برچسب ها - ویتامین
تعیین اینکه چه زمانی در معرض خطر از دست دادن و زوال بافت استخوانی که به نام پوکی استخوان شناخته می‌شود، قرار داریم، آسان نیست.
کد خبر: ۴۰۴۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۰
کبد یکی از مهم‌ترین اعضای بدن است که باعث ذخیره انرژی و حذف سموم بدن می‌شود؛ اما آیا می‌دانید چگونه باید از این عضو حیاتی محافظت کرد؟
کد خبر: ۴۰۴۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۰
تحقیقات جدید نشان داده خواص روغن اردهکنجد برای سلامت بسیار زیاد است. بعلاوه روغن کنجد برای پوست و مو نیز عالی است. همچنین از این روغن می توانید در آشپزی و برای اضافه کردن طعمی فوق العاده به غذای خود استفاده کنید.
کد خبر: ۴۰۴۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۸
برخی از انواع میوه‌ها به کاهش وزن کمک می‌کنند اما چه میوه‌هایی دارای این خاصیت هستند؟
کد خبر: ۴۰۴۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۶
کارشناس اداره کل نظارت بر مواد خوراکی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: در صورتیکه هنگام تهیه نان عمل تخمیر صورت پذیرد ارزش‌های تغذیه ای سبوس از جمله فیبر دریافتی، ویتامین ها و املاح قابل استفاده است زیرا املاح و ویتامین در لایه بیرونی گندم است.
کد خبر: ۴۰۳۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۶
کد خبر: ۴۰۳۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۵
علی ضیا که این روزها برنامه «فرمول یک» با اجرای او از شبکه یک به روی آنتن می‌رود سه ماه ممنوع‌الفعالیت بود و این دوران را سخت‌ترین دوران فعالیت حرفه‌ای‌اش می‌داند.
کد خبر: ۴۰۳۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۴
همه ما می دانیم وقتی می خواهیم سرما بخوریم چه حسی دارد: احساس درد در سینوس ها، خارش در گلو و سنگینی در سراسر بدن. در حال مریض شدن هستید و خود را نفرین می کنید که چرا بعد از دست دادن با همکار مریضتان دست خود را نشستید و یا اینکه... .
کد خبر: ۴۰۳۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۴
کاهو انواع مختلفی دارد اما در هر حال این سبزی خوشمزه حاوی میزان زیادی آب، ویتامین و مواد معدنی مختلفی مانند کلسیم، ویتامین K، آهن، ویتامین C، ویتامین A و پروتئین است.
کد خبر: ۴۰۳۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۴
بیماری سینوزیت برای تمام افراد اتفاق افتاده است حال آنکه برخی از افراد بیشتر از سایرین مستعد این بیماری هستند. بینی گرفته و کیپ، درد بین چشم‌ها یا پیشانی و درد دندان‌های بالایی، تنها برخی از علائم آزاردهنده و درناک عفونت سینوس است که فرد... .
کد خبر: ۴۰۳۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۴
گاهی اوقات با وجود این که شب ها خواب کافی دارید باز هم احساس خستگی و کسالت می کنید. ۱۲ دلیل برای چنین مشکلی وجود دارد که می تواند با ایجاد حس کسالت تمام انرژی شما را تحلیل ببرد.
کد خبر: ۴۰۳۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۴
یک متخصص تغذیه گفت: سلنیوم، یکی از مهم‌ترین آنتی اکسیدان‌های موجود در بدن و جزو ریزمغذی‌ها است که بدن به مقدار بسیار کم به آن نیاز دارد. نیاز روزانه هر فرد به این ماده معدنی ۵۰ میکروگرم است.
کد خبر: ۴۰۳۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۱
در تغذیه چهار گروه غذایی مانند پروتیین، ویتامین ، قندها و چربی ها از اهمیت بالایی برخوردار است و این گروه ها باید جز مواد مصرفی جوانان باشد.
کد خبر: ۴۰۳۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۱
یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی عنوان کرد: تخم مرغ منبع غنی از ویتامین A است که این خاصیت برای رشد کودکان بسیار مفید است،
کد خبر: ۴۰۲۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۷
بیشتر افراد به خصوص در مواقع تعطیلات و مهمانی‌ها از مصرف خوراکی‌های سالم و مورد نیاز برای حفظ سلامت کبد خود غفلت می‌کنند.
کد خبر: ۴۰۲۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۶
همه ما کم و بیش می دانیم که خوردن مواد و خوراکی های شیرین، مضر است اما شاید هنوز به این نکته واقف نباشیم که مصرف بیش از حد بسیاری دیگر از مواد غذایی که به ظاهر مفیدند، هم خطرناک است.
کد خبر: ۴۰۲۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۳
یک کارشناس پرستاری و مامایی گفت: اسیدفولیک، در پیشگیری از بروز برخی از انواع سرطان‌ها بویژه سرطان کولون، پستان، مری و معده موثر است.
کد خبر: ۴۰۲۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۳
احساس خستگی و تخلیه انرژی می‌تواند یکی از نشانه‌های کم کاری تیروئید باشد. کم‌کاری تیروئید موجب می‌شود حتی زمانی که به اندازه کافی استراحت کرده‌اید، باز هم احساس خستگی در شما باقی بماند.
کد خبر: ۴۰۲۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۳
استفاده از رنگ‌های شاد در فصل سرما و نور درمانی از راهکارهای مقابله با افسردگی فصلی به شمار می‌روند.
کد خبر: ۴۰۲۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۱
تحقیق جدید نشان می دهد؛
طبق نتایج یک مطالعه جدید، افرادی که به میزان کافی ویتامین D دریافت نمی کنند در معرض ریسک بالای آسم قرار دارند.
کد خبر: ۴۰۱۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۹
جدیدترین اخبار پربازدید ها
شبکه های اجتماعی
