برچسب ها - اشتها

به روز شده در : ۰۳ آذر ۱۴۰۳ - ۰۹:۰۳

برچسب ها - اشتها

7 آبمیوه ی رژیمی برای کاهش وزن + اینفوگرافی

کاهش وزن نیاز به یک انگیزه ی قوی دارد؛ اما به جز انگیزه به راهکارهای دیگری هم نیاز دارید تا بتوانید نتیجه ی مورد نظرتان را دریافت نمایید، یکی از این راهکارها دریافت آبمیوه های چربی سوز است.

کد خبر: ۳۶۱۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۶

بجای دارو گریپ فروت بخورید

لاغر کننده قهرمان ما در این بخش گریپ فروت است که میوه ای سرشار از ویتامین C و پتاسیم است همچنین این میوه رژیم های لاغری ، رژیم های چاقی - ی غنی از فولات، آهن، کلسیم و سایر مواد معدنی است.انواع سرخ و صورتی گریپ فروت سرشار از بتاکاروتن است که بدن آن را به ویتامین A تبدیل می کند. این میوه دارای بیوفلاوونوئید و شماری دیگر از مواد گیاهی است که از ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی جلوگیری می کند. گریپ فروت ممکن است در افراد حساس به مرکبات واکنش حساسیت زا ایجاد کند.

کد خبر: ۳۶۱۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۵

پاکسازی بدن از قندها در ۷ روز

آیا شما چربی شکمی دارید؟ آیا شما اضافه وزن دارید؟ آیا همیشه هوس خوردنی‌های شیرین می‌کنید؟ آیا شما با انجام رژیم‌های کم چرب، باز هم لاغر نمی‌شوید؟ یا حتی شاید بدتر، آیا شما به دیابت نوع ۲ مبتلا شده‌اید؟

کد خبر: ۳۶۰۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۴

قیمت طلا در بازار جهانی افت کرد

قیمت طلا به دنبال اظهارات رئیس بانک مرکزی اروپا مبنی بر اجرای محرک‌های پولی بیشتر، 4 دلار بالا کاهش یافت و اونس جهانی 1098 دلار فروخته شد.

کد خبر: ۳۶۰۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۳

به این 6 دلیل صبحانه بخورید

همه افرادی که نگران سلامتی ما هستند، از پزشک گرفته تا مادرها و غیره، هر روز بر خوردن صبحانه تاکید می‌کنند. واقعیت این است که صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روزانه است. البته یک دلیل خوب دیگر نیز برای صبحانه خوردن وجود دارد و آن حفظ تناسب اندام است.

کد خبر: ۳۶۰۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۳۰

نشانه‌های کمبود هر ویتامین +تصاویر

برای سالم بودن و سالم ماندن لازم است که به میزان کافی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی برخوردار شوید. اما متاسفانه برخی افراد کمبود ویتامین را چندان جدی نمی گیرند؛ غافل از این که کمبود ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز، برای سلامت بدن گران تمام می شود. در این مطلب 15 نشانه کمبود ویتامین و مواد معدنی را شرح می دهیم.

کد خبر: ۳۵۹۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۶

کبدچرب هپاتیت را مزمن می‌کند

بیماری‌ هپاتیت با مصرف مواد چرب و با طبع گرم حاد می‌شود.

کد خبر: ۳۵۹۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۶

چرابعد از «ازدواج» چاق میشویم؟

چرا بعضی از زوج‌ها بعد از شروع زندگی مشترک دچار اضافه وزن می‌شوند؟ یکی از بزرگ‌ترین لذت‌های زندگی خوردن غذاهای خوب است. اگر در این فعالیت لذت‌بخش با کسی سهیم شوید که دوستش دارید، به‌طور حتم خوشحالی شما بیشتر می‌شود.

کد خبر: ۳۵۹۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۴

همه چیز درباره سیب

درخت سیب در یبشتر نقاط دنیا پرورش داده می شود و سیب میوه ایست که می توان گفت در هر جای دنیا وجود دارد و همه مردم دینا انرا می شناسند.

کد خبر: ۳۵۹۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۴

با اين موادغذایی زود لاغر مي‌شويد

مطالعات نشان مي‌دهند مغزهاي گياهي در صورتي كه به مقدار متعادل مصرف شوند موجب بهبود سطح كلسترول شده و به كاهش وزن و لاغري كمك مي‌کنند.

کد خبر: ۳۵۸۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۰

مهمترین علایم کم‌کاری تیرویید

کم کاری غده تیرویید یک اختلال شایع است که اکثر افراد از علایم آن آگاه نیستند. در این حالت، غده تیرویید به میزان کافی هورمون تیرویید ترشح نمی کند.

کد خبر: ۳۵۷۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۳

خواص شگفت‌انگیز تخم کتان

تخم کتان از جمله موادی است که به طور چشم گیری برای کاهش چربی شکم مورد استفاده قرار می گیرد. این دانه با ۶ اثر معجزه گر به شما کمک می کند تا شکم صاف داشته باشید و کاهش وزن خوبی را تجربه کنید.

کد خبر: ۳۵۶۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۳

گول نوشابه‌های رژیمی را نخورید!

از میان شایعاتی که درباره نوشابه‌های رژیمی وجود دارد کدامیک درست و کدامیک نادرست است؟! محققان تغذیه می‌گویند فقط با کاهش کالری این نوشابه‌ها، لاغر نمی‌شوید، به‌همین دلیل با دکتر پیام فرح‌بخش، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی، عضو هیات علمی دانشگاه صحبت کرده‌ایم تا بدانیم این نوشابه‌های شیرین رژیمی می‌توانند جایگزین مناسبی برای نوشابه‌های غیررژیمی باشند و آیا نوشیدن این نوشابه‌ها برای ما ضرر دارند یا نه. اگر شما هم یکی از هزاران طرفدار نوشابه در جهان هستید، با ما همراه باشید تا اطلاعات بیشتری درباره این نوشابه‌ها دراختیارتان قرار دهیم.

کد خبر: ۳۵۵۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۸