برچسب ها - ویتامین
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: روزه داران باید از مصرف غذاهای پر چرب و پرکالری در وعده سحر خودداری کنند تا در طول روز احساس گرسنگی نکنند.
کد خبر: ۴۲۲۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲
چربی خون و بیماری‌های ناشی از آن یکی از دلایل اصلی بروز مرگ و میر در جهان است که با رعایت نکاتی می‌توان از ابتلا به آن خودداری کرد.
کد خبر: ۴۲۲۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲
امروزه اغلب مردم از دردهای نواحی پا و زانو رنج می‌برند، به‌اشتباه تصور می‌کنند که مصرف زیاد ویتامین ها اثر مستقیم در درمان امراض ایشان دارد؛ در حالی‌که ممکن است مصرف بی‌رویه این ویتامین ها عوارضی به‌همراه داشته باشد.
کد خبر: ۴۲۲۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۱
بلدرچین از جمله منابع پروتئینی است که آرام آرام جای خود را در سفره های ایرانی باز می کند و تولید آن در کشور روز به روز افزایش می یابد.
کد خبر: ۴۲۱۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۶
مطالعات نشان داده است که تقریبا ۴۲ درصد جمعیت آمریکا دچار کمبود ویتامین دی هستند. نور خورشید منبع غنی ویتامین دی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۴۲۰۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۸
علم ثابت کرده است که مصرف خانواده گیلاس، برای خواب بهینه، مفید هستند. مصرف مرتب خانواده گیلاس، میزان هورمون هایی را که موجب خواب می‌شوند، افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۴۲۰۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۰
کد خبر: ۴۱۹۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۳۱
اگر چه ژنتیک در زیبایی نوزاد نقش دارد اما می توان از برخی مواد غذایی که در زیبایی کودک تأثیرگذار است، در دوران بارداری استفاده کرد.
کد خبر: ۴۱۹۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۳۰
هر سال با آغاز فصل گرده‌افشانی گیاهان، عده بسیاری دچار آلرژی می‌شوند، اما صرف‌نظر از علت و علائم آن، خوراکی‌های سرشار از آنتی‌اکسیدان، امگا۳ و ویتامین C به عنوان راهکارهای تخفیف علائم این آلرژی شایع آزار دهنده، در هر خانه‌ای وجود دارد.
کد خبر: ۴۱۸۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۷
هرچه رنگ هويج تيره‌تر باشد از نظر ارزش غذايي غني‌تر است. يكي از مزيت‌هاي هويج اين است كه مي‌توان آن را به شكل خام و پخته در تركيب انواع خوراك‌ها استفاده كرد.
کد خبر: ۴۱۸۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۴
محققان دریافتند سطح پایین ویتامین D باعث افزایش سستی می‌شود.
کد خبر: ۴۱۷۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۹
یکی از محبوب‌ترین میوه‌های جالیزی به دلیل طعم و خواص درمانی فوق العاده خیار است، اما کشت صنعتی این میوه باعث شده تا خوردن آن با پوست از نظر پزشکی مردود اعلام شود.
کد خبر: ۴۱۷۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۴
نتایج مطالعات انجام گرفته نشان می‌دهد که مصرف زیاد حبوبات می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو تاثیر چشمگیری داشته باشد.
کد خبر: ۴۱۷۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۴
طبق مطالعات انجام شده در بیمارستان تخصصی جراحی در آمریکا، بیش از نیمی از ورزشکاران کمبود ویتامین D دارند و این مساله باعث می‌شود که آنها بیشتر دچار آسیب‌دیدگی از ناحیه عضلانی شوند.
کد خبر: ۴۱۷۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۴
شهدای اعدام شده بحرینی در گزارش‌های خود از کلکسیونی از شکنجه‌های صورت گرفته بر ضد خود خبر می‌دهند که تا تجاوزهای جنسی نیز رسیده است.
کد خبر: ۴۱۷۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۹
تهیه غذاها و دسرهای رنگارنگ و خوشمزه بدون تخم مرغ، تقریبا غیر ممکن است، در عین حال که در فرهنگ های مختلف هم نمادی از یک مفهوم هستند.
کد خبر: ۴۱۶۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۸
پسته حاوی سطوح بالای فیبر غذایی، چربی‌های غیر اشباع تک پیوندی، و آنتی اکسیدان‌ها است که همگی آنها برای حفظ سلامت قلب مفید هستند.
کد خبر: ۴۱۶۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۵
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد ویتامین های گروه B می‌توانند در برابر تاثیرات آلودگی هوا بر بدن نقش حفاظتی داشته باشند.
کد خبر: ۴۱۶۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۵
برنامه‌های «خندوانه» و «دورهمی» ویژه نوروز به ترتیب از یکشنبه تا پنج شنبه ساعت 23 و پنج شنبه، جمعه و شنبه ساعت 23 از شبکه نسیم پخش خواهند شد.
کد خبر: ۴۱۴۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۱
اگر به شکل مزمن، تمایل به مصرف مواد شیرین دارید، احتمالا دچار هیپوگلیسمی یا قندخون پایین هستید.
کد خبر: ۴۱۳۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۳
جدیدترین اخبار پربازدید ها
شبکه های اجتماعی
