برچسب ها - فیبر
مزاج فصل پاییز سرد و خشک است زیرا حرارت هوا کم می‌شود اما میزان رطوبت هوا به اندازه زمستان زیاد نیست، بنابراین باید از مصرف غذاهایی کـه سردی و خشکی زیاد دارند، پرهیز کرد.
کد خبر: ۴۹۳۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۰
آنچه می‌خوریم می‌تواند مستقیماً بر التهاب و استرس اکسیداتیو در بدن ما تأثیر بگذارد، که هر دو می‌تواند بر خطر بیماری‌های عصبی از جمله آلزایمر و پارکینسون تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۴۹۳۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۰
بادام سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین و فیبر ، همراه با تعداد زیادی از مزایای سلامتی است. فقط یک مشت بادام حدود یک هشتم نیاز ما به پروتئین روزانه را تامین می‌کند.
کد خبر: ۴۹۳۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷
مجوز انتشار و پخش برنامه‌های صوتی و تصویری از طریق سیستم‌های قابل انتشار فراگیر در قالب امواج رادیویی و کابلی تنها در اختیار صدا و سیما است.
کد خبر: ۴۹۳۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱
بهترین راه برای اطمینان از تأمین نیازمندی‌های تغذیه‌ای سالمندان، استفاده روزانه از همه گروه‌های اصلی غذایی است.
کد خبر: ۴۹۳۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
ارده و شیره به عنوان ماده غذایی طبیعی خواص بسیاری برای سلامتی انسان دارد، استفاده از ارده و شیره برای بهبود سلامت بدن و همچنین درمان برخی از بیماری ها بی نظیر است.
کد خبر: ۴۹۳۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۸
غذاهای غنی از فیبر ، میوه ها، سبزیجات، پروتئین‌های بدون چربی و مصرف لبنیات کم چرب ممکن است به رفع علائم و کاهش خطر بازگشت سنگ کیسه صفرا کمک کند.
کد خبر: ۴۹۳۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
بسیاری از ما در استفاده از شامپو خطاهای جبران‌ناپذیری داریم که به پوست سر و جنس مو لطمه شدید وارد می‌کند.
کد خبر: ۴۹۲۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۴
برخی میوه‌ها نسبت به سایرین قند بیشتری دارند که باید در مصرف آن‌ها زیاده روی نکرد.
کد خبر: ۴۹۲۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۱
خرمالو به دلیل داشتن فیبر به هضم غذا کمک می‌کند. متخصصان می‌گویند این میوه چربی‌ها و سموم را از دستگاه گوارش و کبد پاک می‌کند.
کد خبر: ۴۹۲۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۱
زخم زمانی بروز می‌کند که اسید معده که مسئول هضم غذاست به دیواره معده آسیب وارد می‌کند. اصلی‌ترین دلیل بروز این حالت نیز ابتلا به عفونت‌های باکتریایی به ویژه هلیکوباکتر است.
کد خبر: ۴۹۲۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
متخصصان می‌گویند افرادی که از بیماری‌های مزمن کلیوی رنج می‌برند باید از رژیم‌های غذایی خاصی پیروی کنند.
کد خبر: ۴۹۲۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
دانشمندان پاکستانی به تاثیر خارق العاده مصرف یک نوشیدنی در پایین آوردن فشار خون پی بردند.
کد خبر: ۴۹۲۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸
ادویه‌ها و گیاهان معطر علاوه بر این‌که مقدار کمی ویتامین، املاح و فیبر به غذا اضافه می‌کنند، حاوی آنتی اکسیدان‌هایی هستند که عوامل تخریب‌کننده سلول‌ها یعنی رادیکال‌های آزاد را خنثی کرده و سطح سلامتی را ارتقا می‌بخشند.
کد خبر: ۴۹۲۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵
اگر شما هم جزو افرادی هستید که نمی‌توانید از شیر و لبنیات استفاده کنید، می‌توانید منابع گیاهی کلسیم را جایگزین این محصولات کرده و نیاز بدن خود را تامین کنید.
کد خبر: ۴۹۲۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵
دانشمندان پاکستانی پی به تاثیر خارق العاده مصرف یک نوشیدنی در پایین آوردن فشار خون بردند.
کد خبر: ۴۹۲۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵
بیشتر افراد تصور می‌کنند که کرونا فقط ریه‌ها را درگیر می‌کند اما پزشکان و پژوهشگران به این نتیجه رسیده‌اند که این بیماری می‌تواند به سایر اندام‌ها، ازجمله کلیه هم آسیب جدی و طولانی‌مدت وارد کند.
کد خبر: ۴۹۲۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۴
با خوردن چند خوراکی مفید و در دسترس، چهره‌ای بدون چین و چروک داشته باشید.
کد خبر: ۴۹۲۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
محققان شرکت ویرجینیا تک در تلاش هستند تا از ضایعات مواد غذایی باتری هایی قابل شارژ بسازند.
کد خبر: ۴۹۲۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
برگ نعناع حاوی خواصی است که فواید زیادی برای سلامت بدن دارد که در این مطلب برخی از آن‌ها ذکر شده است.
کد خبر: ۴۹۱۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
جدیدترین اخبار پربازدید ها
شبکه های اجتماعی
