برچسب ها - ویتامین
کد خبر: ۳۹۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۱/۲۳
اگر ورزشکار هستید و می خواهید بدانید که چطور می توانید پروتین برای ساخت عضلات خود بدست آورید، چگونه وزن کم کنید و یا با سرطان مبارزه کنید به این لیست غذاها که در جدیدترین شماره مجله تناسب اندام مردان چاپ شده است توجه کنید.
کد خبر: ۳۹۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۱/۲۰
شاید این خبر و تحقیقات جدید کمی اغراق آمیز به نظر برسد اما یک پیشنهاد تمام عیار کرده است: تا آخر عمر به غیر از آجیل هیچ چیز دیگری نخورید!
کد خبر: ۳۹۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۱/۱۹
افرادی که دارای رژیم های غذایی هستند حتی در مصرف میوه نیز باید دقت داشته باشند، اما چه میوه ای در درمان چاقی سودمند است ؟
کد خبر: ۳۷۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۱/۱۳
عبدالله جعفرعلی جاسبی با اشاره به اینکه دولت باید کوچک و کارها به مردم واگذار شود گفت: آینده روشنی را برای دانشگاه آزاد پیش‌بینی می‌کنم.
کد خبر: ۳۷۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۱/۱۱
جوامع و تشکل های صنفی هنرمندان لازم است که کلاس هایی را برای توجیه مضرات الکل برای دوستان هنرمند تشکیل دهند. این موضوع به مراتب مهمتر از برهنه شدن یک بازیگر سایقا ایرانی در یک فیلم خارجی است.
کد خبر: ۳۶۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۱/۰۸
افرادي که مواد غذايي معيني را براي سلامتي مغز مصرف مي‌کنند، حدود 40 درصد کمتر از سايرين در معرض خطر ابتلا به آلزايمر هستند.
کد خبر: ۳۶۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۱/۰۵
کلسترول بد به عنوان بدترین دشمن انسان نامیده می شود زیرا موجب شکل‌گیری ماده سخت و ضخیمی که همان پلاک کلسترول است می‌شود. با گذشت زمان پلاک کلسترول موجب زخیم‌شدن دیواره رگ و نازک شدن مجرای عبور خون می‌شود. این فرآیند تصلب شرائین نامیده می‌شود. اما برای جلوگیری از تصلب شرائین چه باید کرد؟ علاوه بر ورزش کردن خوردن این مواد غذایی موجب کنترل کلسترول بد خون می شود.
کد خبر: ۳۶۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۱/۰۱
کد خبر: ۳۵۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۲۹
چاقی و اضافه وزن یکی از مشکلات امروزه دنیای معاصر است که گریبانگیر بسیاری از انسان های کره زمین شده است. تغییر رژیم های غذایی و تمایل به خوردن غذاهایی که مانند فست فودها سریع آماده می شوند و همچنین عدم تحرک و ورزش نکردن از مهمترین دلایل چاقی و اضافه وزن است که البته باید در این میان عوامل ژنتیکی را نیز به آن افزود.
کد خبر: ۳۵۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۲۶
فلفل دلمه‌اي هزاران سال است كه در رژيم غذايي انسان وجود دارد و در رنگ‌هاي مختلف قرمز، زرد و سبز موجود است.
کد خبر: ۳۵۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۲۴
مواد خوراکی سالم و مقوی مانند انواع سبزیجات، حبوبات یا پروتئین های حیوانی دارای خواص بسیاری بوده و مواد مورد نیاز برای رشد و سلامت بدن انسان را تامین می کند. اما چگونه می توان از این مواد غذایی سالم به شکل بهتری بهره برد و مواد مغذی بیشتری را بدست آورد؟
کد خبر: ۳۴۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۱/۱۰
در سفره ایرانی مواد غذایی سرشار از ویتامین D بسیار محدود است و به دلیل زندگی شهرنشینی و مسائل فرهنگی، به حد کفایت ویتامین D دریافت نمی‌کنیم همچنین آلودگی هوا یکی از مسائل مهمی است که مانع تابش نور مستقیم آفتاب می‌شود.
کد خبر: ۳۴۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۱۷
یک سوم از کل سرطان‌های دنیا با حفظ وزن مطلوب، تغذیه صحیح و نکشیدن سیگار قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۳۳۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۱۶
حتما می‌‌دانید كه نگهداری از پوست در فصل‌های مختلف سال باید متناسب با همان فصل باشد. با شروع ناگهانی فصل سرما، یكی از شایع‌ترین اتفاقاتی كه برای افراد به‌خصوص خانم‌ها می‌افتد مسئله خشكی پوست است و مسلما با سردتر شدن هوا، این ناراحتی و عوارض آن شدیدتر خواهد شد...
کد خبر: ۳۳۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۱۶
کد خبر: ۳۳۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۱۳
کد خبر: ۳۳۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۱۳
تنها نوشيدني براي از بين بردن سنگ کليه خوردن آب به ميزان فراوان است ، البته ما نمي گوييم که هيچ وقت ماء اشعير نخوريد بلکه به ميزان لازم از آن استفاده کنند.
کد خبر: ۳۳۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۱۱
اکثر افراد از بوی بد دهان خود احساس نگرانی دارند و این نگرانی گاهی به آنجا می‌رسد که فرد از تماس با دیگران پرهیز می‌کند و هنگام صحبت کردن دست خود را جلوی دهان می‌گیرد و یا به طور مرتب از آدامس یا از انواع دهان شویه‌ها استفاده می‌کند.
کد خبر: ۳۲۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۱۱
اسباب‌کشی، کنکور، فوت نزدیکان، کار فشرده و تمام مسایلی که در طول روز باعث استرس و تنیدگی‌های ذهنی ما می‌شوند، کم نیستند...
کد خبر: ۳۲۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۰۸
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
