برچسب ها - کلسیم
هیچ کس برای همیشه جوان باقی نمی ماند اما خوردن غذاهای درست و صحیح، روند پیری را کند می کند؛ بله درست است. غذاهای خاصی وجود دارد که باعث کاهش این روند می شوند.
کد خبر: ۵۲۹۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خوردن صبحانه نه‌تنها برای رشد جسمی دانش‌آموزان مهم است بلکه از فواید روانی-اجتماعی بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۵۲۹۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
ترشک یکی از رایج ترین گیاهانی است که برای جبران کمبود آهن در بدن استفاده می شود.
کد خبر: ۵۲۸۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰
اگر جزو افرادی هستید که به سردردهای مزمن مبتلا هستید، بهتر است بدانید کمبود برخی ویتامین‌ها باعث سردرد می‌شود و می‌توانید با مصرف ویتامین سردردتان را کاهش دهید.
کد خبر: ۵۲۷۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵
از مهمترین معجزات زمزم این است که چاه آن از ابتدای پیدایش تاکنون نه‌تنها خشک نشده، بلکه آب آن زیادتر نیز شده است.
کد خبر: ۵۲۶۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸
از مهمترین معجزات زمزم این است که چاه آن از ابتدای پیدایش تاکنون نه تنها خشک نشده بلکه آب آن زیادتر نیز شده است.
کد خبر: ۵۲۶۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸
به گفته یک متخصص روانشناسی سلامت، احساس تنهایی نه‌تنها ممکن است نشان‌دهنده بیماری‌های روانی مانند افسردگی زمینه‌ای باشد بلکه این احساس ممکن است منجر به ایجاد اضطراب، افسردگی و انزوا شود.
کد خبر: ۵۲۵۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
ویتامین ها در مواد غذایی که آن ها را مصرف می کنیم وجود دارند ولی برخی از آن ها را نمی توان بیش از اندازه مصرف نمود زیرا می تواند مشکل ساز باشد.
کد خبر: ۵۲۵۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶
عضو اندیشکده آب، محیط زیست، امنیت غذایی و منابع طبیعی:
عضو اندیشکده آب، محیط زیست، امنیت غذایی و منابع طبیعی اعلام کرد: براساس گزارش اتاق بازرگانی، ایران در تولید گوشت مرغ و گندم خودکفا است. در تولید گوشت قرمز هم ۸۰ درصد و برنج ۶۰ درصد خودکفایی داریم، همچنین ۹۰ درصد حبوبات مورد نیاز در کشور تولید می شود.
کد خبر: ۵۲۵۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴
خواب بهترین زمان استراحت و باز توانی جسم و روح خسته افراد است ؛ به شکلی که یک خواب با کیفیت به طرز عجیبی جسم و روح انسان را حال و روز دوباره می‌بخشد و توان انسان را به صورت قابل توجهی بالا می‌برد.
کد خبر: ۵۲۴۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵
توزیع بافت چربی در بدن با توجه به عوامل مختلفی مانند سن، جنس، فعالیت بدنی یا استعداد ژنتیکی متفاوت است.
کد خبر: ۵۲۳۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
ممکن است مواد پروتئینی، اسموتی میوه‌ای یا ترکیب پنیر و کراکر میان وعده مورد علاقه شما باشد و کمک کند تا برای تمرین ورزشی آماده شوید یا بعد از ورزش ریکاوری کنید.
کد خبر: ۵۲۳۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
متخصص زنان و زایمان عنوان کرد؛
کمبود ویتامین D در بدن با بروز بیماری های دیابت، آلزایمر، اختلالات باروری، ام.اس، پوکی استخوان و ضعف سیستم ایمنی، ارتباط نزدیک و مستقیم دارد.
کد خبر: ۵۲۳۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
معمولا قرص‌های ویتامین که مدت طولانی از خریدشان می‌گذرد، شک و ترید برای مصرفشان به وجود می‌آید که آیا استفاده از این قرص‌های ویتامین خطرناک است یا خیر؟
کد خبر: ۵۲۳۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
کودکانی که دارای بیماری‌هایی مانند عفونت و نرمی استخوان هستند، ممکن است علت بیماری آنها کمبود ویتامین D در بدنشان باشد.
کد خبر: ۵۲۳۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
تغذیه‌ی سالم در ماه مبارک رمضان از اهمیت زیادی برخوردار است و با رعایت نکته‌هایی می‌توان سلامت فرد را در این ماه تضمین کرد. در این مقاله درباره‌ی تغذیه سالم در ماه رمضان صحبت خواهیم کرد.
کد خبر: ۵۲۲۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
همه ویتامین‌ها در بدن لازم و ضروری هستند. کمبود ویتامین‌ها در بدن گاهی با نشانه‌های خفیف و یا شدیدی خودشان را نشان می‌دهند که بهتر است آنها را بشناسید.
کد خبر: ۵۲۱۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸
اگرچه مصرف ویتامین‌ها و مواد معدنی موردنیاز، جزء ضروری یک رژیم غذایی متعادل است اما مصرف بیش‌ازحد برخی از مواد مغذی می‌تواند اثرات نامطلوبی داشته باشد.
کد خبر: ۵۲۱۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
توصیه‌های طب سنتی
کلسیم یک نوع از مواد معدنی پرنیاز است که برای سلامتی استخوان‌ها و دندان‌ها ضروری است. در حالی که بسیاری از مردم تصور می کنند که تنها ماده غذایی غنی از کلسیم لبنیات هستند، در طب سنتی مواد غذایی معرفی شده اند که میزان کلسیم آنها به مراتب بیشتر از انواع لبنیات است.
کد خبر: ۵۲۰۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
با مایل‌شدن نور خورشید در فصل زمستان و گذراندن زمان بیشتری در خانه، میزان نیاز به ویتامین D افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۵۱۸۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
