۴۱۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۴
آهن یک ماده مغذی ضروری است. اگرچه در منابع حیوانی آهن بیشتری وجود دارد، اما گیاهخوارانی که از مصرف این منابع محروم هستند، می‌توانند از طریق مصرف برخی مواد غذایی گیاهی، این نیاز بدن را تأمین کنند.
کد خبر: ۵۴۱۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
برای تقویت عملکرد حافظه مغز از رژیم‌های غذایی سرشار از میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات، ماهی، چربی‌های سالم و گیاهان یا دانه‌ها استفاده کنید.
کد خبر: ۵۴۱۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
عصب بویایی کوتاه‌ترین عصب جمجمه‌ای است. تحقیقات نشان می‌دهد که تمرین بویایی ممکن است به بهبود عملکردهای شناختی و عصبی کمک کند. تمرین بویایی می‌تواند راهی موثر برای حفظ حافظه و سایر عملکردهای شناختی در سالمندان باشد.
کد خبر: ۵۴۱۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
رژیم غذایی سم‌زدایی که با عنوان رژیم «دیتاکس» شناخته می‌شود، به یک مداخله غذایی کوتاه‌مدت برای حذف سموم از بدن اشاره دارد.
کد خبر: ۵۴۱۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
کدو حوایی با داشتن غنی‌ترین ریزمغذی‌ها، مجهز به سلاح‌هایی موثر برای مقابله با بیماری‌ها است.
کد خبر: ۵۴۱۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
امگا ۳ باعث بهبود عملکرد مغز، حافظه و زمان واکنش می‌شود. همچنین می‌تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهد و طور بالقوه حتی به پیشگیری از افسردگی و زوال عقل کمک کند.
کد خبر: ۵۴۱۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها در ایالات متحده فهرست ۴۱ میوه و سبزی برتر به‌عنوان منبع انرژی را منتشر کرده است.
کد خبر: ۵۴۱۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵
جدیدترین اخبار پربازدید ها
شبکه های اجتماعی
