در وعده سحر بایستی از خوردن کله پاچه و غذاهای پرچرب, سوسیس و کالباس, سس مایونز, نمک و ادویه جات به خصوص فلفل خودداری شود, زیرا این مواد اصطلاحاً ایجاد آتش میکنند و برای هضم و دفع نیاز به آب فراوان دارند و باعث تشنگی شدید میشوند در این وعده مقداری برنج یا ماکارونی بدون روغن, مقداری گوشت سفید, ماست کم چرب و سالاد بدون سُس و در کنار این مواد مقداری میوه و مایعات پیشنهاد میشود.
کد خبر: ۳۲۱۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۹
ضیافت ماه خدا(1)/ سخنرانی استاد میرباقری در روز نخست ماه مبارک رمضان:
مهمترین نعمت بهشتی هم که خدای متعال در این ماه قرار داده است رسیدن به باطن قران و باطن ولایت ائمه است، بنابراین مهمترین رزق رمضان نجات از بردگی آتش است که در این ماه می شود راحت به آن دست پیدا کرد. آنچه انسان در این ماه باید به دست بیاورد این است که در وجودش حقایقی از قرآن تجلی پیدا کند، حقیقتی از ولایت در قلب و وجودش جاری شده باشد ...
کد خبر: ۳۲۱۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۸
موضوع گران بودن میوه در کشور و آمار شگفت انگیز کشف میوه های قاچاق، بحث دیشب گفتگوی ویژه خبری بود. اینطور که پیداست بازار میوه با بی نظمی و بلبشوی بسیاری روبروست.
کد خبر: ۳۲۱۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۸
در برنامه گفتگوی ویژه خبری شب گذشته اعلام شد، میوه به حد کافی در کشور تولید می شود و نیاز به واردات نیست و علت گرانی میوه عدم مدیریت در توزیع و شکاف بین عرضه و تقاضا است.
کد خبر: ۳۲۱۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۸
"مینو رمضانی با بیان اینکه یکی از بهترین راهها برای داشتن وزن طبیعی، فعال بودن است، گفت: کاهش وزن گاهی موقتی است، اما برای کاهش وزن دایمی میتوانید عضو تیمی ورزشی شوید یا اگر ورزشهای گروهی را نمیپسندید، ورزشهایی مانند شنا، تنیس و هنرهای رزمی را امتحان کنید.
کد خبر: ۳۲۱۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۸
ابی بن کعب از پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله وسلم نقل می کند که ایشان فرمود: هر کس سوره «مائده» را بخواند...
کد خبر: ۳۲۱۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۸
قانون انتزاعی که نصف و نیمه اجرا شد
معاون وزیر صنعت در مورد علت برگزار نشدن نمایشگاه ضیافت ماه مبارک و تنظیم بازار ماه مبارک رمضان گفت: تنظیم بازار کالاهای کشاورزی برعهده وزارت جهاد است و آن قدر کالا در بازار فراوان است که همه دنبال مشتری می گردند.
کد خبر: ۳۲۱۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۷
میوه های وارداتی در حالی در سبد مصرفی خانوارها میهمان شدهاند که از قیمت بالا برخوردار هستند و متقاضی چندانی برای خرید ندارند.
کد خبر: ۳۲۰۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۷
هفته جهانی سلامت مردان که از 24 تا 31 خرداد (13 تا 19 ژوئن) نامگذاری شده است، تلنگری است هر چند ناچیز برای مردانی که به سلامتشان اهمیت زیادی نمیدهند و آشنایی آنها با نشانههایی که گاهی نادیده گرفتنشان به قیمت زیادی تمام میشود.
کد خبر: ۳۲۰۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۷
برای سفید و درخشان کردن دندانها دیگر لازم نیست به سراغ محصولات شیمیایی بروید بلکه خود میوه های طبیعی نقشی باور نکردنی برای حفظ زیبایی دندانها دارند.
کد خبر: ۳۲۰۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۷
یک کارشناس طب سنتی تکنیکهای ساده برای تحریک خون سازی را تشریح کرد و گفت: ماساژ درمانی نیز از روشهای جالب افزایش خون در بدن است که میتوان از طریق ماساژ خون رسانی را در بدن بهبود داد.
کد خبر: ۳۲۰۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۷
قند خرما مانند سایر میوه ها، مخلوطی از فروکتوز و گلوکز است و چون این قندها معمولا همراه با فیبر هستند، مصرفشان به قندهای ساده برتری دارد.
کد خبر: ۳۲۰۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۷
مصرف انبه می تواند به عنوان گزینه ای مناسب برای کاهش میزان قند خون به کار رود.
کد خبر: ۳۲۰۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۷
«نیلوفر حیدری»، پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل در ایام ماه مبارک رمضان برای روزهداران را مهم دانست و گفت: توصیه میشود روزهداران به برنامه غذایی خود توجه داشته باشند و همهی گروههای غذایی را در برنامه سحر و افطار خود بگنجانند.
کد خبر: ۳۲۰۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۷
یک متخصص طب سنتی گفت: کاهو تسکین دهنده گرمی خون, صفرا و تشنگی است و خشکی صفرا و سودا را کم میکند، به همین دلیل خواب آور خوبی است، همچنین کاهو با سرکه موجب تحریک اشتهاست.
کد خبر: ۳۲۰۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۷
نوشابه کبدتان را چرب می کنندبر اساس نتایج یک مطالعه جدید در مرکز تحقیقات ژان مایر در آمریکا، مصرف روزانه حتی یک نوشیدنی شیرین از جمله نوشابه های گازدار و آب میوه های صنعتی خطر ابتلا به بیماری کبد چرب را افزایش میدهد.
کد خبر: ۳۲۰۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۷
یک محقق و پژوهشگر چند توصیه مهم برای ماه مبارک رمضان را عنوان کرد.
کد خبر: ۳۲۰۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۷
طی یکسال اخیر نرخ لبنیات۱۴.۷، تخم مرغ ۲۰.۳ ، برنج۸.۷ ، حبوب ۱۵، میوه های تازه۵۶.۵ ، سبزی های تازه ۱۳.۵، گوشت قرمز۷.۳ ، قند و شکر۴.۱،چای ۸.۲ و روغن نباتی ۰.۸ درصد افزایش و گوشت مرغ ۱۶.۶ درصد کاهش یافت.
کد خبر: ۳۲۰۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۶
طی یکسال اخیر نرخ لبنیات ۱۴.۷، تخم مرغ ۲۰.۳ ، برنج ۸.۷ ، حبوب ۱۵، میوه های تازه ۵۶.۵ ، سبزیهای تازه ۱۳.۵، گوشت قرمز۷.۳ ، قند و شکر ۴.۱، چای ۸.۲ و روغن نباتی ۰.۸ درصد افزایش و گوشت مرغ ۱۶.۶ درصد کاهش یافت
کد خبر: ۳۲۰۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۶
متأسفانه مواد نگهدارندهای که در غذاهای امروزی وجود دارد, آسیبهای جدی را به معده و به ویژه کبد وارد میکند. ورزش یکی از راهکارهای پیشگیری از ابتلا به یبوست و کبد چرب است که متأسفانه بیش از 68% از مردم این مقوله محروم هستند.
کد خبر: ۳۲۰۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۶