برچسب ها - کارشناس تغذیه
یک دکترای تغذیه با تاکید بر اینکه اگر فردی وزن کلی و "تناسب وزن به قد" مناسبی داشته باشد اما با مشکل تجمع چربی شکمی مواجه باشد، همچنان در معرض خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی - عروقی و دیابت نوع 2 قرار دارد، گفت: اگر می‌خواهید چربی‌های بدن خود را کاهش دهید و این کاهش ماندگار باشد، از یک برنامه کاهش وزن تدریجی پیروی کنید.
کد خبر: ۲۷۲۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۲
یک کارشناس تغذیه معتقد است: افرادی که آپاندیس عمل کرده‌اند بعد از دو یا سه روز می‌توانند به رژیم عادی غذایی بازگردند و پس از آن نیز دیگر محدودیت تغذیه‌ای خاصی ندارند.
کد خبر: ۲۷۰۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۴
معصومه جولانا با بیان اینکه انار یکی از قدیمی‌ترین میوه‌های شناخته شده است، افزود: از گذشته مصرف این میوه برای شفافیت پوست توصیه شده است.
کد خبر: ۲۶۸۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۰
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان کرمانشاه معتقد است، مصرف کلم بروکلی پیری را به تاخیر می‌اندازد.
کد خبر: ۲۶۶۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۲
یک کارشناس تغذیه به افراد توصیه کرد: لبو را با شکر نخورند، زیرا موجب افزایش کالری آن و در نهایت چاقی می‌شود.
کد خبر: ۲۶۵۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۸
این میوه مانند بسیاری از میوه‌ها سرشار از پتاسیم، منیزیم و فیبر است که برای ترمیم زخم، بهبود دید، سلامت پوست و ... موثر است.
کد خبر: ۲۶۰۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۳
یک کارشناس تغذیه معتقد است، مصرف نارنگی قبل از خواب می‌تواند موجب خواب خوب و آرامش اعصاب شود.
کد خبر: ۲۶۰۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۲
این کارشناس تغذیه با اشاره به باورهای غلط درباره ضررهای تخم مرغ گفت: کلسترول موجود در یک عدد تخم مرغ 210 میلی گرم است که در گذشته تصور بر این بود که این کلسترول در ایجاد بیماریهای قلبی و عروقی نقش دارد.
کد خبر: ۲۵۹۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۸
کد خبر: ۲۵۵۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۷
یک کارشناس تغذیه معتقد است، افرادی که به رژیم گیاهخواری مطلق روی می‌آورند، تنها مدت کمی می‌توانند این رژیم را حفظ کنند و به زودی بدن آنها با کمبود بسیاری از مواد مواجه می‌شود.
کد خبر: ۲۵۳۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۳۱
خیلی اوقات بدون اینکه بدن نیاز به غذا داشته باشد به دلیل عصبانیت یا برای رفع استرس و اضطراب به غذاخوردن روی می آوریم غافل از اینکه این رفتار می تواند عواقب درازمدتی را به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۲۵۱۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۵
در کتب مقدس یهودیان و نویسندگان قدیمی یونان و روم از آن نام برده شده و در قرآن نیز در سوره‌ای به نام انجیر خداوند به تین و زیتون قسم خورده چراکه درختانی هستند که میوه‌های آنها خواص غذایی کامل داشته، سهل‌الهضم بوده و خواص دارویی نیز دارند.
کد خبر: ۲۴۹۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۰
یک کارشناس تغذیه معتقد است: مصرف دل و زبان گوسفند می‌تواند در کاهش کم‌خونی موثر باشد.
کد خبر: ۲۴۵۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۳۱
یک کارشناس تغذیه معتقد است: مصرف دل و زبان گوسفند می‌تواند در کاهش کم‌خونی موثر باشد.
کد خبر: ۲۴۴۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۳۰
یک کارشناس تغذیه معتقد است مصرف غذاهای چرب و سرخ کردنی بعد از ماه رمضان اضافه وزن به همراه می‌آورد.
کد خبر: ۲۳۹۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۸
یک کارشناس تغذیه ، ویتامین "C" را در سلامت لثه، افزایش سطح ایمنی بدن و پیشگیری از بیماریهای ویروسی موثر دانست.
کد خبر: ۲۳۷۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۳۰
کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی به روزه داران توصیه کرد که از مصرف زولبیا و بامیه به دلیل تاثیر نامطلوب آن بر کبد و سیستم گردش خون خودداری کنند.
کد خبر: ۲۳۳۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۰
به گفته یک متخصص تغذیه، بهترین زمان برای ورزش کردن در ماه رمضان یک و نیم ساعت پس از افطار و خوردن غذاست زیرا اگر زودتر شروع به ورزش کنند همزمان خون رسانی به عضلات و دستگاه گوارش می تواند به قلب فشار وارد کرده و فرد را دچار مشکلاتی کند.
کد خبر: ۲۳۳۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۰
کد خبر: ۲۲۶۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۵
میوه‌هایی مانند کشمش، انگور، خرما و موز با افزایش قندخون موجب" ترشح زیاد انسولین" می‌شوند و باعث گرسنگی بیشتر و در نهایت چاقی می‌گردند.
کد خبر: ۲۱۱۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۲۴
جدیدترین اخبار پربازدید ها
شبکه های اجتماعی
