برچسب ها - تغذیه
طبق داده‌های آماری 2013 وزن طبیعی نوزادان 3 کیلو و صدگرم می باشد ولی وزن نوزادان مادران سیگاری 2 کیلو است.
کد خبر: ۲۳۴۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۵
در ماه مبارک رمضان کم آبی بدن یکی از معضلات روز مره افراد است، این درحالی است که نوشیدن 8 تا 10 لیوان آب طی افطار تا سحر به همه افراد روزه دار نیز توصیه می‌شود.
کد خبر: ۲۳۴۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۴
برخلاف تصور برخي افراد، روزه بدون سحري نه تنها موجب كاهش وزن نمي شود بلكه بدليل افت شديد قند خون در طي روز موجب مي شود تا شخص روزه دار در زمان افطار تمايل بيشتري براي خوردن غذاهاي شيرين و چرب پيدا كند و همين موضوع در نهايت منجر به اضافه وزن و چاقي مي شود.
کد خبر: ۲۳۴۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۴
روزه که نوعی پرهیز غذایی به شمار می آید یکی از بهترین شیوه های تنظیم دستگاه گوارش است و به عنوان یکی از شیوه های درمانی در کلینیک های طب سنتی تجویز می شود اما روزه نیز مانند دیگر شیوه های درمانی، بایدها و نبایدهایی دارد که باید رعایت شود.
کد خبر: ۲۳۴۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۴
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: بهتراست افطار را با مایعات کم شیرین و کم حجم، آغاز و پس از ۲۰ دقیقه شام را مصرف کنیم. افرادی که دچار رفلاکس معده می‌شوند باید از مصرف غذاهای چرب، شیرین، شور، ترش، تند و نوشیدن نوشابه و دوغ خودداری کنند.
کد خبر: ۲۳۳۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۲
رهبر معظم انقلاب در دیدار جمعی از دانشگاهیان:
رهبر انقلاب اسلامی مسئولان وزارت علوم و دانشگاهها و اساتید را به مراقبت جدی برای ادامه پرشتاب حرکت علمی کشور توصیه مؤکد کردند و افزودند: متأسفانه ما در دورانهایی، نمونه های نامطلوبی را در دانشگاهها داشتیم که جوانان نخبه را به ترک کشور تشویق می کردند و یا در سالهایی، افرادی در داخل وزارت علوم، در مقابل حرکت علمی مانع تراشی می کردند، این موارد به هیچ وجه نباید تکرار شوند.
کد خبر: ۲۳۳۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۲
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: بهتراست افطار را با مایعات کم شیرین و کم حجم، آغاز و پس از 20 دقیقه شام را مصرف کنند.
کد خبر: ۲۳۳۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۱
یک مشاور تغذیه گفت: مهم‌ترین دلیل چاقی افراد، پرخوری آنان بین فاصله افطار تا سحر است.
کد خبر: ۲۳۳۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۱
آب در 12شهر بزرگ، منتظر تدبیر دولتمردان؛
در شرایط کنونی، احتمال نیتراته شدن آب افزوده شده و ما به طور مرتب، کیفیت آب آشامیدنی پایتخت را آزمایش و کنترل میکنیم/ آب در کرج سهمیه بندی شده و 12شهر دیگر نیز با خطر جیره بندی مواجه اند. بحران کمبود آب و نیتراته شدن آن در کلان شهرها و پایتخت جدی است/ محمود احمدی نژاد رییس جمهور سابق، مقصر اصلی این بحران را "جنگ آب" میداند
کد خبر: ۲۳۳۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۰
سرمربي تيم فوتبال اميد از روند آمادگي اين تيم ابراز رضايت کرد.
کد خبر: ۲۳۳۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۰
کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی به روزه داران توصیه کرد که از مصرف زولبیا و بامیه به دلیل تاثیر نامطلوب آن بر کبد و سیستم گردش خون خودداری کنند.
کد خبر: ۲۳۳۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۰
به گفته یک متخصص تغذیه ، بهترین زمان برای ورزش کردن در ماه رمضان یک و نیم ساعت پس از افطار و خوردن غذاست زیرا اگر زودتر شروع به ورزش کنند همزمان خون رسانی به عضلات و دستگاه گوارش می تواند به قلب فشار وارد کرده و فرد را دچار مشکلاتی کند.
کد خبر: ۲۳۳۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۰
تغذیه در ماه رمضان برای روزه داران بسیار مهم است از این رو در این گزارش توصیه هایی به کسانی که قرار است در این روزها روزه بگیرند وجود دارد.
کد خبر: ۲۳۳۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۹
وشیدنی های سنتی مانند شربت آبلیمو، خاکشیر، تخم شربتی،کاسنی ،سکنجبین و بید مشک می تواند به کاهش تشنگی و عطش در ماه مبارک رمضان کمک کند.
کد خبر: ۲۳۳۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۸
استاد دانشگاه علوم پزشکی البرز در توصیه‌های تغذیه ای برای روزه‌داران آورده است آشامیدن آب زیاد در وعده سحری توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۲۳۳۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۸
ماه مبارک رمضان ماه پاکی جسم و جان است اما روشهای غلط تغذیه در این ماه باعث می‌شود که بسیاری از افراد نه تنها به پاکی و سلامت جسم دست نیابند بلکه چند روزی از این ماه نگذشته دچار انواع مشکلات گوارشی نفخ، ترش کردن و یبوست شوند.
کد خبر: ۲۳۳۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۸
بازيکن جديد تيم فوتبال استقلال صبح امروز در تمرين آبي‌پوشان حاضر شد.
کد خبر: ۲۳۳۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۷
نوشیدنی های سنتی مانند شربت آبلیمو، خاکشیر، تخم شربتی،کاسنی ،سکنجبین و بید مشک می تواند به کاهش تشنگی و عطش در ماه مبارک رمضان کمک کند.
کد خبر: ۲۳۲۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۷
یک متخصص تغذیه علت سردرد صبحگاهی روزه‌داران را تشریح کرد و گفت: مصرف زولبیا و بامیه سیری کاذب می‌آورد و بدن دچار سوء تغذیه می‌شود.
کد خبر: ۲۳۲۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۷
چند روزی نیز بیشتر به شروع ماه پربرکت رمضان نمانده است و به نظر می رسد تقارن این ماه مبارک با روزهای گرم تابستان تحمل بیشتری در روزه داری نسبت به سابق می طلبد.
کد خبر: ۲۳۲۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۶
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
