برچسب ها - حبوبات
کد خبر: ۳۶۱۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۵
نخود گیاهی است یکساله و از خانواده حبوبات که بلندی بوته آن به حدود ۳۰ سانتیمتر می رسد .
کد خبر: ۳۶۱۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۵
یک پژوهش میدانی در شهر ایلام در سال 1392 نشان داد که تعداد زیادی از مردم یا شیر، لبنیات و سبزیجات مصرف نمی‌کنند یا میزان مصرف‌شان ناچیز است؛ درحالی‌که این مواد از عوامل بسیار مؤثر در امر پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر به ویژه سرطان هستند.
کد خبر: ۳۶۰۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۴
کارشناس مسئول تغذیه مرکز بهداشت استان ایلام گفت: یک پژوهش میدانی در شهر ایلام در سال 1392 نشان داد که تعداد زیادی از مردم یا شیر، لبنیات و سبزیجات مصرف نمی‌کنند یا میزان مصرف‌شان ناچیز است؛ درحالی‌که این مواد از عوامل بسیار مؤثر در امر پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر به ویژه سرطان هستند.
کد خبر: ۳۶۰۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۳
مصرف غذاهای غنی و فرآوری نشده باعث کاهش وزن و لاغری افراد می‌شود.
کد خبر: ۳۵۹۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۷
برای سالم بودن و سالم ماندن لازم است که به میزان کافی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی برخوردار شوید. اما متاسفانه برخی افراد کمبود ویتامین را چندان جدی نمی گیرند؛ غافل از این که کمبود ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز، برای سلامت بدن گران تمام می شود. در این مطلب 15 نشانه کمبود ویتامین و مواد معدنی را شرح می دهیم.
کد خبر: ۳۵۹۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۶
رییس دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: بی‌آبی و کمبود آب در بدن موجب بی‌حالی و بی‌حالی نیز منجر به چاقی می‌شود.
کد خبر: ۳۵۹۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۴
مادرانی که نوزاد شیرخوار دارند و از شیر خود به کودکشان می‌دهند باید در انتخاب مواد غذایی و میزان آن دقت زیادی داشته باشند، زیرا هر چه می‌خورند بر میزان شیری که در سینه‌هایشان تولید می‌شود تأثیر بسزایی خواهد داشت.
کد خبر: ۳۵۹۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۴
گیاه‌خواران مطلق در معرض کمبود آهن و کم‌خونی ناشی از کمبود B۱۲ قرار دارند.
کد خبر: ۳۵۸۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۷
آهن یکی از املاح اصلی است که باعث می‌شود کودکان پرانرژی باشند.
کد خبر: ۳۵۸۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۷
سبزیجات با برگ های سبزعلاوه بر اینکه سرشار از آنتی اکسیدان هستند مقدار بالایی نیز آهن دارند که این ماده برای تقویت و تحریک رشد موها مؤثر است. به همین دلیل توصیه می شود برگ چغندر، کلم بروکلی، کلم دکمه ای، اسفناج و انواع سبزی خوردن در برنامه روزانه مصرف گردد.
کد خبر: ۳۵۸۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۶
شوره سر شما ممکن است خفیف یا بسیار شدید باشد. بنابراین ممکن است، با رعایت چند نکته موفق به درمان شوره سر شوید. ولی در برخی مواقع، شوره سر می‌تواند نشانه یک مشکل اساسی باشد.
کد خبر: ۳۵۸۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۶
همزمان با ۹دی روز ملی بصیرت و میثاق امت با ولایت در یک حرکت مردمی، شماری از جوانان بجنوردی آش« مرگ برآمریکا» پختند.
کد خبر: ۳۵۷۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۹
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: بر اساس مطالعات ۴۴ درصد مرگ و میرهای افراد زیر ۷۰ سال و ۴۸ درصد مرگ های افراد بالای ۷۰ سال با تغذیه ناسالم مرتبط است.
کد خبر: ۳۵۶۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۷
مادربزرگ دور کرسی جمعمان می‌کرد و گندم برشته در دست‌هایمان می‌ریخت. پشت غول‌ها را در سیاهی شب بلند یلدا به امید آمدن دوباره خورشید به زمین می‌زد. مادربزرگ می‌گفت: آخر داستان، این زمستان است که تمام می‌شود و سیاهی‌اش می‌ماند برای زغال... .
کد خبر: ۳۵۵۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۹
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه طبق پژوهش‌های صورت گرفته ابتلا به بیماری‌های غیر واگیر رو به افزایش است، گفت: نیمی از مردم کشور دچار اضافه‌وزن هستند.
کد خبر: ۳۵۵۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۹
متخصص تغذیه با اشاره به بخور و نخورهای روزهای آلوده، گفت: کسانی که فقر آهن، ید و سلنیوم در بدن داشته باشند، بیشتر تحت تأثیر آلودگی هوا قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۳۵۴۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۳
حتما شنیده‌اید که آنفلوآنزای فصلی در چند روز گذشته، زمینه مرگ بیش از 30 نفر از هموطنان را فراهم کرده است. براساس یافته‌های علمی، این ویروس در نیمکره شمالی زمین هر سال در این ایام فعال‌تر می‌شود و افراد مستعد را مبتلا می‌کند. بنابراین با استناد به پیش‌بینی مسئولان وزارت بهداشت، شیوع این بیماری فصلی طی هفته‌های آینده در سایر استان‌های کشور دور از انتظار نیست.
کد خبر: ۳۵۴۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۲
غذاهای ضد التهابهنگامی که جریان خون بخشی از مغز مسدود شده و یا کاهش یابد سکته مغزی رخ می دهد و بافت مغز از اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز محروم می شود استوکس (سکته مغزی) می تواند تهدید کننده زندگی باشد و نیاز به توجه فوری پزشکی دارد.ولی با این حال، قابل درمان است با توجه به نظر کلینیک کلیولند یک رژیم غذایی سالم پس از سکته مغزی برای بازیابی و همچنین برای پیشگیری از سکته مغزی بالقوه در آینده مهم است.
کد خبر: ۳۵۴۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۲
یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه افراد دارای کمبود ویتامینD بیشتر در معرض ابتلا به آنفلوانزا قرار دارند، راهکارهای تغذیه‌ای را برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری تشریح کرد.
کد خبر: ۳۵۴۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۸
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
