برچسب ها - رژیم غذایی
نوشیدن آب به میزان لازم، باعث می شود تا آبی که در بدن شما به دلیل وجود نمک جمع شده به آسانی خارج شود و نفخ شکمتان از بین برود.
کد خبر: ۳۳۶۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۱
می توان با انجام برخی کارهای بسیار ساده مانند تغییر در رژیم غذایی ، قدرت و توان مغز و جسم را بازیابی کرد.
کد خبر: ۳۳۶۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۱
زنگ خطر بیماری‌های غیرواگیر در کشورمان به صدا درآمده و حالا باید نگران پایین آمدن سن بیماران و مبتلایان بود.
کد خبر: ۳۳۶۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۱
عدم درمان فشارخون بالا موجب آسیب به شریان ها می شود. شکاف و صدمه در دیواره شریان ها مانند یک شبکه موجب گیر انداختن اجزای موجود در جریان خون از جمله کلسترول و پلاک می شود و در نهایت منجر به انسداد شریان ها می گردد.
کد خبر: ۳۳۶۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۰
بیماران مبتلا به دیابت باید از پوشیدن کفش و جوراب‌هایی پلاستیکی خودداری کنند، چرا که تنفس نکردن درست پوست، باعث ایجاد و پیشرفت زخم پای دیابتیک خواهد شد.
کد خبر: ۳۳۶۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۹
بسیار جای تعجب است که چگونه این دانه‌های ریز قادر است باعث کاهش وزن افراد شود.
کد خبر: ۳۳۶۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۹
فست‌فود اینجا فست‌فود آنجا فست‌فود همه جا! کافیست اراده کنی تا بلافاصله یک پیتزا یا ساندویچ بخوری، اصلاً نیازی نیست از خانه‌ات بیرون بیایی و احیاناً چند قدمی پیاده‌روی کنی تا کمی هم به سلامتت برسی.
کد خبر: ۳۳۵۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۸
استفاده از میوه ها به دلیل دارا بودن نوعی ترکیب پلی فنول با نام رسوراترول از چاقی و اختلالات متابولیکی پیشگیری می کند.
کد خبر: ۳۳۵۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۸
یک متخصص پوست و مو گفت: موهای سالم و درخشان نشان‌دهنده سلامت فرد است؛ سست بودن ریشه مو میتواند نشان از کمخونی بوده و موی نازک و کمپشت نیز گاه علامت کمبود مواد معدنی و ویتامین است.
کد خبر: ۳۳۵۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۷
سرمربی تیم ملی فوتبال می گوید مهمترین مساله در ابتدای اردوی تیم این است که همه بازیکنان در سلامت کامل باشند.
کد خبر: ۳۳۵۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۵
مطالعات محققان نشان می دهد ، مورچه ها برای رفع عفونت های قارچی خود از داروهای طبیعی استفاده می کنند.
کد خبر: ۳۳۵۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۵
از طرفی این که چند ماه ورزش کنید و رژیم بگیرید کافی نیست. شما باید این رفتارها را به سبک زندگی‌تان تبدیل کنید. برای این‌کار باید عادت‌های غذایی نادرست و بی‌تحرکی را برای همیشه کنار بگذارید تا نتیجه زحمات تان از بین نرود. همچنین خودتان را گول نزنید و دنبال میانبرهایی مثل ژل، کرم، گن و... نباشید که هیچ تاثیری ندارند.
کد خبر: ۳۳۵۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۵
کد خبر: ۳۳۵۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۴
تری گلیسرید ترازوی خوبی برای سنجش میزان سلامتی قلب است . در مقاله زیر می توانید درباره اهمیت تری گلیسرید بخوانید و راهکارهای مبارزه با تری گلیسرید بالا را بیاموزید.
کد خبر: ۳۳۵۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۴
داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل، ورزش منظم، عدم استعمال سیگار، کنترل فشار خون و وزن کمک می‌کند تا با زوال عقل و آلزایمر مقابله کنیم.
کد خبر: ۳۳۵۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۴
رژیم علمی و درست قادر به کاهش وزن نیم کیلو در هفته می‌باشد که معادل 2 کیلو در ماه است.
کد خبر: ۳۳۵۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۴
پژوهشگران، ۶ روش جدید برای جلوگیری از ابتلا به بیماری آلزایمر در دوران پیری یافته‌اند.
کد خبر: ۳۳۴۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۲
محمدرضا اعلایی عامل دیابت را می‌توان مجموعه‌ای از فاکتورهای سابقه خانوادگی و ژن، ویروس‌ها، کم‌تحرکی و تغذیه نامناسب دانست و گفت: متأسفانه به خاطر سبک زندگی نامناسب، عدم تحریک‌پذیری و برنامه غذایی که فست فودها نقش پررنگی در آن دارند آمار مبتلایان به دیابت هر روز بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۳۳۴۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۱
مطالعه جدیدی بیانگر این است که گنجاندن گردو در برنامه غذایی روزانه میتواند جلوی پیشرفت بیماری آلزایمر را بگیرد.
کد خبر: ۳۳۳۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۳۱
اگر کودک دچار اسیدیته معده باشد مصرف این ادویه می تواند تولید اسید معده را افزایش داده و مشکل را چند برابر کند.
کد خبر: ۳۳۳۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۳۱
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
