برچسب ها - فیبر
راه هوشمند برای جلوگیری از فوران قند خون در مبتلایان به دیابت نوع دو، انتخاب سبزیجات کم کربوهیدرات است.
کد خبر: ۴۹۹۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱
استاندار هرمزگان گفت: با توجه به بررسی‌های صورت گرفته توسط گروه های کارشناسی و براساس بروزرسانی ارزیابی ها، مجموع خسارت های سیل در استان هرمزگان بالغ بر دو هزار و ۵۰۰ میلیارد تومان بوده است.
کد خبر: ۴۹۹۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰
مطالعات محققان آمریکایی نشاندهنده اثر محافظتی پروتئین آب پنیر در برابر کبد چرب غیر الکلی است. علاوه بر آب پنیر، شیر و ماست نیز سرشار از پروبیوتیک‌ها برای حفظ عملکرد اندام‌های گوارشی از قبیل کبد هستند.
کد خبر: ۴۹۹۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۴
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تاکید کرد:
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن تاکید بر اهمیت الگوی تغذیه ای مناسب در پیشگیری از ابتلا به کرونا، در عین حال نسبت به کاهش مصرف منابع پروتئین حیوانی بویژه گوشت و شیر در دهکهای پایین درآمدی هشدار داد و گفت: ادامه دار شدن این مسئله می‌تواند عوارضی به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۴۹۸۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱
سیب حاوی مقادیر قابل توجهی فیبر و اسیدهای طبیعی است که می‌تواند باعث بهبود هضم غذا و عملکرد روده‌ها شود. اما مصرف آن در هنگام عصر می‌تواند باعث بالا رفتن سطح اسیدی معده شود که خوشایند نیست.
کد خبر: ۴۹۸۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۸
خوردن حداقل روزانه یک سیب آن هم به صورت ناشتا، به پیشگیری از بیماری‌های متعدد کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۹۸۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۸
از بین عوامل متعددِ بالا برنده شانس ابتلا به بیماری‌های مزمن قلب و عروق، عاملی که بیش از همه امکان کنترل و پیشگیری را به شما می‌هد فشار خون بالاست.
کد خبر: ۴۹۸۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
یک کارشناس تغذیه گفت: میوه‌ها هنگامی که در فصل خودشان مصرف شوند ارزش غذایی کامل داشته و بسیار می‌توانند سودمند باشند.
کد خبر: ۴۹۸۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۸
کشمش سیاه، یک خوردنی سالم و مفید به خصوص برای فصل زمستان است زیرا نه تنها به کاهش وزن کمک می کند بلکه برای کنترل سطح کلسترول و فشارخون نیز موثر است.
کد خبر: ۴۹۶۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
امضای قرارداد مهم انتقال گاز از ترکمنستان به آذربایجان از مسیر ایران،
حل مشکل تأمین گاز استان‌های شمالی در زمستان، رفع نگرانی درباره تأمین سوخت مراکز صنعتی و نیروگاه‌ها، ترک برداشتن ساختار تحریم‌ها، پررنگ‌تر شدن نقش ایران در حل بحران قره‌باغ و تقویت موضع ایران در کریدورهای اقتصادی شرق به غرب از جمله دستاوردهای این قرارداد است.
کد خبر: ۴۹۶۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
رئیس جمهور در اجلاس اکو:
رئیس جمهوری گفت: منطقه اکو باید یکی از مناطق هدف در زمینه صلح و توسعه پایدار و رفاه همگانی باشد و تحقق عدالت و معنویت را در ارتباط با کشورهای جهان پدید آورد.
کد خبر: ۴۹۶۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
رییس سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی: با فرکانس ۲۳۰۰ که به اپراتور‌ها داده شده است تا پایان سال شاهد افزایش قابل توجه سرعت اینترنت در تلفن همراه خواهیم بود.
کد خبر: ۴۹۶۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲
اسفناج دارای خاصیت غذایی بالایی بوده و غنی از ترکیبات آنتی‌اکسیدان، حاوی انواع ویتامین‌های A,C, E,B و املاح مختلف است.
کد خبر: ۴۹۶۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
یک اونس گدو به بدن شما ۲۶۰۰ میلی گرم امگا ۳ می‌افزاید. گردو یکی از بهترین منابع غذایی سرشار از اسیدهای چرب غیر اشباع است.
کد خبر: ۴۹۶۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
عمر طولانی نیازمند تعهد داشتن به یک سبک زندگی سالم است که شامل رژیم غذایی سالم، سلامت جسمانی، مصرف نکردن مشروبات الکلی می باشد.
کد خبر: ۴۹۶۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
کشمش منبع سرشار از فیبر است و به جذب مایعات طبیعی موجود در بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۹۶۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که تنهایی غذاخوردن می‌تواند برای برخی از افراد تهدیدی برای سلامتیشان باشد و به‌ویژه با افزایش خطر بیماری قلبی در زنان مسن همراه است.
کد خبر: ۴۹۶۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
انار از جمله میوه هایی به حساب می آید که منبع غنی از مواد مغذی است و از هزاران سال قبل خواص درمانی آن مورد تایید قرار گرفته است.
کد خبر: ۴۹۵۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۵
همه ما می‌دانیم باید غذاهای سالم بخوریم. بنابراین، چرا حتی بوی شیرینی شکلاتی کوچک نیز می‌تواند باعث شود که ما بهترین هدف خود را فراموش کنیم؟
کد خبر: ۴۹۴۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۹
عدم توسعه تکنولوژی اینترنت ثابت در کشور روز به روز تأثیر منفی بیشتری روی توسعه صنعت ICT کشور می‌گذارد و لازم است که وزیر جدید ارتباطات، حل این چالش را در اولویت کاری خود قرار دهد.
کد خبر: ۴۹۴۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۱
جدیدترین اخبار پربازدید ها
شبکه های اجتماعی
