برچسب ها - صبحانه
در غذاهای شب یلدا، محصولات پاییزی چون انار، چغندر و کدوحلوایی نقش اساسی دارند و انواع مغز و دانه و آجیل نیز خوراکی‌های این شب را زیبا و مغذی می‌کنند.
کد خبر: ۵۳۲۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
بسیاری از زنان باردار گلبول‌های قرمز کافی تولید نمی‌کنند و این اتفاق می‌تواند باعث کم‌خونی شود. علاوه بر مصرف قرص‌های آهن، افزایش دریافت آهن از طریق غذا نیز می‌تواند به تقویت گلبول‌های قرمز بدن شما کمک کند. دانه‌های چیا یک منبع عالی دریافت آهن هستند که حاوی حدود دو میلی‌گرم در هر دو قاشق غذاخوری یا ۱۱ درصد از نیاز روزانه شما به مصرف آهن محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۵۳۲۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
تمام ما می‌دانیم که موز یک میوه مغذی و مفید است، اما آیا تا به حال به این فکر کرده‌ایم که زمان مصرف این میوه چه تاثیری بر سلامتی ما می‌گذارد؟
کد خبر: ۵۳۱۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
این میوه به دلیل ویتامین A موجود از ابتلا به بیماری کبد و چاقی نوع اول جلوگیری می‌کند، به شرط آن‌که در مصرف آن زیاده‌روی نکنید.
کد خبر: ۵۳۰۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی از آنها تغذیه نامناسب در ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است. در این مطلب ۱۱ ماده غذایی معرفی شده که شب‌ها شما را بیدار نگه می‌دارند.
کد خبر: ۵۳۰۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
یادداشت|
غلامرضا صادقیان
کد خبر: ۵۳۰۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
علی اکبریان بازیکن اسبق پرسپولیس و استقلال از زندان آزاد شد.
کد خبر: ۵۳۰۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
هیچ کس برای همیشه جوان باقی نمی ماند اما خوردن غذاهای درست و صحیح، روند پیری را کند می کند؛ بله درست است. غذاهای خاصی وجود دارد که باعث کاهش این روند می شوند.
کد خبر: ۵۲۹۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خوردن صبحانه نه‌تنها برای رشد جسمی دانش‌آموزان مهم است بلکه از فواید روانی-اجتماعی بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۵۲۹۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
در فصول سال، فصل پاییز چون سرد و خشک است، زمینه غلبه سودا را دارد. فصلی است که غلبه سودا تشدید می‌شود.
کد خبر: ۵۲۹۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
محدودیت‌های مالی دشوار حاصل از تورم، اروپایی‌ها را بیش از پیش مجبور به کاستن از وعده‌های غذایی و به شرایط «متزلزل» زندگی دچار کرده است.
کد خبر: ۵۲۹۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹
شهید قاسمی در عملیات بدر در هویزه دستگیر و به زندان های بعثی فرستاده شد اما چون خبری از او به خانواده و شهرش نرسید، به زعم این که شهید شده است، او را تشییع جنازه کردند، نکته جالبتر این که این شهید سه بار تشییع جنازه شده است.
کد خبر: ۵۲۸۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
دم خروس براندازان یکی پس از دیگری بیرون زد؛
طبق مدارک موجود، حسین رونقی طی پروژه‌ای کثیف و دروغین، با سوءاستفاده از اعتماد دیگران از طریق حساب‌های خانواده و نزدیکانش، حداقل ۳ میلیارد تومان پول دریافت کرده است.
کد خبر: ۵۲۸۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
یکی از ویژگی‌های مهم شخصیتی در زندگی هر فردی داشتن عزت نفس است؛ همان موضوعی که شخص بر پایه آن فردی است که شخصیت خود را با همه شرایط و ویژگی‌های مثبت و منفی و توانایی‌ها می پذیرد.
کد خبر: ۵۲۸۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
نماینده ولی فقیه درامور و زیارت در ادامه بازدیدهای خود درمکه ضمن حضور در بزرگترین آشپزخانه مرکزی پخت غذای حجاج ایرانی درمکه مکرمه ، با مدیر و دست اندرکاران این مجموعه صنعتی گفتگوکرد و از مشکلات شان در روند کار جویا شد.
کد خبر: ۵۲۷۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
میوه‌هایی که طعم شیرینی محسوسی دارند، می‌توانند میل و هوس غذایی شما به مصرف خوراکی‌های شیرین را راضی نگه دارند و سلامتی شما را هم به خطر نیندازند.
کد خبر: ۵۲۷۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵
تحقیقات نشان می‌دهد مشکلات حافظه و مهارت‌های تفکر می‌تواند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B ۱۲ باشد. ثابت شده است که به یاد آوردن خاطرات یا تمرکز هر دو با کمبود این ویتامین حیاتی مرتبط هستند.
کد خبر: ۵۲۷۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
جو دو سر یکی از بهترین انتخاب‌ها برای وعده صبحانه و میان وعده در طی روز است. این ماده غذایی، هم سیر کننده است و هم از بالا رفتن اسید معده در داخل مری، جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۵۲۷۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
مدیرعامل سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهرداری تهران با اشاره به آتش‌سوزی انبار چسب گفت: تقریبا ۸ بار اخطار به پاساژ دادیم که اینجا ایمنی ندارد و نباید این حجم از مواد خطرناک در آن انبار قرار بگیرد؛ این ساختمان مرکز توزیع چسب ایران بود!
کد خبر: ۵۲۶۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸
کد خبر: ۵۲۶۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
