زیتون، یکی از میوه هایی می باشد که سرشار از فسفر، گوگرد، کلسیم ، آهن، پتاسیم و منگنز می باشد، به نحوی که مصرف مستقیم یا روغن گرفته شده از آن، دارای فواید منحصر به فردی می باشد، چنانچه این امر در گفتار ائمه اطهار (ع) نیز به وضوح ذکر شده است.
کد خبر: ۲۲۲۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۴
خطری زیر پوست خانوادهها
خروج حلقه های دود قلیان همراه خنده های معصومانه مات شده در پس انبوه دود بیش از گذشته به چشم می اید و این ناهنجاری را می توان در مراکز ییلاقی، تفرجگاه و برخی سفره خانه ها سنتی دید.
کد خبر: ۲۲۲۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۴
محققان اسپانیایی برای کمک به حل معضل بطریهای آب پلاستیکی، جایگزین بادوام، بهداشتی و زیست تخریبپذیری طراحی کردهاند که به همراه آب قابل خوردن است.
کد خبر: ۲۱۹۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۸
کد خبر: ۲۱۷۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۳۱
میلاد غریبی:
میلاد غریبی که نیم فصل در ترکیب ذوب آهن بازی کرد حالا از بقای این تیم خوشحال است. هر چند که در بازی پایانی مقابل راه آهن سورینت نتوانست برای ذوب بازی کند.
کد خبر: ۲۱۷۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۹
شير تنها ماده شناخته شده مكمل در طبيعت است كه مى تواند نيازهاى بدن را به طور متعادل تإمين كند. عمده ترين ويژگى شير و وجه تمايز آن نسبت به ساير مواد غذايى, تركيب پروتئينى و وجود املاح در آن مانند كلسيم و فسفر است.
کد خبر: ۲۱۶۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۵
مواد و اجسامی به غیر از طلا وجود دارند که هرگرم آن خیلی گرانتر از طلاست.
کد خبر: ۲۱۵۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۲
مرکز تحقیقات سرطان در آمریکا اعلام کرد مصرف ۵۰ گرم گوشت فرآوری شده (تقریباً یک هاتداگ) به اندازه یک پاکت سیگار به بدن آسیب رسانده و موجب ابتلا به سرطان میشود.
کد خبر: ۲۱۲۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۲۶
یک کارشناس تغذیه گفت: برای جلوگیری از چاقی و اضافه وزن در ایام نوروز فعالیت بدنی و ورزش را نباید فراموش کرد.
کد خبر: ۲۱۰۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۹
عسل روند فيزيولوژيكي پيري را كند ساخته و از ضعف زودرس اعضای حياتي بدن جلوگيري مي كند.
کد خبر: ۲۱۰۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۹
یک کارشناس تغذیه گفت: چای نوشیدنی مفید است که باید آن را به درستی مصرف کرد.
کد خبر: ۲۰۹۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۴
از ابتدای خلقت انسان و در دورههای مختلف همه به دنبال راهکاری برای افزایش طول عمر بودهاند که یکی از آنها تاثیر مواد غذایی است.
کد خبر: ۲۰۸۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۱
اسید فسفریک موجود در نوشابه، داخل روده کوچک، به کلسیم ، منیزیم و روی می چسبد. متابولیسم بدن افزایش پیدا می کند. میزان بالای قند خون و شیرین کننده های مصنوعی، دفع هر چه بیشتر کلسیم را از طریق ادرار باعث میشوند.
کد خبر: ۲۰۸۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۹
یک متخصص تغذیه گفت: به جای آنکه به دنبال روشهای عجیب و غریب باشیم اگر ۱۴ ماده غذایی را در زنجیره غذایی روزانه بگنجانیم نه تنها بسیاری از بیماریها را از خود دور میکنیم بلکه طول عمر بیشتری خواهیم داشت.
کد خبر: ۲۰۶۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۲
گردو از قدیم به عنوان ماده غذایی مفید مورد علاقه ایرانیان بوده است و امروز مشخص شده که گردو به دلیل خواص زیاد، کاهنده کلسترول خون، پیشگیری از بیماریهای قلبی و درمان یبوست بسیار موثر است.
کد خبر: ۲۰۴۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۴
یک متخصص تغذیه گفت: نور مستقیم آفتاب و برخی مواد غذایی حاوی ویتامین دی هستند و در صورت کمبود این ویتامین در بدن، بیماریهای مختلفی در کودکان و بزرگسالان مانند نرمی استخوان و راشیتیسم ایجاد میشود.
کد خبر: ۱۹۹۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۰۵
30 سال پیش محققان شروع به مطالعه در مورد مبتلا نشدن بومیان آلاسکا به بیماریهای قلبی کردند. اکنون دانشمندان میدانند که علت این امر مصرف زیاد ماهی بوده است. ماهی منبع فراوان امگا3 است که مانع رسوب کلسترول در شریانها و آرتیمی قلب میشود
کد خبر: ۱۹۳۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۰۷
ماهی منبع فراوان امگا3 است که مانع رسوب کلسترول در شریانها و آرتیمی قلب میشود.
کد خبر: ۱۹۲۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۰۶
کد خبر: ۱۸۰۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۹
به گفتهٔ یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی، افرادی که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارند و نمیتوانند از محصولات لبنی استفاده کنند، برای جلوگیری از کمبود کلسیم میتوانند شلغم بخورند.
کد خبر: ۱۷۸۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۲