مصرف دمنوشهای معرفی شده در این بخش به شما کمک میکند تا زخم معدهتان را درمان کنید.
کد خبر: ۴۲۳۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۳
از دوران مدرسه آموختهايم، كدوها در ميان صيفيجات جاي دارند. آنها به دو دسته كدوهاي تابستاني و زمستاني تقسيم ميشوند.
کد خبر: ۴۲۳۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۱
خوشبختانه روز به روز تعداد آقایانی که نگران وضعیت سلامت عمومی خود هستند و می خواهند در همه حال سرحال باشند افزوده می شود.
کد خبر: ۴۲۳۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۱
اگر در معرض خطر دیابت قرار دارید، کنترل سطوح قند خون از طریق رژیم غذایی و تمرینات ورزشی بسیار مهم است. موادغذایی مختلف تاثیرات متفاوتی بر سطوح قندخون دارند، همچنین هر فرد مبتلا به دیابت نیز پاسخ منحصربه فردی به موادغذایی دارد. یک رژیم درمانگر می تواند در تنظیم برنامه غذایی روزانه به شما کمک کند. همچنین موادغذایی سالمی از جمله موز می تواند باعث افزایش سطوح قندخون شود.دیابت
کد خبر: ۴۲۲۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۰
محققان پی بردند ترکیب مکمل ویتامین D با خواب خوب می تواند به کنترل بیماریهای همراه با درد کمک کند.
کد خبر: ۴۲۲۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۰
سبزیجات یکی از بهترین مواد خوراکی در جهان هستند. آنها نه تنها به واسطه محتوای بالای فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی - که به حفظ شرایط سلامت خوب انسان کمک می کنند - برای افرادی با کلسترول بالا مناسب هستند، بلکه از محتوای کم چربی، سدیم، کلسترول، و کالری که همگی به بیماری قلبی منجر می شوند، سود می برند.
کد خبر: ۴۲۲۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۷
میتوان با پرهیز از عادتهای غلط غذایی در ایام ماه مبارک رمضان، نسبت به اصلاح رفتارهای تغذیهای خود با هدف برخورداری از سلامت کامل جسم و روح، اقدام کرد .
کد خبر: ۴۲۲۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۷
دکتر زهرا عبدالهی، مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت برای مقابله با تشنگی در ایام ماه مبارک رمضان مواد غذایی خاصی را توصیه کرد.
کد خبر: ۴۲۲۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت برای مقابله با تشنگی در ایام ماه مبارک رمضان مواد غذایی خاصی را توصیه کرد.
کد خبر: ۴۲۲۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۳
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: روزه داران باید از مصرف غذاهای پر چرب و پرکالری در وعده سحر خودداری کنند تا در طول روز احساس گرسنگی نکنند.
کد خبر: ۴۲۲۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲
چربی خون و بیماریهای ناشی از آن یکی از دلایل اصلی بروز مرگ و میر در جهان است که با رعایت نکاتی میتوان از ابتلا به آن خودداری کرد.
کد خبر: ۴۲۲۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲
امروزه اغلب مردم از دردهای نواحی پا و زانو رنج میبرند، بهاشتباه تصور میکنند که مصرف زیاد ویتامین ها اثر مستقیم در درمان امراض ایشان دارد؛ در حالیکه ممکن است مصرف بیرویه این ویتامین ها عوارضی بههمراه داشته باشد.
کد خبر: ۴۲۲۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۱
بلدرچین از جمله منابع پروتئینی است که آرام آرام جای خود را در سفره های ایرانی باز می کند و تولید آن در کشور روز به روز افزایش می یابد.
کد خبر: ۴۲۱۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۶
مطالعات نشان داده است که تقریبا ۴۲ درصد جمعیت آمریکا دچار کمبود ویتامین دی هستند. نور خورشید منبع غنی ویتامین دی محسوب میشود.
کد خبر: ۴۲۰۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۸
علم ثابت کرده است که مصرف خانواده گیلاس، برای خواب بهینه، مفید هستند. مصرف مرتب خانواده گیلاس، میزان هورمون هایی را که موجب خواب میشوند، افزایش میدهد.
کد خبر: ۴۲۰۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۰
کد خبر: ۴۱۹۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۳۱
اگر چه ژنتیک در زیبایی نوزاد نقش دارد اما می توان از برخی مواد غذایی که در زیبایی کودک تأثیرگذار است، در دوران بارداری استفاده کرد.
کد خبر: ۴۱۹۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۳۰
هر سال با آغاز فصل گردهافشانی گیاهان، عده بسیاری دچار آلرژی میشوند، اما صرفنظر از علت و علائم آن، خوراکیهای سرشار از آنتیاکسیدان، امگا۳ و ویتامین C به عنوان راهکارهای تخفیف علائم این آلرژی شایع آزار دهنده، در هر خانهای وجود دارد.
کد خبر: ۴۱۸۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۷
هرچه رنگ هويج تيرهتر باشد از نظر ارزش غذايي غنيتر است. يكي از مزيتهاي هويج اين است كه ميتوان آن را به شكل خام و پخته در تركيب انواع خوراكها استفاده كرد.
کد خبر: ۴۱۸۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۴
محققان دریافتند سطح پایین ویتامین D باعث افزایش سستی میشود.
کد خبر: ۴۱۷۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۹